哪裡有適合新手的基礎攀岩教學視頻？

網上的視頻太雜，找了好久都沒有我想要的

嗶哩嗶哩上搜攀岩教學，有個Robbie Phillips系列的教學視頻是我在油管上找到，覺得內容不錯,講解比較全面也對自己訓練有幫助，就自己做了字幕分享，之前也沒做過所以中文翻譯不一定準確，但英文字幕都力保準確可以放心食用。

更初級全面的教學可以找別的答案提到的，Howcast系列，油管里搜Howcast Rock Climbing就有，國內的各個平台也多少有些其中視頻的字幕版。

之前做了些視頻字幕，看著就幾分鐘做下來花費幾小時，後面上傳後缺少反饋的聲音也有點沒有繼續的興緻了，如果有在看的話不妨隨手打點彈幕，如果看到彈幕有增長，也會增加一份再接再厲的信心。

Howcast網站上有，進入網站搜索how to rock climb就可以看到。
視頻使用英語教學，不帶字幕，這是我從裡面整理出來的視頻：
鏈接：http://pan.baidu.com/s/1kVPcyI7 密碼：4yv5


更新：推薦一下我自己關注的7個抱石攀岩相關youtube賬號，主要都是英語，附頻道截圖。

(按字母順序)

bigupproductions

Bouldering Vlog，以前的投稿里有幾個金滋仁Jain Kim比賽的展示技巧的視頻。

Eric Karlsson Bouldering，男博主，也有投過女性攀岩者的內容，有6集climbing technique for beginners。

Galina Parfenov，女博主！有她的訓練方法和室內攀岩日常。

Louder Than Eleven，比賽和比賽錦集

Mani the Monkey，好像叫Maunel Huber？頻道里內容很多，有climbing techniques，攀岩訓練日常注意事項QnA什麼的。

udini，內容很多！有climbing techniques，有乾貨！

USA Climbing，內容跟名字一樣，美國的比賽什麼的。