隱形眼鏡每天配戴多長時間比較合適?

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從網上看到，有的人說每天8小時左右，需要把隱形摘下來讓眼睛休息。每日戴的時間如果過長會有什麼危害嗎？怎麼降低對眼睛的危害。

其實我回答了的，但苟日的手機端抽抽了，然後答案灰飛煙滅。

好吧，繼續。

Patr 1基礎部分

角膜無色透明，意味它沒有血管，所以它的養分主要來自空氣，或者說氧氣，以及淚液。沒錯，愛你三分淚七分的淚。

但天生冤家的隱形眼鏡偏偏就是上天派來玩角膜的，它阻隔了空氣，吸幹了淚液，讓角膜簡直陷入窒息。

角膜只好向眼球求助，眼球一看，卧槽，這還了得！當仁不讓的給角膜輸送養分，通過血管。所以缺氧的眼睛都很紅。

Part 2傷害部分

長時間～理論上是指連續超過8h/d～配戴隱形，會使角膜缺氧，達到一定程度時，會首先引起眼紅，乾澀，疲勞，疼痛等不適癥狀。同時，長時間配戴，還會使沉澱物情況更嚴重，刺激眼睛，引發各種併發症。至今記得一個併發症叫gpc，中文名，巨乳/頭性結膜炎。吊爆了，有沒有！

手賤的請自行百度，你會回來點贊的。

Part 3預防部分

減少配戴時間。

注意使用環境和衛生習慣。

說起來，跟預防腳氣似的。

所以，門店有時候會推薦高透氧短周期的產品，也是為了你的健康考慮，不光是為了多賺你點錢。

最好控制在8小時以內。

佩戴時間過長會使眼睛缺氧乾澀、引發紅血絲、讓眼睛疲勞、連續一直長時間佩戴又沒注重清潔容易引發炎症。

最科學合理的使用是控制在8小時之內，勤清潔消毒，鏡片要揉搓清洗，每周佩戴不超過4天，跟框架眼鏡交替使用。

正常佩戴6-8小時差不多了，與環境有關。另外理論上來講最健康也就是最土豪的方法，只帶日拋，而且只帶半天。

首先好像有所謂的連續型佩戴鏡片，不知道是不是真的對眼睛的損傷就小了，一天戴多長時間也沒問題么？

另外，摘錄幾處其他地方的說明，沒跟作者聯繫，只留下來源的鏈接。複製在這裡，只為了讓大家能方便的看到。

先是百度經驗：_百度經驗

方法/步驟

隱形眼鏡的佩戴周期分類
1. 傳統型 Conventional TYPE——更換周期超過3個月，但不超過1年。
2. 頻繁更換型 Freguent Peplacement TYPE——更換周期超過2周，但不超過3個月。
3.拋棄型 Disposable TYPE——鏡片作為一次性使用的醫療器具，不用或簡化鏡片的護理保養，更換周期不超過2周。拋棄型鏡片應每天配戴不超過14小時，日拋，且不使用任何護理產品。
不要長時間戴隱形眼鏡，這樣會使角膜長期處於一種缺氧狀態。因此，建議戴隱形眼鏡的人，除了要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天配戴隱形眼鏡的時間不要超過12小時，最好能控制在8小時以內。
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不僅如此，在使用隱形眼鏡的同時最好再配備一副框架眼鏡，每天下班回家立即摘下隱形眼鏡，換上框架眼鏡，每周最好也騰出一兩天使用框架眼鏡，好讓角膜得到休息，延緩受損的過程。
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視光師指出，佩戴隱形眼鏡的期限，取決於每天佩戴的時間，故應每年更換隱形眼鏡，以防因沉積物導致鏡片出現毛病。多項研究顯示，隱形眼鏡佩戴的時間愈長，眼鏡出毛病的機會愈高。即使按照護理標準佩戴，蛋白沉積物亦不能完全清除，愈積愈多，會令鏡片透氧度變差，角膜缺氧情況加劇，令佩戴者感覺不適，增加紅筋和感染機會。
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佩戴者一般對因眼鏡老化而導致的毛病未必容易察覺，除眼睛出現較多紅筋外，因沉積物導致的敏感粒點及角膜輕微損傷均需檢查才能發現。若小心護理，大都不會有嚴重問題。
豆瓣小組：隱形眼鏡佩戴時間
長時間戴隱形眼鏡可能導致永久失明 :

