如何提高英語快速閱讀能力?

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英語閱讀時感覺只能一個詞一個詞往後看，很難一目十行，英語閱讀中如何才能快速抓住中心辭彙，理解大致意思，達到閱讀母語的程度

一、進行快速閱讀的必要條件

進行英語快速閱讀的必要條件是：基本知識、語言基礎、閱讀技能、快速閱讀不是一種孤立的能力，它必須以了解一定的基本知識為先決條件，以具備一定的辭彙和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能。如果沒有語言基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言基礎好，並具備閱讀技能，也不可能「快讀」，只能「慢讀」。

基本知識主要是指的是所涉及英語的專業知識，沒有一定的專業知識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。

語言基礎知識主要指辭彙量和句型結構。要有一定的辭彙量。這包括兩部分，一是公共部分，二是專業部分。我認為公共英語部分至少要達到4，000 個單詞量，而專業部分最好要有1，500個辭彙量。要有一定的句型分析能力。英語文章最大的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往是由於定語從句連環套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環從句表達專業概念非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，準確把握各從句之間的關係，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用和動詞的名用。至於時態等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員來說，基本上構不成多大障礙。

二、快速閱讀的速度與理解的關係

現在許多參試人員平時學習中對英語快速閱讀的認識不足，他們無論看什麼英文材料，都只注重理解而不注意閱讀速度，因而閱讀的效率、水平都難以提高。這樣一來，處理好閱讀速度和理解之間的平衡關係是我們值得認真對待的一個實際問題。速度太快，理解上往往出現很大的困難；速度太慢，又浪費很多的時間和精力。

在處理這兩者之間的關係中，我認為要分為三個階段。第一個階段是篩選階段。在我們閱讀文章的過程中，首先篩選出對我們有利用價值的。每分鐘的閱讀速度可達800個字元，重點放在文章的標題和每段的第一句和最後一句上，基本上可對文章的中心、作者的意圖有個20-30%的了解。在此基礎上，進入第二階段，也就是快速閱讀階段。就是說對我們已篩選出的信息作進一步的遴選，每分鐘的閱讀速度可保持在500個左右字元，達到70%的理解，再從中挑選出對我們有重要參考價值的內容來，然後進入第三階段，也就是精研階段。這一階段，要達到90%以上的理解，力求準確把握作者的觀點，融會貫通，根據其利用價值進行取捨。本文主要討論第二階段，限於篇幅，對其它兩個階段不作過多陳述，但也可參照本文的觀點。

在提高閱讀速度的初期，理解的降低是正常的，不必大驚小怪，只要繼續以此速度讀下去，就會發現理解會漸漸回升上來，達到原來速度時的理解水平。這裡有一點必須注意，在理解水平還沒有恢復到正常水平（至少要達到70% 的理解）時，不要繼續加快閱讀速度。這二者的平衡在快速閱讀的過程中是很重要的，不能過多的注意其中一項。我們應該明白，一分鐘讀400字元且達到了70% 的理解比一分鐘讀200字元而達到90%的理解率效率高得多。理解了這一點，我們在閱讀的過程中，就可以減少一些不必的擔心，從而更好地提高自己的快速閱讀的能力。

四、閱讀過程中的障礙

1．閱讀行為習慣的影響

在閱讀過程中，我們要有意識地克服行為上某些不良的閱讀習慣。

（1）出聲讀。因為眼睛的移動速度比舌頭動作快。出聲讀不但影響速度，而且會分散一部分精力去注意自己的發音。

（2）逐字讀。許多常見詞，如功能詞，不需停頓單獨理解。

（3）默讀。雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，也會影響速度，分散精力。

（4）指讀。以手指挨個指著讀，有礙理解和速度。除非手指飛速移動，引導眼睛快看。

（5）回讀。眼睛迴向移動，尋找先前讀過的信息，而不是繼續讀下去以獲取完整的概念。

2．閱讀中心理因素的影響

閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和理解程度的不良心理因素：

（1）期望值過高

希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急於求成的心理狀態，不僅影響閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中於閱讀過程本身，閱讀的效果自然不好。

（2）過度重視閱讀方法和技巧

由於閱讀過程中過多思考閱讀的方法、技巧等因素，而忽視了閱讀材料及閱讀本身的過程。從某種程度上講，這會使我們注意力分散，閱讀的興趣自然大大減弱。

（3）思想開小差

對文字視而不見，翻了許多頁，但腦子裡仍一片空白。這樣就降低了我們的注意力，影響了正常思維。

五、快速閱讀的方法

面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛讀為基礎，進行快速閱讀的培養，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發現對自己有利用價值的信息，需要掌握如下方法：

