廚藝研習班 | 便當盒子究竟怎麼擺盤才能又合理又好看？

「公司食堂不好吃，所以自己帶了便當~」，不少剛剛開始工作的軟妹子就這樣成了便當一族，順便還能在新同事面前露一手，真是一舉多得！可是究竟該如何提升便當內容的「顏值」？LOFTER用戶LanWQ 曬出自己的十二道便當，為你實例演示。

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作者：LanWQ

便當一詞源於日本的「弁當」，本意是「便利的東西、方便、順利」。將菜肴經過細心擺放堆切做成貌美又好吃的食物，想著像LO主LanWQ一樣打開便當的時候，肯定是幸福滿滿的。

第一道：紅豆泥&炸翅根

紅豆泥具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，女孩子們不可以錯過哦。炸翅根的美味，每一個人都懂的，重點是他們在一起真得很貌美呀（垂涎欲滴臉）。

第二道：紫菜包飯&辣椒炒肉

紫菜包飯是一直美食界的萌物代表，海苔裹著香甜的米飯，搭配模樣清新可人的辣椒炒肉，還有一隻憨厚的大番茄，愛上！

第三道：黃金烤翅飯

上輩子大概和烤翅有仇，這輩子才這麼纏綿纏綿，剪不斷理還亂，羈絆羈絆，甩不開甩不開。我永遠不會離開你的，黃金烤翅飯。

第四道：毛豆飯糰&漢堡排

光是外表就很清新可人的毛豆飯糰，圓滾圓滾在飯盒子里等待著你。漢堡排，又稱漢堡扒，是一種由牛絞肉或其他夾有牛絞肉做成的肉餅，聽起來是很登對的搭配n(*≧▽≦*)n

第五道：炸雞塊&豆腐

雞塊和豆腐，這是再普通不過的食物啦，將炸的金黃的雞塊放入飯的一側，配上嫩滑的豆腐，香味與口感並存。

第六道：菠蘿炒飯&水果盒

盛名在外的菠蘿飯酸甜爽口，營養豐富，特別適合小朋友們哦。而色澤誘人的水果盒同樣是便當界驚喜般的存在，這一天我為維C而生。

第七道：蝦仁菠蘿炒飯&水果盒

豪華版的菠蘿炒飯，特大蝦仁（我可是一眼就被吸引了呢）。同樣是豪華版的水果盒，小編一眼就看到了可以止渴助消化的大楊梅。

第八道：土豆餅鮮蝦飯

土豆的吃法有一千種，而土豆餅是其中最經典的一種。黃金土豆餅，在蔬菜番茄的搭配下很誘人，而飯一側的鮮蝦更是勾起了小編的食慾（偷吃臉）。

第九道：包菜卷&藕夾

包菜卷也是非常特別的一道菜，在包菜葉加入新鮮的食物，蝦仁、肉粒、胡蘿蔔……是能夠給人帶來驚喜的食物。藕夾是藕最簡單也是原味的吃法，快來試試吧。

第十道：金槍魚沙拉&蛋包飯

對金槍魚完全沒有抵抗力的人在此！對蛋包飯完全沒有抵抗力的人在此！不知道為什麼，小編覺得這份便當「很偶像劇」，咦？居然有種心動的感覺。

第十一道：牛油果拌飯&藕夾

大名鼎鼎的牛油果，是營養價值很高的一種水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質，具有「森林奶油」的美譽，你還在等什麼呀。

第十二道：蟹肉厚蛋燒

這道菜被小編譽為雞蛋華麗的轉身，厚厚的雞蛋和蟹肉搭配，加上蟹肉棒和扁豆的陪伴，小編早已陷入這飯盒子里。

LanWQ說：

每一天 我都想把心意揉進飯盒子里，

做成便當，送給你。

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