怎麼刷牙才能能使牙齒變白啊？

01-28

雖然這段時間刷牙都會比較注意刷長一點和刷大力一點，但牙齒還是沒有變得白一些，到底怎麼刷牙能使牙齒變白啊

你刷了這麼多年的牙有覺得牙齒變白嗎：）不要相信那些牙膏廣告明星的牙齒是靠刷牙刷出來的，他們不是做了冷光美白就算做了牙貼面。

謝邀。首先，明星的大白牙絕不是刷出來的，日常刷牙主要功能是保持口腔衛生，達不到美白的功效，反而有可能越刷越黃，除非牙好幾天沒刷，突然刷乾淨了，好似白凈了。想白就得用美白的措施，冷光美白，瓷貼面等等。

告訴題主一個殘酷的事實，叫做無論你怎麼刷牙都不能讓牙齒變白。

首先必須解釋的是健康的牙齒本來就不是白色的，而是帶有一些微黃色，天然牙是不可能達到廣告中某些明星那麼白的。

其次題主應該搞清楚自己的牙齒到底是顏色偏黃還是臟。髒的表現在於比如說有煙斑啊茶漬啊，仔細看會在貼近牙齦的地方看到一些鈣化的結節（就是我們說的牙結石），那麼這個情況就建議去潔牙了。如果只是牙色偏黃，個人覺得根本是不需要處理的，除非是職業需要（比如說模特啊之類的）想要將牙色變白，那麼就去做漂白好了。

附一張牙結石的圖：左邊是有牙結石的，右邊是潔牙後的，題主自行比對。

正確刷牙的確是可以使牙齒變白的，但並不是刷牙時間長，刷牙力度大就能把牙齒刷白的啊，這反而還會傷害牙齒牙齦呢！正確的刷牙方式是每天早晚用適當的力度刷牙，當然，牙膏也很重要，不過要美白牙齒的話還是要選擇美白牙膏。佳潔士熱感美白牙膏用過嗎？這牙膏刷在牙齒上到時候，我們是可以感受到微微發熱的，但是不用害怕，那代表著牙漬正在被溶解。堅持用這款牙膏刷牙，牙齒變白的效果會很明顯哦。

刷牙可以使牙齒變白的可能性非常小。由於牙刷的材料（尼龍）很難清潔哪些染在牙齒上色素，所以指望刷牙來美白牙齒基本不可能。但是每天正確的刷牙可以讓你的牙齒不再變黃，或者減慢變黃的速度。

甚至有些牙齒是內源性著色，可能問題直接出在牙本質，處於牙齒的內部，牙刷根本就刷不到。所以想使牙齒美白，還是乖乖去做牙齒美白吧。

但是我們為什麼還要天天刷牙呢?刷牙不是為了美白，是為了口腔的健康。建議使用齒匠小頭牙刷，可以更乾淨的清潔口腔。

刷牙主要作用是清潔口腔，對於一些色素沉著基本上是沒有太大效果的！！建議可以考慮一下做冷光美白！！