冬季身體皮膚護理完全手冊 | 女神進化論

極度乾燥怎麼辦？

很多妹紙買給臉用的東西特別捨得，然後隨便去超市拿一瓶舒膚佳沐浴乳就把身體隨便洗吧洗吧，冬天的時候皮膚就幹得要命。所以一定要從沐浴乳開始就要保濕啦，千萬不要隨便抓一瓶就完事了。

我們今天推薦的沐浴乳也是COSME第一的COW牛乳石鹼沐浴乳。他們家的洗面奶也很好用，非常溫和，適合痘痘肌。

這瓶沐浴乳非常非常好聞（也有人說不好聞的額），泡沫相當豐富，用的時候真的有一種在洗牛奶浴的感覺。洗完以後皮膚滑滑的，一點都不緊繃。

有少數妹紙會出現「干到像蛇皮」的情況，其實這是一種叫「魚鱗病」的遺傳疾病，每1000人中就會有4人。這種情況也是需要保濕就可以緩解的。

如果出現輕微的蛇皮，可以將維生素A酸軟膏和身體乳混合塗抹會有很大程度改善。

如果嚴重的話一定要去看醫生，還是那句話，護膚品只能保護正常肌膚，異常肌膚問題一定要去看醫生，這是病，得治。

另外就是洗的時候千萬千萬不要狠狠用搓澡巾搓皮膚，尤其是小腿這些乾燥部位。如果看過保濕文章，就一定會知道我們的角質層是保濕鎖水的重要屏障，如果它遭到破壞，皮膚乾燥在所難免。

寺主人剛到北京的時候因為水質原因，每次洗完澡都感覺背上的皮膚要裂了。後來就遇到了我的真愛 Shikai Borage Dry Skin Therapy Lotion。

這瓶很小眾的身體乳是臨床處方。別家的身體乳通常只是覆蓋在角質層表面，而它的小分子成分可以穿透角質層，進行深層鎖水。再乾的天氣，再乾的皮膚，用完它也會變得水潤潤的了。更好的是因為它很小眾，目前國內市場是沒有假貨的。

Kiehls科顏氏全身保濕身體乳 大家應該不陌生，身體乳中的經典產品，就是小貴。

「雞皮膚」怎麼辦？

雞皮膚是「毛周角化症」的俗稱，一般發生在腿部和大臂，紅紅的一片小疙瘩，雖然不疼不癢，但是總是覺得好難看，摸上去也疙疙瘩瘩的。原因是由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象（所謂的「角栓」），硬化之後會導致毛孔閉塞。

錯誤的做法是不停用身體磨砂或者搓澡巾啊絲瓜瓤啊去搓它，這樣很容易破壞角質層，還容易發炎。目前醫學上用於治療毛周角化的方法都是用A酸水楊酸果酸這樣的去角質藥膏。

這次我們推薦 Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳 ，它的果酸可以有效去除堵塞毛孔的角質，連品名都叫Silk Wrap，可以想一下它的效果。很多人都會覺得皮膚變滑了很多。

需要注意的是，即使是這樣的產品，也只能緩解毛周角化症，不能根除，所以這個身體乳要長期使用。並且在洗澡的時候注意清潔皮膚，不要有多餘的角質（當然，還是不要大力搓，正常清洗即可）。

另外 Neostrata 15AHA lotion plus 也是經典的毛周角化殺手，也是果酸配方。

發紅髮癢易過敏怎麼辦？

如果你皮膚到冬天容易干癢，一摩擦還容易發紅過敏，洗澡的時候可以用 Goat Soap 它是為干癢過敏皮膚專門設計的。味道非常好聞，洗完以後既不會像普通香皂一樣乾澀，也不會像沐浴乳一樣感覺沖不幹凈。

對付這個問題最有效的身體乳之一當然是 Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion 它也是針對乾燥敏感肌膚的，並且它的主要功效就是止癢，添加了1%的麻醉成分，可以有效緩解冬季皮膚干癢的癥狀。

這也是沒有假貨的好東東，可以隨便哪家店都能買啦。

Aveeno燕麥成人抗敏舒緩強效保濕修復霜 ，也是針對敏感肌膚，孕婦可用。

普通皮膚想省銀子怎麼辦？

如果你身體皮膚沒有上述問題，又想省點銀子，那就買郁美凈鮮奶保濕浴後乳液吧，進化論的救兵團都在用它。當然，如果你有上述問題，可能這款白菜並無X用~

好啦，今天就到這裡啦~

下周會有護髮油專題哦

回復引號中的關鍵詞查看：保濕/腮紅/護膚/情商眉毛/眼線/底妝/日本書單/墨鏡/脫毛/減肥防晒霜/新手/流程/保濕