從《摔跤吧！爸爸》談早起的意義

前幾天在家看了《摔跤吧爸爸》，感觸頗深。電影里的父親妥協於生不出男孩的現實，把自己年輕時未實現的夢想寄托在了兩個女兒身上。他用盡自己所能做到的最佳方式去訓練自己的兩個女兒，讓他們早起鍛煉，可是她們一直很被動，因為她們不能理解父親為什麼要這樣做，為什麼自己要和別的女孩兒不一樣。

直到有一天，倆姐妹和表哥因為參與朋友婚禮而翹了那天的鍛煉，父親知道後立馬到了現場發飆了，場面很尷尬，大家都覺得那個男人瘋了。婚禮後，倆姐妹和朋友訴苦自己的悲慘命運，但朋友的話讓她們頓時眼眶濕潤，她說：「我倒是希望上帝能給我這樣的父親，這樣的父親會對我的未來考慮，否則我們的命運……從出生起就是做飯掃地做家務，成年後為了給家裡減負而被嫁給一個可能自己並不熟悉的男人，然後生兒育女，這就是一個女孩一生的命運。最後再看看你們的父親，他在和全世界對抗，他在承受全部人對他的嘲諷。為什麼？希望你們有個好的未來。」

在那以後，倆姐妹幡然悔悟並開始了每日的練習。功夫不負有心人，姐妹倆最終都獲得了全國的摔跤冠軍，這些都是真實故事的改編。或許你會譴責父親為了實現夢想而對女兒的強加，但你卻不能不否認這也是一個父親對女兒愛的體現，他在用自己認為對的方式去讓自己的女兒能過得比自己好。

通過這件事我們也可以思考一下：為什麼這倆女孩兒能在那樣的環境下能成長如斯？在這裡，我不得不提一個詞——可能性。大多數人在相對舒坦的環境下長大，被長期放養，對夢想、對自律毫無概念。

如果沒有那個拖住我們的父母，我們就真的不能自我成長了嗎？

我們試著回想下，在我們的一生中有多少個像電影中的「父親」那樣恨鐵不成鋼地催著我們去做他們認為一定能讓你成功的事兒？答案毫無疑問，對於大多數人而言，是沒有的。除了家人，除了真正愛你的人，其他沒有人會真正為你毫無立場、毫無理由地想讓你變得更好。因此，我們要學會主動去提升自己，學會自我學習，只有這樣才能得到進一步的成長。

那麼，我們應該如何自我學習？

相信你也和我一樣，想要自我提升卻總被內心的另外一個自己做擊潰。我們總是有無數個理由讓自己不早睡、不早起，那到底要怎麼解決呢？

經過我的個人實踐總結，大家若想要實現自我學習的目標或者想早起去做更多有價值的的事情的話，至少需要做到以下幾點：

早睡

如果讓自己和自己的心魔做個辯論再決定起床與否，對方便有的論點中最重要的那個絕對是你睡眠不足，最直接擊潰對方的辦法就是：早點睡啊！！！

提升睡眠質量

我們要把居住環境和睡眠環境打造得比較易於我們睡眠，即使環境無法改變我們也可以嘗試去改變；

確定目標、制定計劃並每日執行

把第二天計劃提前做好，甚至細節化到早上要做的工作，讓自己不得不起床

明確行為的意義

持續早起對我們的人生意義之大，可以自己進行分析，分析的結論可以作為我們堅定持續早起的決心

加入同好的組織

試想一下，在一個圈子裡大家都在努力實現自己的目標，你能偷懶嗎？有這樣的圈子將最大化讓你實現早起並培養良好習慣的可能。

正如大家所看到的那樣，我正在把早仙百日項目打造成以上元素all in one的圈子，本期活動開啟至今已有近百人報名，大家都在積極地在圈子裡制定自己的目標、踐行自己的執行計劃、分享自己的新認知的行為都讓我頗為感動。

哦對了，今天是活動正式開啟的第二天，如果你還想加入，我們隨時歡迎你的到來。來感受一下什麼是夢想的行動力，什麼才是高的投資回報率。

報名方式，關注公眾號拾書小記（ID：shishuxiaoji），在後台回復「早仙」即可~

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