作為一個胖子,很想知道擁有一身肌肉是什麼感覺。?
01-27
被別人以為是gay 因為總是摸自己
容易餓…那種感覺低血糖的餓
以前大家說我壯,後來慢慢的變成說我胖。過年回家會被問吃了豬飼料嗎,吃了酵母發酵嗎等等 老家的村民真是用詞豐富 一心想變成肌肉男,然而…還安慰自己健康就好 語無倫次了。室友說我身高和體重一樣,平均一厘米就有一斤 好了,就是想變肌肉男。太激動了看成,身為一個胖子很想擁有一身肌肉是什麼體驗
那就去健身,只有自己才最清楚
會被女生偷摸
一米七的女友扛起來就走。
我170斤 現在也沒人叫我胖子~~~得意~
我只想說,並不是所有的肌肉男都喜歡大胸妹的好嗎15年八月健身16年九月停止每天三組,每組三十個卧推啞鈴十千克,正舉二十五個,兩組,後舉二十個,一組夾胸,三十千克,兩組,每組三十個負一張圖片吧,省的說我是騙子我只想說,剛開始的時候訓練很痛苦,但是一但上癮了,真的停不下來雖然很瘦,但是真的有肉
推薦閱讀:
※每天到底吃多少卡路里可以瘦?
※增肌需要跑步嗎?增肌期飲食攝入大跑步是不是對降體脂沒用。?
※健身完了之後已經8點了,肚子餓了吃什麼?
※請專業權威人士來解答一下,健身到底應該先有氧還是先無氧?
TAG:健身 |
分頁阅读: 1 2