豆腐殺精，真的導致不孕嗎？網傳的那些殺精食物，到底靠不靠譜？

小趙夫妻結婚3年多了，雙方的家長眼巴巴的盼望著他們能生下隔輩人，可是，就是沒能如願。

這天，鄰居羅大姐來，和小趙聊到這個話題，羅大姐說：「我覺得是你丈夫的問題，我看你們家經常吃豆腐，網上說，豆腐殺精，是不是他的精子少呢。」

「豆腐會殺精？」聽到這個消息，可把小趙嚇壞了，她和丈夫小金都愛吃豆腐，如果這個傳言真的可靠，那沒孩子的原因就真的找到了。

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為了尋一個真偽出來，小趙特意來到醫院，詢問相關的情況。

馬主任說：「你說得豆腐會殺精，這種傳言我們也聽到過，我也尋找到了傳言的源頭，依據是美國媒體的報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究，如果男性每天都食用大豆製品，精子的數量會明顯下降。但是，這裡面沒有明確的數據支撐，而且，我們平時也不是天天吃豆腐，過量食用任何一種食物都對身體不利，說豆腐殺精屬於聳人聽聞。」

「可是，我丈夫就是愛吃豆腐，這和我們沒有孩子有沒有關係呢？」小趙還是有點不放心。

馬主任笑了，說：「至於說你們沒有孩子，這需要進行多項檢查，來看看是什麼原因造成的，不能不分青紅皂白就把責任推到豆腐身上。你想想，中國是個消費豆腐大國，吃豆腐幾千年了，要是豆腐殺精，中國人口還可能想現在這樣，是第一人口大國呢。」

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聽馬主任這麼說，小趙想通了，點點頭。

馬主任說：「現在網上有很多的信息，類似殺精的食物，網上還有一些名單，像海鮮、可樂、啤酒等是殺精食物，不建議男性食用。這些真的不靠譜。你想，可樂、啤酒、海鮮都是歐美人最喜歡的食物，天天吃，也沒有見哪一個外國人精子稀少的。」

「可是，這些食物都屬於不健康食品，男性吃了，肯定對身體不好吧？」

馬主任說：「垃圾食物不能等於殺精食物，你看，上面說有奶茶，用奶精製作的奶茶，奶精的成分是氫化植物油，會減少男性荷爾蒙的分泌和精子質量。其實呢，這種氫化油食物有很多，奶油，蛋糕，都屬於這種，如果說殺精，那麼，幾乎所有的奶油製品都要中槍了。這上面提到的海鮮，依據是這些海鮮中含有汞，汞不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚也會損害身體。針對海鮮的警告，只是說深海魚中含汞，不光是男性不能吃，對誰都是有損害的，把海鮮列為殺精食物，太勉強了。」

「那我丈夫現在應該注意什麼呢？」

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馬主任說：「對於想要有健康精子的男性來說，多運動，健康飲食，良好的生活方式，就足夠了，否則，就會天天疑神疑鬼，反而會對身體不利呢。」

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