《馬拉松訓練系列課程》，跑步愛好者看過來！

他從事綜合性耐力運動超過15年

自己從一個90多公斤蛻變成精英運動員

期間在賽場上登台無數

但他從未放棄過對科學訓練的鑽研

他的志向是通過科學驅動國人耐力運動水平的提升

因此拖家帶口已過而立之年的他

又毅然考入上海體育學院精進人體運動科學

這些年

無數朋友會向他請教各類關於跑步、騎行、打鐵的問題

與其碎片化地解讀,不如系統得從根源闡述

2017年北馬到計時1個月

受邀「鬱金香運動」北馬訓練營

開元老師與他的LOCOMO耐力運動研究院聯合鬱金香

開發了《馬拉松訓練系列課程》

從訓練規劃、跑姿原理、跑鞋選擇、傷痛措施和預防、和備賽和營養五個角度

為你系統解讀馬拉松訓練的Why, What和How！

小編問他，講給誰聽？

開元老師說："無所謂小白還是大神，那些真正熱愛並希望將跑步作為畢生愛好的人們!"

收看請至：LOCOMO耐力運動研究院！