摘隱形眼鏡的正確方法?
看到有因為徒手摘隱形導致眼角膜破裂……好可怕……到底應該怎麼才算正確摘？？
目前本人用兩種方法摘隱形眼鏡。
一種是用大拇指食指從隱形眼鏡兩邊夾起隱形眼鏡，這是普遍大家都用的方式，為了安全和衛生，最好這兩個手指不要留長指甲不要做美甲，摘眼鏡前手要清潔乾淨。另一種方法就是做了美甲不方便用手指摘隱形眼鏡時，不觸碰角膜的摘隱形眼鏡方法。步驟/方法&>01洗手後，一定要擦乾
&>02食指輕壓在上睫毛，中指輕壓在下睫毛，將眼睛撐開，一定要看到全部眼球&>03食指與中指不動，同時施力，向眼角方向輕拉，同時眨眼&>04成功摘除隱形眼鏡第一次的時候可能會失敗，怎麼拉隱形眼鏡也不掉，多試幾次找對方法就會發現十分簡單方便了。當然也不要太用力按壓到眼球，對眼睛不好。網上也有相關視頻教程，題主可以通過關鍵字搜來看看，可能比文字更直觀。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－補充：看到幫助了一些人，真是很高興，也看到有人沒看懂，好吧，那我就把視頻發上來吧，不謝！哈哈史上最快捷摘除隱形眼鏡方法，和眼球零接觸，不傷眼角膜，戴隱形眼鏡者、長指甲指甲片人士必看10年佩戴隱形眼鏡的熟手來分享！
怎麼戴：初次戴會一直眨眼，所以為了讓眼睛適應，可以先洗好手，剪短指甲，然後用食指指腹輕輕碰觸瞳孔，目的是為了讓眼睛適應這種碰觸，為接下去戴進去做準備哦，然後用食指撐住鏡片（水要甩干），確保是正面，用另外一隻手撐開眼睛，然後讓鏡片由下往上的方向戴進去（這樣比較容易戴進去，不會使鏡片貼在指頭上），如果鏡片貼在指頭上了，就重新放進護理液一下再拿出來，目的是洗掉鏡片上殘留的雜質，然後再嘗試！戴進去之後，快速的眨眼，讓鏡片自己跟眼球貼合，多眨眼幾次，就好了。具體看我拍的圖！如圖：
在英國第一次配的隱形眼鏡，有專門的人教你如何戴上如何摘下。
以右眼為例。
他讓我斜著坐（或者說是側著坐？怎麼表達比較好……），右手中指拉下右眼下眼皮，左手食指或者中指把右眼上眼皮往上拉，右眼球往左看（也就是看中間），正好能看見鏡子。然後用右手食指把隱形眼鏡往右劃，然後拇指食指一捏，就摘下了。
我覺得這個方法挺好用的，右眼我試了兩次就成功了，左眼更是一次成功。
我戴的是日拋，據他說是最好戴最好摘的。他還跟我說上次教一個長指甲的人戴/摘隱形眼鏡花了好久，實在太難。
時隔很久的update:
因為評論里有妹子問這個問題，我也突然想起來這件事的嚴重性，所以特地加到回答里。妹子問戴隱形眼鏡前要不要把護理液沖洗掉
我的回答，不要！教我戴摘隱形眼鏡的醫生每次讓我操作前一定是讓我先洗手，然後用紙巾把手擦乾，並且囑咐我一定要這樣做，我當時以為說擦乾只是為了好操作，但是之後我看到一個英國的案例才知道這有多重要。
案例是這樣的，有一個妹子用濕手去摘隱形眼鏡，很不幸水裡有棘阿米巴原蟲，導致她感染了棘阿米巴角膜炎，最終右眼完全失去視力。
所以，千萬千萬，不要讓隱形眼鏡沾水！！！護理液不用沖洗掉，如果覺得刺激，可能換一種護理液會好一點？我也看到說在國內，由於自來水裡加了含氯漂白劑和消毒劑，自來水裡一般不會有微生物的存在，所以用濕手觸碰一般不會有事，而英國等國家因為對於自來水的處理方式不同，所以可能會有微生物的存在。
