好朋友原來一直有自己的閨蜜，感覺自己是第三者，是備胎，該如何釋懷？

01-27

那天心情不好，刷朋友圈，看到朋友秀閨蜜，心裡很不是滋味。那個晚上鬱悶了很久，想起來自己把她當做最好的朋友，對她好的不得了。第一次知道她竟然還有閨蜜？正巧我明戀的男生最近我和他關係也不好。整個晚上陷入深深的鬱悶中。剛好在玩知乎，反正也沒人認識我，就問了這個內心深處極端的問題。那時候只有一個人回答。
後來看到好多問題有好的回答，我也希望自己的問題能有人給出窩心答覆。便邀請了幾個名字比較突出我自己可以容易記起來的神人。
一開始有人噴我，我氣的半死，既為自己的愚蠢又有種被誤解的無奈。
好了！！！說了那麼多矯情的話！受不了了！我只想默默的在知乎上找好心人給我解答好嘛！我又不會去傷害我朋友也不會鬧！我自己默默療傷也不行嗎！我第二天還是滿臉笑容去面對她了好嗎！我承認自己缺愛超沒安全感佔有慾強可以了？我又沒說要她只屬於我一個人，我是想當她最最最好的閨蜜，其他人可以是第二第三，就是這樣！
有一句話說的對，友誼也需要包容。

謝謝。

沒什麼的很正常，過猶不及。交友也一樣。當倆個人走的太近的時候往往就是走遠的開始。你要理解。不必難過

每個人都是獨立的個體，你有權利決定自己的路，但沒有權利決定別人的生活干涉別人的交際。把自己的意志強加給別人，於己於人會快樂嗎？這還是友情的真諦嗎？

你是獨立的，朋友也是獨立的。

她不能每天都揣摩你的小心思，但也許在你迷茫的時候你們一番交流她能為你指點迷津。

她不能在你無聊的時候也陪你一起聊天逛街，因為她有更重要的事情要奮鬥。

她不能在你和她其他朋友間選擇誰更重要，就像男人面對媳婦和母上大人誰更重要時一樣無奈，好端端一個4條腿才能坐穩的椅子，為什麼一定要硬生生比誰長誰短，這樣還坐得穩嗎？生活還平衡嗎？

不管友情和感情，都不是炫耀的資本。

最好的友情不是陪伴，而是懂得。懂得你的軟弱，所以在你需要肩膀的時候她總能安慰你;懂得你的倔強所以在你吹牛的時候微笑地不打擊你;懂得你的需要所以在你迷茫的時候總能給你最一針見血的建議。

be independant.生命大多時候需要獨行，誰都不能陪你走完一生啊。

想起曾經看到的一句話，兩隻鳥兒想要一起飛翔，最好的距離就是剛好能夠張開翅膀。

說實話我對於朋友的佔有慾也是很強的，走在一起的時候和別人搭話都會不開心，總是想做最重要的那個。但是我會抑制住自己，因為不想讓陰暗的情緒給別人帶來困擾，希望朋友覺得和我在一起時總是是快樂的，希望回憶里全是美好的時光

上她男友唄。

你不是一個人。我以前也這樣，當她們走近的時候我就傷心。後來看到這樣一句話，她是太陽，會發出陽光的光輝，她照亮你的同時，也可以照亮其他人，你怎麼能阻止呢。呵呵，就是這樣，她是太陽，怎麼能只讓她當自己的手電筒咧？

我能理解題主的困惑。

我曾經有一個朋友，我們經常一起吃飯一起上廁所，姑且叫她小C，後來換了位子以後加入另外一位女生小R，我們三個就在一起活動了。我以為這是大家都好，大家都能開心的玩。但是我錯了，因為當時作為一個女漢子的我根本沒想過女生背後的小心思。

小C住在我和小R家的中間，於是她說一天隔一天送我們回家，周五各自回家。作為我和小R來說覺得這真公平啊，大家都能送到真不錯。在這期間，小C經常在送我回家路上談論關於小R的話題（抱怨），給我買東西都要故意不讓小R知道或者看見，內容可能是一根棒棒糖什麼的小東西。長此以往，給我一種錯覺，那就是小C更喜歡我。

