父母很急 我都不敢和現男友分手!! 我的人生因父母在婚姻上對我的期待壓力超大 有時真的很絕望 怎麼破？

快三十了 父母很急 希望我趕緊嫁人

但是我根本不想隨便找個男的為了結婚而結婚

因為這個矛盾 近幾年回家的頻率越來越少 和父母的話也越來越少 感情淡了很多 回家看父母變成了一種很有壓力的事情 還要回去看我爸的臉色 完全沒有家的所謂的溫暖

這幾年陸陸續續可能會遇到一些男孩談個戀愛 這種時候他們會有希望 回家的壓力會小一點 但是一旦分手 會對我指責 尤其是我爸會給我媽和我臉色看 對我媽很不好

這次談了半年 我覺得和男朋友有些地方不合適 我想分手 可是一想到回家又要看臉色 又是無窮無盡的指責 我就縮回去了 然後繼續在並不滿意的感情里掙扎

我一直是一個很積極很上進很努力的人 可是在父母這個矛盾上束手無策 隨便怎麼樣 都沒辦法隨自己心意生活 以前總是很簡單很幸福 這幾年越來越心力憔悴 很絕望很絕望 有時絕望到想逃離這裡 經常哭 有時也想走了死了算了 有時還想去看心理醫生 真不知道該怎麼辦

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「……我的人生因父母在婚姻上對我的期待壓力超大……」

——不不不……單說壓力，你的壓力不是來自「父母對你的期待」，而是「你對[父母的期待]的反應」。有點繞，解釋一下：

你應該也知道，大部分、甚至絕大部分父母，對孩子的婚姻都有這樣那樣的期待，不過顯然，像你這樣面對這些期待時嚇成這樣的，很少。

如果你認為這樣的結果，僅僅是因為你的父母特別奇葩，並且期望著他們發生改變，那麼你就會感到陷入了死局——既然問題都在他們身上、並且他們顯然不可能改變，那麼你除了「絕望」，好像也沒別的事可幹了……

但是！真的是這樣嗎？

一場博弈的結果，不是單單由對手的實力決定的！——你能變強，對手自然就「弱」，博弈的結果也自然就會改變。

你的內心弱小得要死……除了躲，就是迎合，所以走到現在這種「貧無立錐之地」的處境，是自然、必然、理所當然。

你基本不可能、更重要的是完全不需要！去改變父母的「期待」。你需要做的是——增強自己應對他們的「期待」的能力！

理想的結果是：

他們也許一直繼續這樣的表現，繼續以嚴厲的表情掩飾自己的弱小和無能、以控制的手段表達他們的關心和焦慮，但你能以不卑不亢有理有節的方式回應他們向你施加的壓力，而無需迴避或遷就——堅定但不尖銳，柔和但不軟弱。這種狀態，就叫強大、就叫成熟、就叫獨立。

你想要破，就要先真正長大。

直言不諱地說，你想要的「破」，靠你自己目前的內心資源和力量來說，根本不可能——那違背了自然規律。你內心的狀態、你和他們互動的方式，還停留在學齡前兒童的階段。

但是並非毫無希望——很靠譜的一條出路，你自己已經提到了，就不知你是否有決心和勇氣真正去走——接受心理諮詢。長程的、專業的心理諮詢。

順便糾個偏——你要找的是「心理諮詢師」或「心理治療師」，不是「心理醫生」——後面這個稱謂基本不存在。

心理諮詢/治療和精神醫學是兩個領域，雖然也有兩者兼修的，但很少，兩者都有一定水平的就更是鳳毛麟角。反倒是心理諮詢/治療師，是立場明確地專註於心理諮詢/治療領域的從業人員，雖然高水平的也不多，至少方向更對口些。這個群體更多是在民營的諮詢機構，而不是醫院。所以不要被「心理醫生」這種道聽途說的稱呼誤導了。

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經濟獨立，和父母斷絕關係。

有什麼你非得當他們垃圾桶的理由嗎？並沒有。

任何平等的和解的都是在有效守護自己領土之後才能做到的，糾葛不清中是根本不可能好好解決問題的。

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自己的愛情自己做主，自己的生活自己做主，只給予父母建議權，決定權自己掌握。

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如果你不滿意你的現在的感情，並且覺得以後要忍耐也很困難，你千萬要頂住分手。不然你想想你結了婚，發現沒辦法忍，要離婚，父母期待更大，你發現困難也更大，然後只能拖著，拖著拖著孩子可能有了，那你父母更不可能同意你離開這個男人，然後你要在不幸福的婚姻裡帶著孩子把生活將就下去，到時候你就會想天哪，沒結婚之前拜託這一切有多麼容易，當初我為什麼沒有堅持，現在生活已經如此，基本一輩子就這樣了，只能繼續忍耐下去蹉跎人生，關鍵是如果他的問題不大你忍耐也就算了，萬一問題很大是讓你遭受巨大身心折磨的呢？這特么一輩子都完蛋了啊！

所以，題主，想想你父母的臉色，想想你的男朋友和如果和他結婚的後果，衡量一下再做決定。畢竟你父母嫌棄你會隨著你結婚而終止，可是你的婚姻如果不幸福，那麼你父母不嫌棄你的同時你不幸福的生活也就開始了。而且一開始還就更加難停下來。

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更新

十年感情，兩年婚姻，老公出軌怎麼辦？ 1，題主對男性思維不太理解… http://www.zhihu.com/question/45536495/answer/105179324?f3fb8ead20=9891cef0637e7ece4166f79ea9154ec5

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談戀愛的目的是成家，成家的目的是生孩子，希望女兒和子孫幸福。你父母目的是對的，態度是錯的。

你談戀愛的目的是找個合適的，喜歡的人，表面上沒錯，實際上有個問題，找對人就幸福，找錯人就不幸福，等於是把自己的幸福寄託於對象身上。所以說錯了。

當然這種話只能對你說，不能針對每個女人，因為題主是比較努力，自立性應該比較強的人。所以，我的觀點對你應該是有參考意義的。

成家目的一個是孩子，一個是自己的幸福，如果把幸福寄托在自己身上，男人不是很好找嗎？不行我離婚再找。

當然這是極端的說法。這裡只是提醒你，優秀的女性不應該對傳統價值觀過於在意，什麼離婚不好找，單親對孩子不好。努力的女人這些都不是問題。

找男人顯然先看成熟度，再看人品，再看經濟條件，差不多行了，別想多了。

所以說，幸福要抓在自己手上，先生個孩子。男人嘛！層次不一樣，本質差不多。

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