為了安全，而且大家也有可能去別的地方旅遊的嘛，隱形眼鏡不要沾水！隱形眼鏡不要沾水！隱形眼鏡不要沾水！
眼科醫生前來報道。
以上答主都提出了許多摘隱形眼鏡的正確方法，我自己也學習了不少。
特別是這招「角膜零接觸」的摘鏡方式。
對此我就不加贅述了。
除此之外，我還想和大家補充說說戴隱形眼鏡的正確步驟，以及護理隱形眼鏡的正確方法。
戴隱形眼鏡的方法
1、清潔雙手，確保衛生安全。
戴隱形眼鏡講究衛生是很重要的，一不小心就會導致細菌感染或佩戴不舒適。
更有甚者會引發眼睛炎症、角膜炎等。
所以，必須要潔凈雙手（指甲剪短，健康佩戴），並用無序毛巾或烘乾機使雙手保持乾燥。
2、區分鏡片的正反。
拿出鏡片，將鏡片放在食指的指腹，仔細區分正反。
如果正反不能正確區分，很有可能會導致佩戴時有異物感，且視物模糊，視力不清等癥狀。
3、撐開眼睛，佩戴隱形眼鏡。
用一隻手拉開眼瞼根部，眼睛正視前方，再將另一隻手食指指腹上的隱形眼鏡貼近眼球。
輕柔的將隱形眼鏡貼到眼睛上（忍住不要眨眼）。
隱形眼鏡戴進去後自然眨幾下眼睛，這樣你的隱形眼鏡就自然的貼合到你的眼球上。
護理隱形眼鏡
1、清潔雙手，確保衛生安全。
在清潔隱形眼鏡前，同樣要認真清洗雙手。
並且喲注意不留長指甲，以免手上細菌污染鏡片以及指甲把鏡片刮傷。
2、小心取出鏡片，揉洗鏡片。
將鏡片的內弧向上置於掌心，滴數滴護理液於鏡片上。
用食指指腹由中央往四周輕輕揉洗至少20秒。
3、沖洗鏡片殘留物。
用足量的護理液「沖洗」鏡片兩面各5秒鐘，以去除鏡片上的殘留物。（但前提是不可破壞鏡片）
4、將鏡片浸泡於護理液內保存。
護理液不應過多，水位大約在三分之二的位置為宜。
注意事項
1、護理液不可以重複使用，對超過保存期的藥液要丟棄。
2、存放隱形眼鏡片的鏡盒在使用後應風乾再收存，每周用70-80°C溫水消毒。
3、當更換藥液品牌時，必須將鏡片用滅菌的生理鹽水浸泡2小時以上，以避免不同藥液間的反應。
4、不要將不同品牌的護理液混合使用。
5、仔細閱讀護理液的使用說明，注意適用範圍、使用方法、保質期等，其中軟式隱形眼鏡只適於用軟式隱形眼鏡的護理液，硬式隱形眼鏡只適用於用硬式隱形眼鏡的護理液。
6、摘戴隱形眼鏡的小技巧：
（1）戴上隱形眼鏡後不要急於閉眼睛，眼球先上下左右旋轉一下。
等眼鏡和眼球前表面完美匹配後，再輕閉雙眼3~5秒鐘，淚液層穩定後，即可輕鬆睜開眼睛。
（2）摘取隱形眼鏡時，眼睛看上方，將鏡片移至眼瞼下緣便於摘取。
或者眼睛看內側，將鏡片移至外側，這時鏡片沒有貼合眼球，即可輕鬆在眼白處摘取。
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摘鏡講究利落（除非熟練掌握操作流程，否則請面對鏡子操作）
洗完手後擦乾手上的水份，摘鏡時牽拉眼瞼的手法和戴鏡時一樣。摘鏡時，面對鏡子，右手食指貼住下方鏡片，將鏡片拖到下方鞏膜處（也可以眼睛注視鼻側，右手食指將鏡片拖到顳側），拇指和食指輕擠鏡片中下部，將鏡片取出。
