實用貼 | 超強小妙招奉上，滿屋子的頭髮輕鬆清理！！

因 為 掉 發 。每天，我都有種癌症病人的絕望……

不管是洗澡澡還是梳頭髮，一低頭，就是滿地的髮絲/(ㄒoㄒ)/~~

由於我總是臆想自己病了，於是乎，就百度了下，度娘說「長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落」。

果然網上都是騙人的，作為一個早飯能吃兩根油條+一碗豆腐腦，徒手換桶水，一口氣上五樓不費勁的姑娘，身體好著呢！！！

先來普及一些你可能不清楚的健康常識：

頭毛是很難被腐蝕的物質，如果掉到下水道等地，反而會吸附雜質，污穢，堵塞下水管，發散異味。

頭髮沾附灰塵、細小顆粒物，被人體吸入，易引起呼吸道等疾病。

髮絲中常會聚積塵土，容易滋生塵蟎，一些對塵蟎及灰塵過敏的人，就可能誘發哮喘等疾病。

但但但，頭髮飄散在房間各個角落裡，清掃起來，超費勁，好難過啊！

貼心的姑娘給大家整理了一些關於清理頭髮的妙招，已經試驗過了，效果杠杠噠。

-掃地時，將一雙舊絲襪或者塑料袋套在掃帚上，毛髮、灰塵等會很容易吸附在上面，這是利用了靜電原理，科學~~

-洗澡的時候，用舊絲襪包住下水道的口，就會把所有的頭髮都攔截下來啦！接著用廢棄的牙刷在地上一卷就可以捲起來了，扔到垃圾桶里。

-使用發刷梳頭的人，可將一雙乾淨的絲襪套在上面，讓梳齒穿過絲襪。這樣，梳頭時，脫落的頭髮會黏附在絲襪上，隔幾天清理一次即可。

-布沙發、床單、毛衣上的髮絲很難清除，可以截取一截寬膠帶，在上面粘幾下，就能輕鬆除去。

-清理衣服上的頭髮，可以在紙筒（保鮮膜或者衛生紙筒）一端緊緊地纏上兩根最普通的橡皮筋，然後手持紙筒的另一端。利用橡皮筋的摩擦力，可把頭髮等雜物環繞糾纏在橡皮筋上。清理完之後把橡皮筋取下來，放在水裡洗凈即可繼續使用。

上述都是清理的方法，根據中醫講法，治本方為上策，那麼防治掉發怎麼辦？？將一些試驗中的小方法~~大家一起來嘗試！

-飲食營養要全面，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品，適當吃些黑芝麻。

-保持充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這段時間睡眠要充足。

-不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。

-保持適當的運動量，進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。