EPTC訓練的原理是什麼？

01-27

在健身房經常看到很多教練持有EPTC極速瘦身的教學資格證，在網上也看到很多21天用EPTC方法成功完成蛻變脫脂的健身發燒友，關於具體的EPTC體系又很少可以在網上或是生活中見到，但看起來非常有效果。請問具體的EPTC是怎樣的操作方法或理念，和普通的減脂甚至hiit cf等方法有怎樣的區別，真正的EPTC是否真的那麼有效的可以做到短時期快速刷脂呢？謝謝

原理是：擁有此證書的教練通過一種新瓶裝舊酒，模糊原有概念的技法，激發客戶的消費意識以利於售課；發放此證書的機構，通過欺騙貪財與無知的教練，達到促進培訓招生的目的。

坐等擁有此證書的教練洗白辯解。

EPTC就對新教練的吸引很大就相當於教練和學員說：「來吧跟我練！我讓你三天出馬甲線，一節課瘦5斤！只要9999一個療程！刷卡還是現金？」

我是eptc學員哈我來回答

首先我被迫性的教了學費去學習的

學習的過程中領導都說了我們要學習人家的銷售技能就是聽聽別人怎麼吹牛

至於說效果肯定有

別人還說了最厲害是存在局部減脂方法

對了，你想不想減肚子我們就減肚子。

原理就是利用人體的三大功能系統。關於有人回答局部減脂減腰腹脂肪的也是他們理解錯了，EPTC提出的是收緊腰腹並不是說減腰腹脂肪。這個理論也是在骨關節功能解剖學中出現過的。既然那麼多參加過EPTC課程的人取得很好的效果絕不是其他回答者詆毀的那樣。

不會啊。。。。。相反，我覺得收穫很大，老師首先灌溉的不是怎麼減肥，而是肥胖的原因，解釋了肥胖是怎麼形成的，然後根據個體的肥胖原因再去找方法。再然後講解和給予動作編排與思路，其實最最最重要的還是飲食。我覺得是值得花錢去學習的課程，可以終生免費復訓，行業內是極少數的。所以我看來，是值得花錢去學習的課程。

今晚剛上完一節課，前10分鐘就把你累趴下，說是快速激活能量，分解糖元~~然後40分鐘有氧和力量交替，消耗分解後的糖元~~最後10分鐘腹部~~教練說了，她當時學這個也就只用了3天時間，天天練到吐，應該也沒什麼原理吧~~