為什麼表達思想時不宜加上「我覺得」？

01-28

聽過的教誨都是把「我覺得」「我認為」算作口頭禪。
我注意了一下自己說話，的確比較頻繁使用這些詞。
然而以我現在的學識，是沒辦法花式引用來表達自己的。。
在自己的觀點前面標明「出處」難道不是個很負責的行為嗎？？

生活中的同齡人里，的確有些是不愛用這些詞的。
我發現這些人平時說話時都會被更多的人注意和信賴。這是我的錯覺嗎？
整理一下問題。
1 「我覺得」算不好的口頭禪嗎？
2 有什麼技巧能讓自己說的話增添可信度？（不是騙人技巧啊……只是不想觀點被輕易忽視……）

【我覺得】，這個詞代表了：不僅我認為，其他也這麼認為，會造成「自大」感覺。

更替為【我個人覺得】，會留有空間，給人感覺你會聽取他人想法，分清他人和自己，具備換位思考。

其他建議，自己一直在用：

第1點：少用【但是】

【但是】否定前一句意思。特別是在與他人交流時慎用。比如：「你說的很對，但是…」，那麼你並不是說對方「對」，而是在否定他，對方下意識會感覺你存在敵意，討論最後可能變為爭執或私下結怨。

改為【同時】，你將會得到愉快的交流：「你說的很對，同時我個人有一個建議…」

這樣不僅讚揚對方，還很好的表達出自己的想法，對方沒有敵意情緒，會更認真聽取你的建議。

第2點：分解能力

要能快速分解對方所說的話，拆分為1、2、3…

這樣將幫助你快速理解，並有邏輯的回答對方。訓練方式可以是：把描述的話，盡量精簡成1、2、3這樣，或是開會多做筆記。在跟別人說話時先想：「要做什麼，怎麼做，具體步驟」，大致可以這麼分。具體還需要再看情況分解。

第3點：少用【我】

跟上面用【我個人覺得】雷同，細節稍微不同。具體舉例：「我覺得可以這樣做…」，替換成：「我們可以試試這樣做…」，讓他人感覺參與其中，是一份子，可以提出自己想法。多用在協作一件事情的時候。

其他待更新，先做曲奇蛋糕去了^_^

相反，我覺得用我覺得開頭再講觀點，是一種禮貌。

記得曾經上演講課的時候，老師說，「我覺得」能不用則盡量不用。

如果你在和別人討論問題，或者只是向朋友或者陌生人表達一種無關緊要的想法，這樣謙遜的態度是對於別人的一種尊重，無可非議。

但如果是一個很重要很關鍵的問題，甚至是在做一個報告、做一次演講，你再那麼過分地恭謙，實際上是在耽誤大家的時間。如果一個演講者自身都沒有足夠的自信力，那麼如何讓聽眾們信服？語言，尤其在公眾面前，必須是有意義的，沒錯，出處是你自己，但你說出來的目的終究是為了讓別人消化成自己的思想，而不是為了單純地表達，何況大多數時候你代表的並不是你自己。

可信度在於你的內容，表達方式就好像駕駛技術之於車能跑多快。

題主聽過的教誨本沒有錯，與人相處，該謙虛的時候謙虛，過分了就是一種虛偽的裝逼。

這個問題很有意思，說一點個人淺見吧，畢竟語言功底不厚，在口頭禪這個領域想說出點門道實在很難。可能題主最大的問題不在口頭禪上，而在於經歷上，說一句題主不愛聽的話，不被人信任很大程度上是因為你沒做過那麼多靠譜的事。

「我覺得」這個詞其實是一個非常到位的詞，很多人其實在聊天中不愛用，而有些人恰好相反。這個詞有什麼用處呢，說明接下來的觀點只代表個人意見，僅供參考；同時也是對對方觀點的一種拋磚引玉，既然你都覺得了，別人也就順路他覺得一下，大家越聊越起勁，不是很好嗎？

個人在工作中，只要是指出別人的問題，都會用「我覺得」這類詞，因為在自己看來是問題，也許別人看來是優勢。吶，我舉個例子，最近我們出了一本書，封面用什麼圖，討論了一個月(不要在意時間，我們討論了6000張圖，中間還有別的事)，有的人會覺得這一張能體現家鄉特色，而在我這個外鄉人卻看起來平平無奇，會怎麼建議呢？「我從讀者的角度來說，太平淡的圖容易顯得晦澀，吸引不了閱讀興趣，達不到封面的最主要目的。」但是對方也很有理由呀，這張圖中的城市格局是非常完整而清晰的，其他類似的圖都沒有這張全面。可是那張圖畫工一般，而且格局這種東西，讀者一般是不能一眼看出來的。這時候我要是說，「張大師曾在《巒山指迷.卷五.圖經》中說，『畫圖經須全天造地設之巧，不然匪能顯一地之靈氣，人文蔚然無可期。』此圖天造地設俱在，唯巧勁獨缺，實非良選。』」(編的，我原書沒有這句)你覺得這是正常人的對話么？

至於增加可信度，說簡單也簡單，說難也難。比如你說的事，讓大家能輕易驗證，「新浪新聞說……」「我去西藏時……」「我上次做了一個類似的事情，得到了一些經驗和靈感……，也許你們用的上」「嗨，別提了，上次試著炒股，虧了2000，嚇得我立馬把股票賣了，結果第二天漲停板……」。

「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」，多拿出經歷和才學，別人畢竟不是瞎子，真的值得信賴，別人自然會向你靠攏。至於技巧，絕大多數時候只對比你層次差的人有效，比你層次高的人看你就會想，「他用的技巧我12歲那年就用過了……」，當你的故事不足以吸引人，自然人們就會挑剔你的技巧。

鄰居家的小強痞里痞氣，水平比我不知道差到哪裡去了，怎麼說話還比我容易得到信任呢？那是因為在他的社會規則里，他就是一個靠譜的人。你為什麼做不到他那樣子呢？因為你們倆根本不是一路人，要是拿他做榜樣，你該從三歲起就勵志做個那樣的人，否則輸在了起跑線上。

我就喜歡用「我認為」開頭。

這樣可以留有讓他人斧正修改自己觀點的空間，增強了嚴謹性(去掉這個模糊詞反而不嚴謹)

比如說「他是個人渣」，這麼說未免有些太絕對了，難道自己說他是個人渣他就真的是人渣么？

「我覺得他是個人渣」，加了個我覺得，顯得主觀性更強點，自己認為他是個人渣，未免別人也這麼認為。

「我覺得」開頭有時候還能給自己留有餘地。比如你在知乎看到個問題進去表達了個看法，你肯定不敢保證百分百無謬誤，然後專業人士來個特專業的分析，這樣和你一對比就顯得你不懂裝懂大飯桶似得。

因為很多人不愛聽這個啊。要相信統計學，相信科學，超過50％人不喜歡的事情，就不要做了。這樣就是個聰明的人。