何如高度集中精力聽5分鐘左右的英語聽力？

01-27

比如托福聽力中5分鐘左右的lecture。計了一下時，自己大概只能不漏一詞地完全集中2分鐘左右，其他時間思緒就亂飛了，只能回過神來的時候撿到零碎的信息...怎麼改善呢？

謝邀其實繼續練習就好了當你不同全神貫注就能聽懂的時候問題就解決了

這似乎與英語無關，更多的是如何集中注意力的問題。類似的問題是：如何才能專心學習，不刷知乎？

作為一名備考托福中，而且幾個月前面臨同樣的問題，而今已經順利解決的學生，來提一些建議。

1.提升記筆記的能力。

不知道題主在聽聽力的時候是如何記筆記的，甚至是否在記筆記。對於應對托福，記筆記是很關鍵的一項技術。記筆記的技巧不限於我下列提到的兩點，建議題主多查一些別人的心得。

1.1 關注信號詞

Lecture中，其實有大量的信號詞，是需要考生在記筆記的時候重點關注的，例如：因果關係（Because）、違反常理的地方（But）、並列關係（Several reasons、Two categories）。而這些詞語，在整篇lecture中都有可能出現——可能是第一分鐘，可能是第二分鐘，可能是第三分鐘，可能是第四分鐘……這就要求考生全程保持注意。

1.2 多記

我原本一篇lecture大概只記三四行的筆記，後來慢慢熟練了套路，能記七八行，而現在甚至會記到十行以上。因為要求自己多記，人就會投入到文本中去，這種「隨時準備記錄」的心態，能幫助人保持注意力，和上一小點類似。

但是！但是！但是！不要因為埋頭記筆記而忘記聽文本！一旦聽到文本又開了一個話題，或者疑似考點，馬上停筆！

2.提升辭彙量。

本來這個是要放在第一點講的，因為這是最致命的一點，也是我個人的癥結所在——一旦一句話里三個詞聽不懂，我的思路就極其容易散，所以後來加強了辭彙積累，情況大大改觀。但是從題主的描述來看，已經可以一詞不漏地聽了，不知道是不是都聽懂的意思。如果是的話，建議還是從第一點記筆記入手。

3.多練習，這個問題將自然解決。

每天潛心聽一篇（注意，決不求多聽，但一定要精聽，一定要沉下心來，下定決心堅持住），一兩周就能明顯改善。練習是任何技巧都不能代替的。

做聽寫，你就能集中啦

其實托福的聽力還是很好玩的，可以學到好多東西啊抱著這樣的心態聽應該會好很多吧。