920愛牙日·牙齒酸軟請心疼自己，80%的解決辦法都在這裡了，請自取

1

我挺喜歡吃桔子的…但特麻煩，吃完牙尖軟軟的，吸口涼風都發酸，吃一次得避上幾天風頭才能吃第二次…

我干這行所以我知道這是牙本質敏感，

但很多朋友一直覺得這事很神秘：

以前不會覺得酸的，現在開始牙酸了

有時一顆牙酸，有時一片牙酸

有時是吃冷的發酸，有時是咬到東西才酸

吃東西不酸，只有刷牙才酸

平時吃什麼都沒感覺，上火時候吃什麼都牙酸

…

牙齒敏感這個事情，如果非從癥狀入手，你會發現，

名堂真特么多

末了，只好總結成一句，

年紀大了，牙不行了。

其實吧，一旦你看清楚這些表現的本質，就很容易理解了。

2

牙本質是牙齒內部的那一層黃色的結構，雖然硬度媲美骨骼，但反而很是嬌嫩，被戳到就會呲溜一下酸得要命。

所以他就像一個怕被戳到肉的胖子，用衣服（牙釉質）和褲子（牙骨質）把自己給裹得嚴嚴實實的。

但是，既然都已經裹得那麼死了，怎麼還會發酸咧？

他是怎麼被戳到的？

1、最常見的，當然是衣服穿久了，平時不愛惜，於是慢慢磨破了

雖然牙釉質這層衣服的面料號稱是堪比鑽石硬，但也架不住一群鑽石每天擠在一起你懟我我懟你，時間久了一樣也是會磨薄、磨破。

就算是正常使用，這層外衣也會隨著使用時間、年齡增長而產生磨耗，

更何況還有像咬合力過大、夜磨牙這些異常情況，更是大大加速了這身衣服被磨穿的過程。

一旦磨穿，牙本質的禿瓢就露出來了，

於是每一口咬下去都是酸爽。

還有一種情況也相當常見，

那就是讓刷牙給作的。

有些朋友刷起牙來就是帶勁，chuachua地打橫往牙本質的肚腩上鋸。

水滴石穿，時間一久這兒的衣服就是一道槽，直接露出裡頭黃黃的牙本質，和漏電似的，吃東西時候一碰到就被電一下。

2、拿果汁碳酸飲料泡一泡，衣服一化就有露點風險

牙釉質怕酸，因為這層外衣其實是會溶解的。

如果喝了酸性的飲料，吃了酸酸的水果，衣服就變軟了，嚴重的時候連衣服都化了。

這時候，牙釉質外衣上有些已經很薄的地方變得就更透了，或者乾脆就露餡了。

外界刺激直接就能戳到牙釉質身上。

這就是喝了橙汁「牙齒酸倒一排」的原因。

特別嚴重的情況，會變成一種叫做「酸蝕症」的牙齒問題。

好在，衣服濕了還能晾乾，這種酸蝕情況，在輕度時是可逆的。

我們吃到酸的東西時，口水會大量分泌，一方面稀釋這些酸性物質，另一方面口水中攜帶的礦物質還會令牙釉質再礦化，重新變硬。

3、衣服髒兮兮的不洗乾淨，結果被蛀了個洞，把牙本質露出來了

這不是牙本質過敏，這就是蛀牙，一樣能引起牙齒酸痛。

這回，沒有磨損，也沒有酸性飲料，就是細菌把局部的牙釉質外衣給蛀了一個洞。

這種洞一般又小又深，所以吃東西時不太能直接戳到牙本質，一般都是喝冰水時流進洞里去，才呲溜一下讓人酸得跳腳。

要注意的時，這種情況，出現酸軟未必是件壞事，至少…說明蛀洞還不深。

等蛀洞深入到牙本質時，可就不光是酸了。

酸軟-酸痛-刺痛-劇痛，這些不同的感受，基本也可以代表遞增的蛀牙深度。

4、和人打架，衣服被撕破了

