我們都活在自己造的夢裡, 說說認知框架

01-27

探討存在的影視作品有很多。

《黑客帝國》里，尼奧告訴電影里的其他人：他們不是真的，真的他們，正躺在散發著冰冷氣息的實驗室里，脖子後面插著各種管子，是那些管子、那些程序告訴他們他們是誰，以及他們生活中的每一個所謂的真相：

如咖啡裊娜的清香，如眼前呼嘯而過的城市列車，又如，你每天按部就班的每一秒。

他們活在一個，用1和0給他們寫就的夢裡。

與此類似的，還有去年大熱的美劇《西部世界》。

裡面的每一個機器人，都以為自己是真實的人，以為自己的境遇，自己的喜怒哀樂，都是如假包換的現實，殊不知，也不過是程序而已。

這些影視劇探討的，不過是「我」的真與假，現實的虛與實。

歸根結底，是「存在」二字。

這很哲學。

但，並不遙遠。

昨天鹿晗公布女友，引起軒然大波，網上流傳著一個女孩為這事自.殺的消息，來源是朋友圈，還配了被割的手腕圖，觸目驚心。

真假莫辨。

但這樣行為極端的人，還真的有。

如當初華仔的粉絲某某，為了追星，把生活搭了進去，還把自己搭了進去。

明星之於粉絲，就是粉絲為自己造的一個夢。

明星的靚麗光影，完美人設，成了粉絲夢中的情人，這情人留著YY還行，但一旦把自己的YY當作是現實，就不明智了。

誰都不是誰的誰，明星更不是粉絲的，說白了，他們的生活跟粉絲半毛錢的關係都沒有

——即使粉絲把明星當成了自己的男友/老公，明星也不會從屏幕上走下來，和粉絲手牽手，肩並肩，甚至在同一個枕頭上醒來吧？

粉絲的夢是粉絲的，夢醒了，就得睜開眼睛，面對現實，否則就是鬧劇，甚至悲劇。

上面都是極端的例子。乍一看，匪夷所思，傻×，腦殘。

然而，仔細想想，我們都沒有資格笑話別人。

因為在現實中，我們大多數人都是「夢中人」。

接受的，是自己願意接受的觀點。

很多真相，不過是我們認定的真相。

很多事實，不過是我們為自己構建的事實。

就像這一篇文章，你之所以認可，是因為這寫出了你的想法，但是，倘若本文寫的觀點與你的相左，你大抵會嗤之以鼻，甚至出口成臟，自動降維成噴子

——儘管你們噴的，只是你們反對的，而你們反對的，未必就是錯的。

我不過說出了與你認定的所謂「事實」的不同的切面而已。

把臆想當事實，自編自導自演各種鬧劇，還在劇中或喜不自禁，或痛哭流涕，或怒髮衝冠，或邪魅狂狷……

這不就是夢中人么？

有一家市場調研公司名叫Orgnet，該公司在2008 年時曾經做過一個實驗。

——將亞馬遜上關於奧巴馬的書分成兩大類。一類標記為「支持奧巴馬」，標藍；另一類標記為「反對奧巴馬」，標紅。

之後，接入亞馬遜的數據，跟蹤顧客的購買路徑。

結果呢？

購買了「支持奧巴馬」的顧客，幾乎都是支持奧巴馬的人；

而購買了「反對奧巴馬」的顧客，則全都是反對奧巴馬的人。

兩種都購買的幾乎沒有。

類似的實驗進行過多次，結果大同小異。

事實是：奧巴馬的擁護者走進書店，更容易注意到「支持奧巴馬」的書籍，當然也更容易買走它。

我們不過是更容易注意到「對自己有利」的證據，然後用這個證據來證明自己是對的而已。

這就是「證實偏見」，也是心理學和行為經濟學的一個基本原理：認知框架。

運用自己的知識儲備與思維定勢，為自己造一個「這是真的」的夢。

我們就是這麼擅長自欺欺人。

是不是細思極恐？

其實啊，我們都活在夢裡，這夢，就是我們的認知為我們造的。

在夢裡，我們行住坐卧，或喜或悲，或嗔或怒，都是我們的思維方式對外境進行加工後，告訴我們的結果。

然而，結果而已，未必是事實。

思維定勢對我們固然有好處。

至少它能幫助我們節省大量的時間和精力，提高思考效率。

但是，它的壞處也顯而易見。它特別容易使我們墮入「思維盲區」——

情緒跟著外境走，就會「以物喜，以「己」悲」；

行為跟著外境走，就容易作出錯誤反應與行動，導致結果南轅北轍。

然而，很多時候，「只緣身在此山中」的我們，很難窺見「廬山真面目」。

《奇葩說》有過這樣的辯題：

——村裡的井被女巫滴了7滴藥水，喝了裡面的水會變得意識錯亂、顛倒黑白，其他村民全都喝了，只有你還沒喝，那麼，你喝不喝？

選擇喝的正方，把這道題解讀成：當一個人背離全世界時，他需要反思自我，理解並融入其他人嗎？

而選擇不喝的反方，則解讀為：如果眾人皆醉，你會選擇獨醒嗎？

這題目好就好在，它起碼還告訴你：你手握真理。

但現實中，我們很多時候並不知道自己是站在了對的一方，還是錯的一方

——事實上，在當下，誰都不知道自己是布魯諾、伽利略、哥白尼，還是揭穿皇帝新衣的純真小孩以及《一九八四》里唯一清醒的溫斯頓。

正如那個弔詭的比喻：一個人不可能拔著自己的頭髮離開地球表面。

怎麼辦呢？

最起碼，摒棄對立的一元論，接受更豐富的生活體驗，以及世事更多的可能性，無論是生活方式、觀點、文化還是信仰，進入更包容、和睦、繽紛的思維空間。

然後，承認自己身上存在著「認知框架」，對它有了覺知，有了審視，這樣一來，下次遭遇情緒問題或者現實問題時，你就不會急著傷春悲秋或者手足無措，而是能儘可能地跳出窠臼，更客觀、更準確地看待問題，解決問題。

深入認識事物本質，從覺知自己的「認知框架」開始。

獨立思考，很重要。

我們常常做夢，也允許自己偶爾做夢，但是，現實畢竟不是夢，該醒的時候，請睜開眼睛。

我是悟恩（公號kokyo98），祝好。