1．推測（prediction）

閱讀正文前，就標題（如果有標題的話）來合理推測資料的大概內容，也可在讀了二、三段之後預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容以及推測出生詞的詞義範圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍了，一個單詞在不同的專業領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。

2．關鍵詞句（keyword and topic sentences）

在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，並注意到是否對自己有利用價值。

3．略讀或瀏覽或跳讀（Skimming）

Skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為「快速掠過，從中提取最容易取得的精華」。用於閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末段要多加註意，以便發現作者的觀點。

4．查閱（Scanning）

Scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。Scan就是通常所說的「掃描」。其特點是快，但又要全部掃及。Scan這個詞的詞義似乎矛盾，它既可以理解為「仔細地審視」，也可以理解為「粗略地瀏覽」。這種情況倒成了掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此，查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節或某一具體信息；有時要找出某一個單詞或片語，如人名、地名、日期、價格等；有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣的細節恐不易發現。

5．速度變換（Reading rate）

我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由於閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。

6．閱讀習慣（Reading Habit）

從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂「思想開小差」的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些「小動作」，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。

六、怎樣培養快速閱讀的技巧

讀外文書籍要做到「一目十行」。

1.視幅要寬

意思是每一眼看的詞要盡量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成「廣角鏡」，把儘可能多的詞能一眼「盡收眼底」。

2．視時要短

意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。

3．意群要長

即在每個視幅中不是讓你把很多的單詞都收進腦子，而是要善於從中攝取有意義的片語，這個有意義的片語就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解。快速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是有意義的片語，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。

4．利用上下文猜生詞

充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面介紹一些基本方法：

（1）利用定義的線索

在生詞出現的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此可判斷其定義。

（2）利用同義的線索

一個生詞出現的上下文中有時會出現與之同義或近義的詞，它往往揭示或解釋了生詞的詞義。

（3）利用反義的線索

在某一生詞的前面或後面有時會出現它的反義詞或常用來對比的詞語，由它可以推測生詞詞義。

（4）利用常識猜測詞義

有時一句話中儘管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的意思。

（5）利用等式或符號猜測生詞

一段話後面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由後面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。

英語快速閱讀的培養不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。本文的出發點在於平時學習過程中的培養和訓練，才能在考試過程中發揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，要有意識地按照精英特快速閱讀記憶訓練的要求進行大量的練習，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要持之以恆，必然會見效。總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助於提高閱讀速度和學習興趣，是英語學習者應當掌握的好方法。

一、快速閱讀的基本技巧

1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的唇或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動、舌動的現象。

2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。

二、快速閱讀的主要方法

1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細緻了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內儘可能廣泛地了解信息，有助於開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。通過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。

2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域儘可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由於擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野範圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取捨地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善於運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在；可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯繫最密切的；可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在；可以沿著情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過；可以根據語法結構的提示跳讀，通過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關資料，在眾多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音；在報紙上查看當天的重要新聞；在電視報上了解想看的電視節目；在產品說明書中查訊某個故障的排除方法；在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內容；在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別信息的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛煉提高。

5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對後面的內容預作猜想，然後將其與後文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉換為作者，為作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處於高度活躍的積極思維狀態，有助於鍛煉提高讀者的認識判斷能力、創造能力。隨著猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大為減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見於情節類的作品閱讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量？最後結局會是如何？其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，採用哪些論據，用什麼方法來具體論證。

運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。猜想之後，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛煉。

三、快速閱讀需要注意的問題

第一、要保持注意力的集中。快速閱讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對於保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識讀能力有著很直接的關係。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數增多，勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作為一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數，使每次眼停的閱讀視野擴大，閱讀速度也會成倍地提高。因此，在閱讀中注意養成整體識讀的習慣，也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關係。我們所說的快速閱讀，當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關係。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說，快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。

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1.視幅要寬

2．視時要短

意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。

3．意群要長

英語快速閱讀的培養不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。本文的出發點在於平時學習過程中的培養和訓練，才能在考試過程中發揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，可有意識地按照諸如jint快速閱讀記憶訓練的要求進行大量的練習，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要持之以恆，必然會見效。總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助於提高閱讀速度和學習興趣，是英語學習者應當掌握的好方法。