練吉他 因手指疼痛被迫休息時能做些什麼？
01-27
我的電吉他是10的弦而且弦距調的比較高。有時候練了幾個小時感覺左手手指比較疼。不能忍住疼痛好好推弦了也就沒法練曲子了。這時候能做些什麼消除疼痛的事或者練什麼不用疼左手的練習嗎？ 每天練十幾分鐘的同學就不要告訴我什麼初學一定會疼了，我每天至少4小時練習，手上有繭。疼痛是因為連續彈了很久而不是因為我是新手沒起繭。最近的練習內容集中在高把位，很多推弦加上本身琴弦距有點高，手確實容易疼。
我彈時間比較長了。手指一般不會疼。手腕倒是疼的厲害。筋特別的疼。有的時候提東西都提不起來
我覺得吉他手一定要保護好自己的手。。。可能是我當初不正確的練琴吧。。。像我當時練琴的時候常常中午抱著個琴一練到天黑。。。一段時間過後手指關節莫名的疼痛。。。但是抱著搖滾不死折騰不休的精神沒當個事兒繼續練。。。後來嚴重到無法回彎。。。去醫院一查發現得了屈指肌狹窄性腱鞘炎。。。現在休養了一段時間好了大半，但至今不敢再像以前一樣練琴。。。。
要是左手關節痛的話歇一歇，每天做些基本練習，且盡量減少練習時間，可以看看樂理。要保證別染上腱鞘炎，否則就不是歇一歇的問題了
可以把琴頸卡在中指和無名指中間。一個階段一個階段地把手往更粗的地方移。為的是訓練把幾個指頭分得更開。需要的話稍後附圖。
調低弦距 換套細軟弦 聽歌 一刻不停的練手指會得肌腱炎
疼只是因為沒有開手，我親愛的吉他老師說他大學每天練八個小時，兩個小時拿來開手，也就是走音階練習，即興之類的，手熱了再去練其他的。
打一盤爐石
抽根煙。。
17年經驗回答題主
首先琴弦高是沒調好，建議找調琴師把琴調成正常狀態。
然後是練琴手疼的問題，如果是手指尖的肉痛的話，我會繼續彈，彈著彈著又不痛了，有點像是淤血堵住痛然後彈開了不痛的意思，這樣幾次後手以後基本不會那麼痛了，因為繭又變厚了。如果不堅持彈的話，休息一段時間手又嫩了，雖然不痛但是又會像以前一樣彈不了多久就痛，因為繭不夠厚。
如果是筋和關節痛那得注意休息。
寫作業，作業寫累了再去練琴
我用的是11的弦，每天8個小時，剛開始手疼，過了一周就好了，手疼的時候繼續練，忍著，實在不行了就爬音階
練右手？
既然都疼的被迫休息了，為什麼不休息一下……
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