健身完喝冰鎮的旺仔牛奶對身體有好處么？

01-27

我有一個同事有健身完或者長跑結束後喝旺仔牛奶的習慣...他的冰箱里滿滿的都是旺仔牛奶。最近他開始安利我，跟我說健身完喝這個對身體好...我當時是感到233333的囧
請問健身完喝冰鎮的旺仔牛奶真的對身體有好處么？

可能會有負面效應，不止是在健身之後喝，平時喝也非常危險，我以前就特別喜歡在家裡屯一堆旺仔牛奶，可是後果太令人髮指了！！！！！

比如看著看著旺仔牛奶它就突然少了很多，太嚇人了

運動完之後是不能喝冰鎮的東西的！！！

其次不管是飲料還是調製乳裡面都是有很多不健康的東西在，，，，，，旺仔可是復原乳啊經過調製的呀很多香精在裡邊。不信你隨便去哪買點純進口的質量過關的純牛奶比較一下

還是喝一點溫水吧什麼運動飲料都是狗屁（別問我怎麼知道的）在健身完成30分鐘後補充點蛋白質這點確實是正確的

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不過我想tizhu是旺仔公司派來的猴子

不管剛健身完還是運動完，都適宜喝溫白開水，因為健身運動容易流汗失水。

冰鎮的任何東西都對消化系統不利，容易刺激腸胃。

可能他只是覺得一個大男人天天喝旺仔牛奶有點羞恥，怕你們笑話他。。。於是開始瞎扯，或者是聽信了別人的瞎扯。

猜想是廣告貼~

科普下

旺仔牛奶_百度百科

從配料表裡不難看出

除了復原乳水和白砂糖外還有食品添加劑和煉乳香精

用腳想都很容易想出來食品添加劑和煉乳香精對人沒什麼好處

雖然商家一直強調添加劑香精添加量符合這個標準那個標準

但沒有一家敢說

我家的添加劑完全無害

這就轉換到了危害低到底算不算無害上了

商家在玩文字遊戲上不上當就看自己吧

臨睡前看到這問題，我虎軀一震，然後哈哈大笑，如@古月達達說的，那是飲料，飲料，飲料！對健身沒什麼卵用的。喝完脫脂奶滾去睡了

我只喝溫白開水……

冰鎮，會感冒的吧……

而且旺仔牛奶就糖分和添加劑多。

這是廣告么？

健身之後需補充水，鹽分，礦物質，所以運動完之後就好是喝溫的淡鹽水，喝旺仔牛奶這些能補充得了多少，還喝冷的？看旺仔牛奶的廣告看x了吧

旺仔牛奶不就是水衝出來的煉乳？