牛肉怎麼才能燉爛?

在家燉牛肉,經常硬得嚼都嚼不動,而且很難入味。每次吃到外面又糯又爛的牛肉,總是希望自己也能親手做出這樣的口感,到底怎樣才能把牛肉燉爛呢?本期「廚房問答」為你支招。

把肉選好,做出軟嫩味道

? 選肥瘦相間的肉

無論是炒還是燉,選擇肥瘦相間的,就會比純瘦的嫩口。

燉肉不如試試牛肋肉,切滾刀塊燉,油脂豐富,還有燉爛的嫩筋在裡面,口感豐富。還可以選牛腱,前腱更嫩點,後腱也不錯。切滾刀塊、小塊都行。牛腱爛得快,一般明火燉 1 個半小時就熟爛的剛剛好。(by @圓小七)

Photo by @王光光光光

? 選對部位是關鍵

選對部位是關鍵,其次取決於你的烹飪方式,鮮肉適合炒、燙火鍋,牛腩、大牛腱、尾巴適合燉煮。(by @齊東強)

Photo by @蝦子的廚房

烹飪前奏,處理牛肉有門道

? 肉的纖維先打斷

用松肉針或者松肉錘,直接把纖維斷掉,之後不論是炒、煎、燉都可以。(by @evelyn誠隴)

也可以用中式菜刀的刀背拍肉或者刀的側面,拍到肉的筋膜散開。(by @daniel54370)

Photo by @君-zhong

? 垂直紋理切肉塊

切肉的時候注意看一下,不要順著紋理切,要和紋理垂直切。(by @teddy13)

Photo by @自由自在的因子

? 腌肉有門道

可以用小蘇打粉和澱粉腌半小時以上,就會很嫩的。(by @膤亽)

腌制時一定要先加調和油,不能下鹽,鹽會脫水,怎麼煮都老!(by @JFeng)

腌的時候還可以擠點檸檬汁,果酸能破壞肉的組織。(by @大眼睛小鯉魚)

Photo by @芥末芥末芥末

燉好牛肉,這兒有小妙招

? 巧用茶葉,只加開水

如果是燉著吃,用紗布包一小撮茶葉,即可增香又可以使牛肉酥軟得快些,一次性加足水,如果中途必須加水,要加開水,不能加冷水。(by @手機用戶9025_0x2i)

Photo by @bartok小英雄

? 蜂蜜或紅酒分解蛋白

燉時放些蜂蜜或紅酒,這兩樣中含有分解動物蛋白的酵素蛋白酶,可以使肉質鬆軟,但蜂蜜不要等肉湯燙了加,會被分解。(by @樹葉飛舞的地方)

Photo by @大花花西瓜瓜

? 糖和醋破壞細胞結構

糖和醋能夠破壞牛肉細胞結構,使其肉質軟爛。也可以簡單地放一兩粒山楂代替,效果相同。因為山楂中含有一定量的脂肪酶和山楂酸,可促進脂肪分解,同時提高蛋白分解酶的活性,而肉的主要成分是蛋白質和脂肪。(by @syxxzs)

? 用啤酒代替水

我燉牛肉的秘訣是用啤酒代替水,大致比例是兩斤牛肉加一瓶啤酒,即便是牛腱子,兩個小時也能燉爛!(by @Patrick_atld)

Photo by @Shanshan_Xi

? 加黃豆醬、番茄,軟爛又美味

燉牛肉的時候加點黃豆醬,用高壓鍋燉上 20 分鐘,出來以後湯汁特別好,而且特別軟爛。(by @313劉小茹)

燉牛肉加番茄是王道,不想讓番茄味喧賓奪主,就加一個半個,牛肉爛得快,還提味。(by @圓小七)

Photo by @王光光光光

這些鍋具,是燉肉神器

? 高壓鍋

先把牛腩焯一下去血水,放入高壓鍋加開水,上汽後煮 40 分鐘,牛腩就軟糯可口,回味無窮。另外就是熱水要多加,否則容易糊鍋。(by @852530453@qq.com)

? 砂鍋

首先選擇帶筋牛腩,下鍋大火鏟,加白酒,香料,糖,辣椒,醬油調味,然後加熱水到鍋中,煮沸後移入缽子,小火慢燉。差不多 1 個小時後放鹽,然後再燉半小時左右,這樣子的牛肉軟糯,肉質彈爽但又不散。(by @便便呀)

Photo by @日食記

廚房問答是下廚房全新推出的互動問答欄目。在這裡,你遇到的每一個廚房難題,有問必有答。

可以這樣找到「廚房問答」:

? 戳這裡,查看更多廚房問答。

? 各大應用商店搜索??下廚房,或者移動端點擊>>>下廚房,下載下廚房App。打開首頁,進入「廚房問答」,提問或回答,瀏覽你也關心的問題。

------------------------------------------

文中圖片與問答均來自下廚房,轉載需註明來源&鏈接

下廚房,唯有美食與愛不可辜負。


推薦閱讀:

KFC、漢堡王、麥當勞:誰家漢堡最適合減肥時吃?
如何做好一碗鹵子?裡面學問老多了!
「小蔥日食記」——肉夾饃:走進不一樣的肉夾饃!
跟隨花樣姐姐2品嘗墨西哥的風情小吃
超乾貨,戚風與海綿蛋糕的區別

TAG:烹饪 | 美食 | 生活 |