兩年時間可以改變氣質上的哪些東西？

01-27

大學在讀.LOL迷.健身

謝邀

可以改變很多，關鍵是明白道理。從明白道理到改變需要很多年，2年也可以改變很多。我們的大部分行為，都是由我們有意或無意形成的一些習慣性思維和價值引發的，要改變必須要從根本上推翻之前的價值，所以需要明白道理。明白道理之前，可以做暫時的改變，無法做長期的漸進性的根本的改變。明白道理需要經常做思考，需要廣泛的閱讀，需要一定的定力，需要一些外延環境的改變。

兩年其實已經足夠發生很多事情了，當我自己走在自我成長的道路上的時候甚至覺得自己是日新月異的，那種更新迭代的速度，好像就是自己每天都在變得和昨天不一樣，我能很明顯感受到。

兩年之前的我，甚至可以說是有些自閉的吧，圖書館、學校、食堂。三點一線的生活，小心翼翼避開人群；我能感覺到室友有時候故意和我說話，想要我多說話，但是我就是不想和人說話，每次都是嗯啊的敷衍想儘快結束話題，就是那種典型的「話題終結者」。

後來自己也在這樣的環境裡面待不住了吧，想要改變，想變得活潑開朗，想要與人為善。所以參加了一個大學生英語口語培訓機構。後來……發生了很漫長的故事，我想在那個過程中，我看見了一個不一樣的自己，熱情、活潑、自信、開朗……是我也不曾見過的自己，或者說是已經被我遺忘很久的自己。

這以後也依然走在自我成長的道路上，但是總是反反覆復，無法真正變得活潑開朗，後來戀愛了，開始接觸心理學，也去過佛寺，不斷追尋過程中越來越了解自己，也越來越理解別人和這個世界。到現在我以前朋友見到我幾乎要被我嚇著了，他們說以前我都是坐著默默聽他們說，現在都是我在說他們在聽。說我變得更加活潑開朗，笑容變得由內而外真正的開心了。

所以我真的覺得兩年對於一個人來說，其實是一個相當長的時間，可以改變很多的。當然我只是草草地這麼說，中間其實也有很多故事，很多的辛酸也有很多的溫暖和感動。

可以改變很多，知識，閱歷等等