後來有一天，突然爆發冷戰，小C和我不開心，我也莫名其妙的，當時一頭霧水。小C與別人一起放學回家，那麼小R理所應當地同我一起回家，順便為了開導開導我看看是我哪裡做錯惹她不高興了，這次回家的路特別漫長。就在這一路上，我知道了什麼叫做雙面間諜了（= =），原來她在很早以前就策劃（抱歉我只能用這個詞）挑撥離間，或者說是為了報復我移情。雙邊說各自的壞話，讓對方認為小C更喜歡自己。事實證明這樣做是沒有效果。因為就這一次回家沒有她，我和小R就互相坦白了，所以我相信，就算沒有這次冷戰，這種事情也是遲早會大白的。

我想了很久，終於記起來有一次吃飯，那時候大家剛剛形成這個小圈子，小C問過我和小R，我們更喜歡誰，我說了小R，小R說了我。可能那個時候就已經埋下了仇恨的種子。

當時我不太理解，現在我明白了一點，這可能不是與同性戀有關，而是女人天生的好勝心有關，她們想要戰勝別人證明自己的能力。小小年紀的小C這方面的心思已經初露端倪。

寫了這個事情，不是為了證明朋友之間的相處模式是多麼險惡，而是想要告訴題主，你真正想要的友情是什麼樣的，真的喜歡你的朋友就發展你們的共同興趣，有共同話題，不要擔心多加入一個人，如果因為多了朋友而讓你認為你的友情不牢固，說明她對你還未知的領域感興趣，這可能是你所不了解的，但卻是你多一個其他領域朋友的途徑。你把這看成是A或B的問題，其實可以成為A和B呀。

雖然我是男的你這情緒我也有過，後來釋懷了，「好朋友」是相互理解，交流，傾訴的，不具備一對一唯一性，有的話（我覺得）是同性戀，人的各種不同，導致交流內容和反饋的內容都有所不同

樓主你確定自己不是蕾絲？

要分清什麼是閨蜜什麼是摯友。

哈哈，感覺你好像曾經的我耶~以前我也是這樣，把我閨蜜當成第一最好的朋友，當知道她還有其他好朋友時會默默吃醋，暗自在內心比較我在她心中的地位，然後有點患得患失了。但我沒辦法啊，你又不能限制她的交友，我也只能默默安慰自己，我對她還是很重要的，我也有其他朋友。。。嗯，就這樣子，自己也慢慢看開了。最後發現，還是我們走到了最後

自己內心強大活得豐盈那麼很多矯情作等的事就容易釋然了

有人說友誼是三角形才穩定，所以要有三個人。

題主這樣覺得可能也是因為那個閨蜜是好朋友的，而不是你們共同的。然後開始質疑你作為她好朋友的意義，開始權衡對她而言你和另一個閨蜜孰輕孰重。

難免如此，其實很多人也這樣。好朋友不止一個，也會有怎麼樣的話說給怎麼樣的人的選擇。

既然問的是如何釋懷，勸你放寬肚量，拓展自己的世界，交往多一些的朋友。

這樣才不會那麼局限狹隘的感覺到有愛情的備胎感。

以上。

其實我一直都有這個困擾從我在大學認識的一個好朋友開始她的朋友非常多因為她性格本身就是活潑開朗類型的後來慢慢熟悉她的過往才發現她有三個她覺得是摯友的朋友而她曾經說過我是她朋友的話從那時候起我心裡有那麼些不舒服在她面前表現出我的不滿後我們的氣氛就有些微妙.

反正我感覺吧就沒有以前那麼好了怎樣都覺得怪怪的於是我不再像以前對她那麼親密慢慢減少聊天的次數雖然也忍受再找她聊但是她的反應也不再是從前的樣子最近她和我不喜歡的一個但我們共同認識的一個人走得很近我想過去爭取她不過發現自己累了在這樣的過程中自己變得心很累所以乾脆就這樣吧.

這樣的心理變化過程只有經歷過才體會得到當中的感受如果你感覺累了不如一個人學會走往後的路.

把好友的閨蜜也發展成自己的閨蜜不就行了，這樣就能三個人一起玩，如果陰暗點可以發展成好姐妹，讓你好友當「小三」；要是覺得不想發展，就放棄好友，出去找個男朋友吧，能陪吃陪玩陪。。。

你不是備胎，你可以再處個別的閨蜜！

初中時有個非常要好的朋友，看到她和其他人上廁所沒有喊我我都會生氣。。初中三年一直冷戰，和好，冷戰，好像談了一場戀愛。最後現在我們是普通朋友了。我清楚記得當年她說我身邊有這麼多人默默對我好，但是她沒有，所以她不能只有我一個。因為這件事一直在控制自己的佔有慾。到現在偶爾還是會吃好朋友醋，but想想還有其他人對她好就釋懷了唄。