這種情況一般多見於牙齒非要和死磕大閘蟹，非要開酒瓶蓋，非要啃硬排骨…

結果沒人家硬，嘎嘣兒——

運氣好點，崩掉一個角，牙本質外衣被撕開一個口子，以後這個位置戳到就會酸。

運氣差點，整個牙劈成兩半，那就只能來我們外科拔除…

5、牙本質那褲子沒系好，肚腩露出來了

正常情況下，牙本質把自己裹得死死的，一般或者是衣服系進褲子里，或是衣服蓋住褲子。

可發育時候總有些掉鏈子的情況，衣服褲子不夠長，結果牙本質突出來一截肚腩。

不過暴露了也沒關係，因為這個位置一般是埋在肉里，牙肉會蓋住露出來的那一小截牙本質。

但是，好景不長。

隨著年齡增長，隨著牙周病發展，牙齦逐漸退縮，愣是把底下埋著的牙本質肚腩給露出來了。

沿著牙齦的那一條都是敏感區，刷牙的時候一划拉，嘖嘖…

此外，還有先天發育、牙隱裂、菌斑刺激以及藥物刺激等等原因，太抽象了，而且比較小眾，就不展開介紹啦~

3

一旦我們知道了酸軟的根源在牙本質，知道了他為什麼會被人給戳到，那麼，對症下藥的處理方案就很簡單了：

1、衣服不耐穿？那我們上點塗料，把牙釉質變得更結實唄

現在明白了為什麼一直說牙膏得含氟吧。因為牙釉質被氟化後，會變得更耐酸，這樣就不會輕易被可樂橙汁等酸性飲料給融化了，也不容易被細菌給酸蝕出蛀洞來，這層外衣會變得更堅固耐用。

除了含氟牙膏，現在還有牙齒塗氟、含氟漱口水等等手段，變著法兒把牙齒給搞硬。

2、衣服已經弄破了？那我們補起來唄

有些牙釉質已經被破壞得比較徹底了，比如被細菌搞出來的大蛀洞，比如被牙刷鋸出來的楔狀缺損，比如牙齒先天裂紋逐漸擴大形成的牙隱裂。這時候塗氟也沒用了，沒法逆轉，該牙醫出場了。

補牙！直接用樹脂把缺損給補起來，相當於把敏感的缺口給堵上。

洞大到了補不上？用修復冠把整個牙給罩上，相當於再穿一層人造外衣。

總是有辦法的。

3、衣服補不起來？那給牙本質上個buff，讓他別這麼大驚小怪的一戳就酸唄

有時候，牙本質露出的範圍特別小，或者，露出的範圍太過「廣闊」，我們不想興師動眾地補牙、做修復冠，那就試試化學辦法——脫敏。給牙本質上一個buff，用化學物質降低他的敏感性，讓他不要每次一被戳到就嗷嗷發酸。

常見的做法，比如使用脫敏牙膏在家給自己牙齒上脫敏劑，也有可以去牙醫那兒讓他給牙齒做脫敏治療。

既然變成了上buff，切記，這就是持續性治療了，需要自己長時間打理維護。

4

鞋子好不好，只有腳知道。

大多數牙齒問題， 恐怕只有本人才知道究竟什麼感受，所以這是個裡子多過面子的問題。

一個人究竟是否體面，除了外在的穿著舉止，還要看看這人對待自己的牙齒是個什麼態度。

有時候我在想，全國愛牙日定在了9.20，是不是因為秋天的水果豐收的關係…

如果有牙齒酸軟，不要忍了，對自己好一點。

祝各位好口福啦！

作者介紹：朱王勇，中山大學口腔臨床醫學博士，丁香醫生專欄作者，最不務正業的醫生。

公眾號：原味老朱

不做手術後，我反而覺得自己更像個醫生了，而且還可以寫些以前不便寫不敢寫的東西。

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