李安的《推手》裡面老爺子用太極拳輕輕一推就可以把一個青壯年推出十多米開外，太極真有這麼厲害嗎？

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而且老爺子站立不動是是直立站著的，從力學上來講很不可思議，和一般站樁的姿勢不同，這是電影誇大了還是太極拳確實有這麼厲害

我也曾被我外公推出十幾米。

實際上那根本不是推的，主要是他的發力會讓你重心不穩，你為了保持平衡不摔倒自己往後退的。

就像你被絆了一下，會向前衝出幾步保持平衡一樣。

個人感覺是電影誇大了。還有，後來老爺子在餐館，十幾個壯漢推他，都能紋絲不動。有點難以置信。

把那個胖子推了十幾米遠，應該是導演為了老爺子和陳太的感情變化提供契機而作的開掛設定。

電影里被推出多遠取決於導演

我來看看有沒有傳簇和復讀機，哦有的。強答灰飛煙滅。

答題：不是輕輕一推。是有發力的。

推你+你失去平衡+你為了保持平衡下意識倒退=10米很正常。

電影有藝術的改編，但基本還是說得通的。

太極講究「引進落空合即出」，就是在牽動對方重心後，再給一把力加劇對方的不平衡。之所以壯漢走十幾米，這完全是他自身重心不平衡導致的。

楊露禪可以讓鳥在自己巴掌裡面飛不起來，你說神奇不神奇。八極拳吳連枝對韓國跆拳道高手你可以看看這個視頻，雖然不是太極拳，但差不多這意思。

太極拳的本質是一種不用肌肉緊張發力，而是在肌肉不緊張狀態下以周身整體的壓縮旋轉蓄髮能量的發力方式。

肌肉緊張發力時，腰胯腿的肌肉緊張產生下行腳蹬地的能量傳簇，身體就獲得地面的反作用力，再用腿腰胯胸肩胳膊等部位的肌肉緊張把地面的反作用力傳導出去打擊對手。這樣的肌肉緊張發力方式有二個弊端，一是由於肌肉排列順序反向不一致，不能夠同時向同一反向肌肉緊張，二是腰胯以上部位不能參與產生腳蹬地的下行能量傳簇之中，所以肌肉緊張發力不能產生人體的極致能量傳簇。

太極拳則將整個身體視為一塊大肌肉，用周身整體的壓縮旋轉取代每塊肌肉的緊張收縮畜發能量，這樣就徹底消除了肌肉緊張發力的弊端。

太極拳以周身整體壓縮旋轉生成下行腳蹬地的能量傳簇，使身體獲得地面的反作用力，即上下貫通之力，上下貫通之力是太極拳的技擊能量。太極拳的能量傳簇不是靠肌肉緊張產生的，所以也不靠肌肉緊張傳簇能量，而是讓能量在周身骨骼經脈中傳簇。這個基本的壓縮旋轉的下行能量傳簇以獲得上下貫通的上行能量傳簇，就是太極拳的上下相隨？上下相隨就意味著太極拳的通，通就意味著太極拳能夠雙向傳簇能量，即不但可以將自身能量傳簇出去打擊對手，也能夠將對手打來的能量反向傳簇回自身，以自身的壓縮旋轉將對手能量引進並傳簇到腳下，這樣身體獲得的上下貫通之力就包括了自身與對手二個人的總和能量。此時，如果讓自身能量繼續周身運行而只將對手能量發出打擊對手，則為引進落空借力打力，如果將全部上下貫通之力發出打擊對手，則對手承受到的是二個人的能量，所以摔出很遠。

太極拳被發明出來天生就是為了技擊的。

了解太極拳原理及習練方法請看我主頁發表的文章或關注知乎專欄傳統實戰太極拳。

笑死了，一推多年前的傳武吹，不知道最近臉疼不疼

我相信推出幾米是可以的，十多米有點誇張，是不是連摔帶滾出去的距離也算上了？

沒有這麼厲害，當年國術大擂台，拳怕少壯，一幫老頭初賽都沒過去。

武術超脫不過科學。你用的力氣越大，越容易被對手控制。

就好比一輛飛馳的汽車，如果壓到了一顆石子很容易飛出去，開慢點反而沒關係。

老頭用力影響對手的力，科學原理都是很簡單的，但是要應用，沒有幾年堅持訓練是出不來效果的。

有人舉過一個例子，在公交車上站不穩，只需要很小的力扶一下就可以站穩。讓你站里不穩的力並不大，只是摸不著而已。

對付武術高手，純力量的辦法就是抱住對方，或者斷了對方的氣息，心態和感覺。

另外我同樣認為武術無用

這個不是推的。

能做出這個效果，要滿足幾個條件，我管它叫」實驗室條件」：

1 對方本身必須已經失去重心

2發力方和受力方的力量大小相等，方向相反

3 受力方知道如何正確的在跳躍中把力量卸下去

什麼叫已經失去重心？

比方說一個人200斤，又壯又瓷實，是絕對推不動他的。但是可以創造一個條件，比如讓他單腿站立，或者他自己先打晃不穩，這樣就好推了。

沒有這個前提條件，是推不動的。再怎麼練也得符合物理學原理，誰也別吹牛b。

太極拳的關鍵不是那個推，而是在推對方之前先讓他不穩，把對方「逗」起來，玩的是一個「巧」。

後兩條沒有訓練的話，說不明白。就不解釋了哈，見諒。

至於實戰效果有多好，實話實說，目前市面上沒這麼用的，也不會有玩太極的敢在大力來時這麼玩。所以我說這個是」實驗室狀態」。

站樁被人推，自己還特穩。這個其實很簡單，一個人體重180斤站左邊，一個人185斤站右邊，同時推你，你不但沒被推動，反而更穩當了。這跟擠車很像，大家四面八方都擠你，你才踏實呢。

幾乎每周我都會被這麼發出去，隨曲就伸、借力打力、四兩撥千斤並非虛言。

十多米的一般很少，不過幾米的話還是有的，不過推手的前提是要搭手，一般來說是在近身撕扯的過程中有用，散打的話由於很難尋橋，所以不一定能夠有用，但是也並不能說推手無用

我也剛看完這個電影，目前還沒找到有用的解答。

PS:不想知道到底能推幾米，單純的想知道推手是否那麼厲害。。。

千真萬確！只是沒人願意信。這麼好的東西被人當把戲，太可惜了。