荷蘭研究人員警告使用軟型隱形眼鏡的人，每次戴隱形眼鏡的時間不要超過２４小時，並且指出，長時間戴隱形眼鏡可能導致失明。微生物角膜炎較常發生在徹夜戴著隱形眼鏡的人身上。調查發現，使用軟型隱形眼鏡人的微生物角膜為發病率比其他人高出３．３倍。如果
他們持續使用隱形眼鏡超過２４小時，危險性就比其他人高出２０倍。
專家指出，在許多容易買到隱形眼鏡的國家裡，隱形眼鏡已經被視為是導致微生物角膜炎的主要原因。
隱形眼鏡持續佩戴10年以上，可能讓您的角膜老化60年；
健康佩戴隱形的建議：
每天佩戴時間不要超過8小時；
每周有三天時間佩戴框架眼鏡；
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長戴型隱形眼鏡，主要是從鏡片的透氧性來說的：

1、硬性硬型眼鏡可以佩戴好幾天，主要遵醫囑；
2、博士倫純視，硅水凝膠材料，適合12小時以上，24小時以下佩戴；
3、視康舒視氧，同博士倫純視，透氧率稍好於博士倫純視一點點；
4、視康日夜型，dk/t=175，可以佩戴長達30天，但需要注意清潔衛生。

您好，我是伊視可驗光車創始人，馬金同，為您實名解答。

我們平時佩戴的多數屬於軟性隱形眼鏡，無論其透氧性、含水量等參數如何，都不可避免的會和我們的角膜爭搶淚液中的水份。

根據各種品牌產品不同，每個人體質不同，佩戴隱形眼鏡2小時以上，就可能造成角膜缺水，從而引發眼乾、眼澀、眼酸等癥狀。久而久之角膜表面細胞會死亡，對視力造成影響。

很多人會選擇滴「眼藥水」、「人工淚液」等。但是我們必須知道人眼裡的淚液原料是我們的血液，你認為眼藥水、人工淚液可以和我們的血液同日而語嗎？

還有人說，佩戴2小時不會有眼乾、眼澀、眼酸等癥狀。那是因為每個人的感覺閾限不同，就好比針扎在每個人的肉上，扎多深會感覺疼，是因人而異的。但是，不管扎多深，你是否感覺到疼，傷害已經產生。

所以，隱形眼鏡除非不得不戴，否則還是佩戴框架眼鏡為宜。倘若一定要戴隱形眼鏡，盡量不要連續佩戴超過2小時，最長不能超過4小時。

另有德國權威數據顯示：人一生佩戴隱形眼鏡的累計時間不能超過17000小時，超過這個時間就再也不能佩戴隱形眼鏡了。大家可以自己算一下。

好了，看完後，你覺得自己佩戴隱形眼鏡的時間合理嗎？

佩戴時間的長短與隱形眼鏡的材質以及你本身眼睛的情況有關係。

一般來說，普通材質最多佩戴八小時，前提是，你的眼睛很健康。

非離子材質的最多佩戴八小時。這種材質適合戴隱形容易磨眼、不舒服的人。

硅水凝膠材質最多可達12-20小時，適合長時間戴隱形或者戴隱形容易覺得眼睛乾的人。

如果眼睛很健康，那麼選擇普通材質就可以。

敏感眼選非離子。

乾眼和需要長時間戴的，選擇硅水凝膠材質。

盡量控制到八個小時以內時間越少對眼睛的負擔越小但是建議你不要在吃燒烤之類的帶煙活動帶美瞳

最好配戴八小時以內如果超過時間眼睛負荷比較重壓力負擔就大啦

隱形眼鏡說明書上寫的。