印度要承受全世界60%的心臟病，納尼？

01-27

今天刷心血管疾病，發現了一句話：

大意就是印度可能要承擔世界60%的心血管病壓力，然而印度人口只有世界人口的20%左右。

It is estimated that 60% of the worlds cardiovascular disease burden will occur in the South Asian subcontinent despite only accounting for 20% of the worlds population.

然後順著路子找過去，發現這句話的確是有出處，來自印度心臟協會

他們直接坦言：

Public health estimates indicate that India accounts for approximately 60% of the world』s heart disease burden , despite having less than 20% of the world』s population. Heart disease is the number one cause of mortality and a silent epidemic among Indians.

Overview

好吧，這的確沒啥含糊了，苦逼的印度人

為什麼印度的心臟病這麼高？根據印度官方研究表明

原因包括但不限於

1，基因問題

印度人代謝下調和心肌病變的易感性非常高，這應該是族群的問題。

2，印度的飲食

印度人偏愛紅肉，飽和脂肪酸，反式脂肪酸以及垃圾食品

3，印度的習慣

久坐（sedentary），這是印度人的一大特色，所以也被單獨拎出來。

有氧運動對於心血管疾病的緩解十分關鍵，比如走路，慢跑，游泳等，都可以降低心血管疾病的風險。

印度反其道而行，不過有歷史研究認為，印度這種做法，可能和印度的天氣過熱有關。