球場上的「華爾茲」腳步 | 低位進攻

大家好，我是霍伊。

漂亮的進攻腳步移動常常被人們譽為球場上的「華爾茲」。譬如奧拉朱旺的「夢幻腳步」，科比的的背身單打技術不僅姿勢美輪美奐，動作製造的進攻效果也是一流的。

低位進攻腳步移動通常有四種。基礎進攻腳步有兩種：順步和交叉步。順步即為第一步向同側前方跨出，雙腳呈「八」字狀。交叉步即為第一步向異側前方跨出，雙腳呈「交叉」狀。

中階腳步移動也有兩種：前轉身腳步和後轉身腳步。顧名思義，前轉身即為球員背身狀態下，向體前「身體前側」方向半轉身移動。後轉身即為球員背身狀態下，向體後「身體後側」方向轉身移動。

那何為漂亮的低位腳步移動呢？無論是順步，交叉步還是前轉身和後轉身都屬於選擇進攻方向的腳步。優秀的球員善於頻繁的移動腳步製造進攻假象，迷惑防守者導致判斷失誤，最後再次移動腳步選擇最佳的進攻方向。

低位進攻的腳步移動固然重要，但低位接球細節和進攻方式的選擇也不可小視。在國際籃聯舊規則「已不適用」下：移動中的球員接住球或結束運球的時候，如果恰好有一隻腳正接觸地面，那麼該腳成為中樞腳。

所以球員常採用雙腳騰空的方式低位接球，避免提前確定中樞腳限制了自身的腳步移動。

背身低位進攻時球員應該給予防守者足夠的身體對抗，再根據防守者的重心，站位情況選擇合適的進攻方式。如果遇對抗防守者選擇後撤防守，重心靠後，進攻者則選擇前轉身，或後轉身不同方向的投射進攻方式。

如果遇對抗防守者選擇貼身防守，重心靠前，進攻者則選擇前轉身，或後轉身不同方向的突破進攻方式。

總而言之低位進攻的腳步移動有順步，交叉步以及前轉身和後轉身移動，能夠決定進攻者的進攻方向。而低位進攻的進攻方式有投射和突破，合理的運用四種移動腳步和兩種得分手段輕鬆成為低位進攻「機器」。