人思路非常清晰的時候是什麼感覺?

估計自己無法確定是否思路清晰。我覺得只有少部分人記住過這種經驗。

那麼你能回想起自己什麼時候思路非常清晰透徹嗎?你是否有意識到自己處於什麼狀態?你能在這種狀態下控制住思維的活動嗎?

如果都能做到,平時你能否讓自己輕易進入這種狀態?


你說是的心流嗎?引用維基的回答

心流(flow)定義是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。

米哈里·齊克森認為,使心流發生的活動有以下特徵:

  • 我們傾向去從事的活動
  • 我們會專註一致的活動
  • 有清楚目標的活動
  • 有立即回饋的活動
  • 我們對這項活動有主控感
  • 在從事活動時我們的憂慮感消失
  • 主觀的時間感改變--例如可以從事很長的時間而不感覺時間的消逝

以上項目不必同時全部存在才能使心流產生。但米哈里齊克森也提出一些方式使得一群人可以在一起工作使得每個個體都能達到心流的狀態。這種工作群體的特徵包括了:

  • 創意的空間排列:
  • 遊戲場的設計:
  • 平行而有組織的聚焦
  • 目標群組聚焦
  • 現存某項工作的改善(原型化)
  • 以視覺化增進效能
  • 參與者的差別是隨機的

米哈里·齊克森米哈里(1975)是第一個將心流的概念提出並以科學方法加以探討的西方科學家,不過他並非第一個注意到心流現象或發展出心流技法的人。

超過二千五百年的時間裡,東方精神傳統實踐家--如佛教家及道教家運用心流技法為其發展精神力的重要技法。日本禪宗使用心流來決定其表現形式。在佛教圈中,心流早已是一個被廣泛使用的辭。


我喜歡把事情分前,中,後來思考。

開始可能很多事情只能「後」才思考出來,慢慢的「中」的時候也能思考,最後「前」也能思考了。

如此劃分,就不會那麼亂了。積少成多,循序漸進吧。

不明白可以補充提問。


力量、充沛、清晰、堅定、自由。


聚精會神,忘了自己,也忘了吃飯。


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