另外覺得眼鏡難以摘取的話可以先滴些眼藥水滋潤一下~
新手看過來！！！！！
答主剛剛第二次摘隱形！只用了十分鐘！！之前第一次摘的時候用了一個小時！！
所以我覺得這個小技巧對於眼球敏感的新手來說，應該有點用！只是個技巧！不算是完整的摘鏡方法！1.和其他老司機一樣，先撐開眼皮，瞪大眼睛。
2.要用來摘鏡的手指輕輕觸碰到鏡片表面，停留一會，讓眼球和指腹感受彼此、相互溫存。3.手指用力，把鏡片夾出來。我覺得這主要是讓眼球變得不那麼敏感，畢竟新手剛開始摘戴隱形眼鏡，最大的問題估計都是頻繁眨眼、眼球躲閃什麼的吧……
反正我是……
以及…還沒有get到戴隱形眼鏡的小技巧…今天依然用了一個小時才戴上……
祝大家都能順利！！！
2016.7.13
————————————————答主現在能夠在十分鐘內摘戴隱形眼鏡啦哈哈哈！
之前在戴的時候，經常出現一種情況，就是「明明已經碰到了戴上一部分了卻又掉出來」。
這個情況特別打擊我的信心，而且讓我漫漫戴隱形的過程十分煩躁。後來我發現一種方法，可以在上述情況發生時戴上隱形眼鏡！
1.取隱形眼鏡於指腹，不是那種正中，而是稍微偏上一點。
2.將隱形眼鏡的上部先於下部靠近眼球。3.上部緩慢接觸到眼球。（這個過程肯定眼皮會閘或者眼球會不由自主轉動，但是沒關係！拿穩隱形眼鏡，別掉就行！）（建議先減少鏡片上的護理液以及增加眼球濕潤程度，我一般都先打個哈欠）4.手指緩緩向上移，保證鏡片不要掉出來。總體來說，就是將鏡片從上部開始戴。
因為我發現，對於我這眼球敏感的人來說，一開始絕對不可能像別的老司機一樣，把整個鏡片一下子貼合在眼球上的…
所以我想通了，放棄了那種教科書式的戴隱形方法ˊ_&>ˋ然後戴的過程中，我隱形經常會由於「我以為我戴上了而其實沒有完全吸上」掉到下眼皮那，所以我後來選擇從上部開始戴。記得好像有人說從下部開始戴比較方便，各取所需吧我覺得。
2016.7.28從開始戴隱形眼鏡大概兩個月了，來答一下(#?`3)?
一開始我也超級不會摘！！！基本每天都在鏡子前和自己的眼球大戰三百個回合然而最後把眼球扣的紅紅的還！摘！不！下！來！後來慢慢熟悉了以後發現了幾個技巧:①手一定要干！一定要干！②一定要抓邊緣！像我每次傻乎乎的都往中間捏根本沒什麼卵用……③眼睛先滴潤眼液會更好摘！最重要的還是不要怕隱形眼鏡摘不下來而胡亂扣眼睛……（就是我然而自從我這個月換了庫博的愛維舒月拋以後……我發現我又不會摘了(?ω? )……經過快半個月的掙扎，嘗試了各種扯眼皮啊等方法以後發現還是摘不下來，但！是！今天成功在兩分鐘之內摘下來啦哈哈哈哈哈哈哈哈！
根據樓上Lu的方法摘下來了~再加上一點改良 右手食指把眼鏡推到眼白之前拇指也放上去，也就是兩個手指一起把鏡片推到眼白，手指不要離開，再捏 一次就摘下來了因為我眼白太大_(:_」∠)_ 如果只用食指推眼鏡，之後拇指會容易錯放到眼白上(?_?)
只有我是用夾子摘的么…一手好麻煩…拿眼鏡盒裡的夾子一夾就下來了，已經這麼做四年了。
???(??)???分享兩個指甲不碰到眼球輕鬆摘隱形眼鏡的方法
(????ε???)
