如何掌控你的自由時間？

最近對時間管理的話題比較感興趣，在知乎上看了一些回答和文章，也嘗試著付諸了一些實踐，比如早起。昨天在網易公開課上看了一部TED演講視頻，《如何掌控你的自由時間？》。分享給大家，也說說我的感受。

視頻里提出一個觀點：我們並不是通過節約時間來創造想要的生活，而是先要創造想要的生活，然後時間會自動節約下來。我們其實不是沒有時間做某事，而是這件事不在優先選擇的範圍內。

一個女白領，平時工作很忙。結果有一次，晚上家裡熱水器漏水，地下室被淹沒了。她第二天找來了維修工修好水管，第三天又找來清理工清理乾淨，還找人處理損毀的地毯，一周內，這件事前前後後一共佔用了她滿滿7小時時間。如果沒發生這件事，你問這位女士，能一周擠出7小時時間健身嗎？能擠出7小時時間做網路義工輔導別人嗎？她肯定說：不，你看不到我有多忙嗎！

其實，時間是非常有彈性的，你不是沒有時間，你只是沒有為某件事花費時間。也就是說，如何充分利用時間做事情，關鍵在於如何為每件事分配時間資源。

這引出一個非常重要的論題：做重要但不緊急的事。

這句話也很早就聽說過，但並沒有深入理解。通過近期對時間管理這個話題進行學習、了解，對這句話也有了更深刻的體會。

比如一個人為提升英語水平，規定自己每天下班學一小時英語。某一次，跟朋友吃夜宵，喝了不少酒，而且回家已經很晚了，困的不行，就想立即倒頭睡覺。這種情況下該如何抉擇？是休息二十分鐘、洗把臉、清醒一下，開始學英語？還是倒頭就睡，為第二天的工作保持充沛精力？

或許大部分人會想，不就少學一天么？第二天補回來就行了！

（在此，大家也仔細回想一下，有多少次就是因為這種心態，而最終放棄了一件想要長期堅持的習慣。）

推薦大家看一下知乎「高太爺」在「高度自律是一種什麼樣的體驗」下的回答，專門講此事。其中一句話我深表贊同，「高度自律，是與原則為友」。

其實還個選擇可以用「做重要但不緊急的事」這個推論來解釋。

雖然第二天要上班，要面對領導同事，要保持精力，看起來在當前情況下比較重要。但長期來說，那一天的工作低沉並不會帶來太大影響，而中斷一個正在培養中的習慣，造成的損失才是巨大的。所以，堅持去學英語帶來的價值遠大於直接睡覺以提高第二天上班效率帶來的價值。

所以，在我看來，時間管理的第一要義就在於：做重要但不緊急的事！

什麼是重要的事呢？那就要問問自己，想過什麼樣的生活。

創造想要的生活，就是在做重要的事。

附：公開課網址，http://open.163.com/movie/2016/12/I/B/MC82BCQAN_MC8U8L3IB.html

今日小調查

有好幾個同學都跟我提起，希望發起一個打卡活動。我之前自己使用朝夕日曆進行過早起打卡，但覺得考研這件事並不需要太早起，因為要保持白天的充沛精力，前提還是要保持充足的睡眠。

或者可以發起一個，睡覺前打卡的活動，來表示已完成當天的工作任務？

各位小夥伴，你們有什麼好的意見建議沒？請砸過來！

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