哺乳的媽媽要不要戴文胸，如何選擇聰明的文胸？

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小羅前幾天剛在我們醫院生完孩子，臨出院，把我拉到了一邊，悄悄的問：「小紅姐，回家坐月子，我準備母乳餵養，哺乳期要不要戴文胸呢？」

沒等我說話，小羅說：「我在網上也看了一些過來人的經驗，哺乳期要不要戴文胸，有的媽媽說一定要戴，但也有不少人說自己從來不戴，我都沒有主意了。」

我說：「產後，哺乳的媽媽還是要戴文胸，不戴的話，雖然餵養小寶寶方便了，掀開上衣就可以餵了，但是，很容易出現胸部下垂呢。妊娠期激素水平升高，刺激乳房發育，乳房逐漸增大。產後隨著乳汁的分泌，乳房進一步充盈、增大。此時如果沒有一定外力的承托，勢必導致乳房下垂。

更重要的是，這種下垂不光影響女性的外表，還帶來哺乳的損害，乳房下垂後會壓迫乳房內的血管，影響血液循環和乳汁的分泌。

還有的女性，不戴文胸，乳頭和衣服摩擦，容易擦傷。而且乳頭受刺激後容易溢奶，濕漉漉的不但不舒適而且極易滋生細菌。」

聽我說了這麼多不戴文胸的危害，小羅有了決定。

　　「那我還是戴文胸吧，可是，戴文胸餵奶是不是不方便呢？」

我說：「有些媽媽不主張戴，主要是覺得餵養小寶寶不方便，而且，也不舒服，這就一定要選擇聰明的文胸。」

「聰明的文胸？」聽了我的話，小羅有點不明白。

「對，聰明的文胸，」我說：「聰明的文胸，要能透氣兒，不妨礙你胸部皮膚的和乳房的呼吸，所以，一定要是純棉的。

此外，聰明的文胸一定不能束縛你的活動，壓迫你的乳房，妨礙乳汁流出，所以，在尺寸上要寧大勿小，寧松勿緊。最好選擇比自己乳房的尺寸大一號。

還有，聰明的文胸最好是全罩杯，寬肩帶。全罩杯的文胸，角度往上揚而且罩杯有深度，能給乳房帶來更全面的保護。哺乳期乳房會變大、變重，所以最好選擇肩帶稍寬一些的文胸，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。」

「這麼多要求呀，這樣的文胸是不是挺難找的？」小羅有點為難。

我說：「別擔心，你如果嫌麻煩，可以選擇專門的哺乳文胸，這類文胸的獨特設計，不僅方便哺乳，而且還有扶托乳房的作用，有效防止乳房下垂呢。」

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