分手後難以忘記前任?抑鬱？

初戀談了四年，無法解決異地的問題分手。他半年找了新歡。分手時撕破臉面，不再聯繫，我賭氣出國繼續讀書了。 分手第一年邊複習備考邊恨著他。 分手第二年提交申請，準備面試的時候，他發郵件過來問我現在好嗎？希望我過得好，希望時不時知道我怎麼樣了，有空聯繫下。我回複目前準備出國時間很緊張。然後就沒有下文了。收到郵件十天後才回復，那個時候已經淡然了，猶豫要不要回復他，最後還是回郵件了。可是那句「希望時不時知道我怎麼樣了，有空聯繫下」又撥動了我的心弦，出國的事情繼續，可是心裡還是想著他。 來美國後第一個月，很痛苦，有抑鬱傾向，給他發了郵件，回了幾封，後面他就不理我了。 昨天用小號看了他和現女友的空間，又失眠了一晚。明明知道進去後會心裡難受，可還是手賤點進去了。 分手後一直沒有再找男友，也沒有了心動的感覺。有時候獨自走在很美的地方，多希望他能在身邊。 雖然在這邊學習很忙，但是空下來的時候還是會很自然的想起他。甚至想再聯繫上他，只是一次又一次的忍住了。 不知道怎麼才能說服自己放下這段感情。

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不知道不是又掉進了抑鬱的洞里，把以前的傷疤揭開，撒上一把鹽，任由痛苦侵蝕著自己。