學習鬼步舞看這個作者出的視頻怎麼樣？還有什麼建議？謝謝！

01-27

蟲虸【初級1課】曳步舞鬼步舞實踐教學教程詳解教材
視頻里有沒有什麼不對的地方？我奔跑第二個動作腳後滑做的不到位，感覺摩擦力太大能不能只是腳尖著地？會不會打不好基礎？
每天最好練多久？穿什麼鞋子好（我的鞋子會發出刺耳的聲音。。。。。）？

鬼步舞MAS奔跑教學
這個視頻是怎麼樣的呢？對嗎？腳尖第一步是抬起的

瀉藥= 。 = 直接開說了啊..

他的教學視頻很詳細，但他跳得一般。建議你把他視頻里提及的要點記錄下來作為補充，然後去看其他跳得好看些的教學視頻。

他的手部教學有錯誤。奔跑的一步中分兩步練，手部動作也一樣。不是先一步到位然後第二步不動的。奔跑第一步抬起時，手剛好沿他教的那樣的軌道划到身體兩側，奔跑第二步落下時，手部動作才擺到最後的位置。

第二步確實是腳尖著地滑動的。滑動分兩種，一種是用小腿發力，一種是用身體下壓推動腳滑動的。先學好第一種再學第二種。

每天練到自己覺得比昨天有進步。花的時間越多越好。

練舞穿板鞋最好。會發出刺耳的聲音大多是因為地板原因，在鞋底蹭點灰就不會有聲音了。

題主的心態不錯，加油~

視頻我就不看了給你點建議，看視頻學其實很困難，我記得曳舞剛入中國那空，網上視頻百出，全尼瑪是錯誤的教學，都看醉了呢時候。現在的情況好多了，建議多看大神的視頻，基礎最重要，曳舞貴在堅持，有個好友一起學更容易堅持下來，再就是多參加戶外活動，我記得我大學的時候每一次出去參加一次活動回來就會有各種各樣的收貨，不管是在花式還是律動，還是那句話貴在堅持。

蟲虸自己只是一個速成舞者加教練（他在視頻里自曝的舞齡就不長），他的確很用心也有想法，但是水平確實有限。建議初學者多看看不同教學者的視頻，當然也一定要研究大神的視頻，千萬別盲目相信一個舞者