入園後，還有比分離焦慮更鬧心的事！很多孩子都中招了

上個禮拜三下午，還在上班的樂樂媽突然接到老師打來的電話。電話里，老師說樂樂午睡起來後尿褲子了，讓家長帶條更換的褲子去幼兒園。

為了讓孩子更好地適應入園後的生活，樂樂媽早就開始有意識的培養樂樂的如廁習慣了，樂樂一向表現的也很好，今天是怎麼了？

樂樂媽來不及多想，趕忙打電話給奶奶，讓她送條褲子去幼兒園。

沒想到這只是個開始。

周四、周五兩天，樂樂好像「習慣」了午睡後尿床這件事，禮拜五甚至在上課途中還尿出一次。去接哭鼻子的孩子回家之時，樂樂媽這回是真焦慮了，這什麼情況，要不去醫院看下？

和樂爸商量後，二人決定先看周末的情況。

結果，樂樂那兩天在家「表現良好」，午睡起來還會主動跑去上廁所。

園裡、家裡兩個樣，這讓樂樂媽很糾結。但網上隨便一搜，被這些問題困擾的媽媽還真不少——

「孩子在家不尿床，為啥總在幼兒園尿床」、「老師說她要上廁所都不說，排隊去的時候不肯上，然後上課的時候就尿出了」、「去幼兒園不是尿床就是尿褲子、一天N次、帶的褲子都不夠了」……

1.為什麼會這樣？

雖然爸爸媽媽會覺得，我早就開始寶寶的如廁訓練啦，他一定沒問題的！不過美國兒科學會的數據顯示：大約20%的5歲孩子、10%的7歲孩子和5%的10歲孩子依然會尿床。因為5歲以下的孩子膀胱的控制力還沒有發育完全，所以寶寶還不能很好地控制自己。

去了幼兒園、換了新環境、作息時間完全都和以前不一樣了，這對孩子來說可是人生第一次重大的變化。

在家隨時想上廁所都可以，到了幼兒園要適應新的作息節奏：老師叫大家上廁所時上不出來、等一下想上了又不敢說，結果憋到尿了褲子；或者只顧著和小夥伴們玩、結果忘記了上廁所，等到憋不住的時候已經來不及了；爸爸媽媽給孩子穿了不合適的衣物，結果孩子著急上廁所一下解不開……

各種各樣的因素，都會讓上廁所這件原本對孩子來說已經駕輕就熟的小事變得尷尬。

所以孩子如果尿床、尿褲子的情況是偶爾出現的——哪怕他之前已經正常如廁很久了，家長也不要太過大驚小怪。更不要因此指責、羞辱、責罰孩子，或是反覆和ta強調要記得上廁所，這樣反而會讓孩子因為壓力產生焦慮、讓情況更加嚴重哦！

有的家長可能會很意外：「什麼？孩子也會有壓力？尿床尿褲子還和心理狀況有關係？」

當然啦！

可別小看了孩子的自尊心，尿床可能會讓孩子感到羞愧，自信心也會受到打擊。這個時候我們能做什麼呢？

（1）對「失誤」的孩子表達共情，

有了小小的成功後及時鼓勵

當孩子「不小心」又尿褲子了，我們得先明白孩子的沮喪不會比你少——千萬別因此對孩子發脾氣哦。

我們不妨蹲下來告訴他：「我知道你現在有點不開心，不過下次我們睡覺前可以先去上個廁所、或者早點告訴老師，就不會這樣啦！」

還可以準備一本小日曆和一些漂亮的貼紙，如果孩子沒尿床，就在格子里貼上一個貼紙。看著日曆上的貼紙一天天增多（需要的時間可能較長），孩子的自信心也會慢慢恢復。

（2）去幼兒園前，爸爸媽媽不妨多給孩子

準備幾套便於穿脫的衣物

背帶褲、扣子較多的褲子、以及女寶寶愛的小長裙等等不方便孩子自己穿脫的衣物，先暫別一下吧！

多準備一些乾淨、方便穿脫的衣服並交給老師，和老師溝通下孩子大概的如廁規律，拜託老師提醒（幫助）一下；同時告訴孩子，上廁所要先及時告訴老師，萬一尿褲子了也沒有關係，老師會幫忙換上乾淨的。

（3）繼續培養孩子規律上廁所的習慣

有意識地引導孩子知道及時排尿是件舒服的事。比如在孩子上完廁所之後跟Ta說：「現在寶寶的小肚子排空咯，是不是感覺更舒服了呢？我們也可以更加專心地去看書、玩玩具啦」。

再比如，當孩子出現上廁所的信號，如扭動、蹲下或者觸摸下體時，及時帶Ta去廁所。也要幫助孩子熟悉這些信號，並且告訴他，一旦出現這樣的感覺，立刻放下手中在做的事去上廁所，培養Ta的規律性。

說到底，對我們的孩子來說，去幼兒園這件事，必須是他們人生中一個讓人相當緊張的時刻啊（你自己去考試的時候也會想緊張地上廁所吧）。所以，對孩子尿褲子這件事，我們一定要抱著多理解的態度。短暫如廁倒退，只要按照正常的如廁引導方式重新引導就可以了。

多給孩子一些時間和耐心吧，畢竟上幼兒園可是孩子人生中邁出的了不起的第一步呢！