-------------------------------------1 ）①首先無名指中指分別按壓在下眼皮和上眼皮，個人經驗是把上下睫毛處按住會不容易眨眼睛（眼鏡睜大啊喂(￣ε(#￣)），按緊眼睛睜大；②然後眼珠反方向看（左眼就使勁向右邊看）?乛?乛?；③最後無名指中指發力向外面拉（眼球保持反方向看 ）順便眨眼睛（初次嘗試可能眨一下取不下鏡片，一次不行那就兩次( ′???` )）當你熟練了後取鏡片秒秒鐘的事情，還不用擔心指甲到眼球成功取下鏡片。
##取鏡片第一式修鍊完畢##
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2 ）這個更簡單更快有木有啊！ ?└|∵|┐?└|∵|┘?┌|∵|┘?①首先是食指和大拇指分別放在老地方（下眼皮和上眼皮）……②然後使勁一夾(p??д??q)……使勁一夾……夾……
一次不行那就夾兩次夾了爸爸。夾了爸爸。多夾幾次就會了嘛，色能生巧???(-???? ???-)???##恭喜你(:３っ)?，習得取鏡片第二式##
-----------------------------------個人偏好第一式，我就喜歡斜著眼盯著別人取鏡片 第二式夾的難受啊(?′?`?)（你想哪去了啊喂(?ˉ???ˉ??)）看到本題最高答主 @不系舟 教的第二種方法。也就是擠眼睛那個，試了好多次怎麼也沒成功。某天忽然靈機一動，綜合我平時摘眼鏡的方法，先把鏡片輕輕的推開一點，例如推到眼白的位置，然後再用第二種方法擠眼睛!一次成功。希望可以幫到有需要的人
看到大部分都是用手，少部分用鑷子的。分享一個我用了幾年的方法：一根棉簽對摺，代替手或者鑷子，更加衛生，用完就扔。而且棉簽是乾燥的，摩擦力更大，一捏就下來了。（至於那種用兩隻手指壓住眼皮眨眼的方式，強烈不推薦，對眼皮的拉扯太大了沒多久就會眼皮下垂的）
我今天第三次戴美瞳，說下對我來說很重要的一點。戴，和摘的時候，站在光線好的鏡子前面，手指固定住眼皮，重點是，看鏡子裡面映出來的，要戴（摘）的那隻眼睛，看鏡子裡面！！！看鏡子裡面！！！不要看朝眼球戳過來的那跟手指頭啊。。。你要是看漸漸逼近的隱形眼鏡，或者看要摘眼鏡的手指頭，那眼皮的勁兒簡直比手還大。或者眼珠子就不知道翻到哪裡去了，隱形眼鏡就也不見了。看鏡子裡面，即將要戴（摘）的這隻眼睛，一定要看鏡子裡面啊！！！我就掐到過角膜啊，痛到要報警啊，然後上面就出現了一個血點啊，摔。。。
眼鏡店教了一種方法，不知道是否完全正確，但真心非常好摘，滑溜溜的硅水凝膠也不是問題。
以左眼為例。
左手按住上眼皮，右手中指按住下眼臉。左手和右手中指最好乾燥，否則很容易閉眼。右手食指把眼鏡輕輕向左側眼白處推一下，使其離開瞳孔位置。然後右手食指和右手拇指對著鏡片輕輕一捏就好了。
當然，這種方法還是要接觸鏡片，所以要好好洗手。一直沒學會不接觸摘鏡法哭哭。【教程視頻】衛生又健康http://m.ku6.com/show/_M7sRae1mo8pXg1-.html 第一次摘美瞳，親測這個方法很管用。先用一隻手的食指和中指分別抵住上下睫毛根部，睜大眼睛。然後食指中指同時向眼角處用力拉，整個眼睛拉扁拉長，拉的同時眨眼睛。眨一次不行就多眨幾次，拚命眨，眨著眨著鏡片就摘下來了。