美容院按摩排毒科學嗎？還有瑤浴？

01-27

美容院淋巴排毒

謝邀，沒去過，不知道。個人認為把排毒交給自己的膀胱（中醫說的膀胱，和物理膀胱是兩回事*8，重要的事說八遍）是唯一靠譜的。

有人會說肝（中醫說的肝和肝臟是兩回事*8）也是排毒解毒的啊。

中醫認為肝解排無形之毒。比如負面情緒。

膀胱排解有形之毒，比如……我們吃的中藥，過量了就是毒。我們吃的所有食物過多了都是毒。

怎麼判斷過量？

中國膳食指南，不是隨便一個領導專家心血來潮的東西。吃少了短期沒有什麼事。

長期比指南的推薦量（比例）多兩三倍，還認為自己病的很無辜？

好多人如此。

最新版指南（近兩年的）好像更合理些。

問題是美容院排毒的問題啊，我扯的這麼遠，是想說，

一是，人體有自我排毒功能，比什麼高新精方法都有效百倍。

一是，我們現在的毒哪裡來的？為什麼這麼多？

如何讓膀胱「更好更主動」的排毒？疏通膀胱經啊，怎麼疏通？有氧運動啊。

還要更有針對性的方法嗎？八段錦中的一兩種招式，大家可以自己判斷是什麼招式，不難的判斷的。（我不說是因為我記不住。）索性八段錦，十七段錦都練全，不吃虧的。

運動和練，過度了也有副作用。

我啰嗦這麼多，可以當美容方法嗎？

上面的方法佔30%。

另外的一半方法，是放下自己的負面情緒。面由心生，你心裡想什麼寫在臉上，裝是裝不了多久的。

短期內提升自己的情緒？

女生看看色彩斑斕的東西，比如逛街（不是掃貨）。

男生多看看美女，不能一直盯著一個看。

還有20%，是疏通胃經，讓臉色紅潤。

經絡排毒和瑤浴都是美容院鼓吹的法寶~看你信不信了。偶爾試試可以，長期的話，不敢嘗試~