我脾氣很不好，但我對外人生人很耐心，對父母兄弟姐妹確總發脾氣怎麼辦?

01-28

特別跟父母講道理講不通，每次勸他們不聽就很生氣。一說話就急了，父母也急了，說我沒素質，這樣是不是很不好，顯得我個人素質不好，可是我忍不住發脾氣啊，特別是勸不了他們的時候

在陌生人面前比較有耐心，是因為我們只是旁觀者。而家人面前，我們會有期望，有期望就有可能失望。希望父母理解，並認同。也許父母也有同樣的想法，只是想著說服，而沒有用心聆聽你在說什麼，很多時候在父母面前只是想表達自己得到肯定，有些父母可能不理解，只想著孩子按自己的想法走吧！溝通就不順暢脾氣就暴走！

我跟你情況一樣一樣的。其實一直在反思，終究也沒得出來點什麼，想到的解決辦法也不是那麼可行。不管怎麼樣先說說吧。

第一個能解釋的是：我們理所當然地認為父母應該對我們的所有好壞情緒給予我們所需要的回應。然而這在面對其他人的時候，會自然意識到是不可能的事，所以沒有那麼高的期望，自然也不會失望，進而發怒了。這種情況在親密的人之間也有，比如女朋友，比如關係特別密切的朋友。當你認為他們應該理所當然地對你有回應的時候，這就是那個誘發點。聖經里貌似稱作撒旦的誘餌，當然扯遠了。從心理學角度貌似可以說是坑洞理論，對別人的高期許，實則是自己內心的缺失。當自己有能力把這些對別人的要求填平了，才可能不會失落。不過好難

父母的回應不對我們的期待後，情緒失控了，就釋放出來。這是第二步，其實也不是不可控，只是不願意去控制。或者自小到大沒有去意識到改變學習控制自己情緒。相關的改善方式也有不少，可自行學習。我也在學習中，共勉！

剛剛脾氣一急，對媽媽說話語氣差了，把她弄哭了，現在很愧疚。總是這樣後知後覺，其實是自己懦弱的表現吧！

我剛做了一個夢，夢到我在看別人給的某樣東西，我真準備讚揚他東西不錯，卻看到弟弟從我腿上拿走把玩了一下，放到了桌子上。我頓時生氣了，踢了一腳弟弟，問「你從哪裡拿的？」

我馬上醒來了，我對自己很懊惱，因為有人在，不然就會給了自己一個大嘴巴。我知道做錯了，因為我在看卡耐基的書。

我問自己，為什麼會這樣，為什麼對外人卻討人家喜歡，對弟弟卻如此刻薄，難道我本性就是個尖酸刻薄的人嗎？

我為什麼會這樣，我想，也許是因為我有不得志的地方，情場失意。