牽動四兩，太極擠勁最妙，最容易掌握（視頻+文章）

太極拳的擠勁兒，實際根據我的理解，是最容易掌握的

因為他的科學原理非常清晰，明白

擠呢，顧名思義，利用全身的一個體重，擠壓對方的重心

重心碰重心，那肯定誰平衡，誰沾光

而不是兩個重心平撞，平撞就是頂牛了，不符合太極用意不用力的思維

因此太極講究：牽動四兩，撥千斤

為什麼要牽動？因為要讓對方不平衡，而我方平衡

舉個例子：兩個人搭上手

雙方重心都是平衡的，這樣的狀態下，雙方都沒有吃虧 這是一個無極狀態

當我給對方一個力，騙對方抵抗/或者對方攻擊我，我引化一下

詠春所謂：無手問手，有手黐手 太極也一樣，對方不給我勁兒，我問他的勁兒

對方給我勁兒，好了我開始推手

把對方牽動一下，這樣我方平衡，對方不平衡，出現太極狀態了

大家注意小夥伴的腳下，他的兩個腳後跟形成了一條直線 ，而我們只需要簡簡單單的

沿著他腳後跟的垂線用力，他是一點力量也扛不住的

何況擠勁兒是自己的重心也擠壓過去了

有的老前輩，像王培生老前輩，話說一個手指頭就把人發出去

就是這個原理，對方兩個腳總會有一個直線，直線永遠是一點力量也承受不住的

大家看看王培生老先生講的，倗，擠，是不是到目前為止，跟咱們講的是一個原理哈哈

我傍大師大家應該能明白了吧哈哈

所以內家拳一般不練習四平馬步.........稱之為死樁，就是這個道理

內家拳，太極拳架子最低，講支撐八面 ----勁力飽滿

形意拳架子高，講六合----也是勁力飽滿，八卦掌依然

因此在對抗的時候，通過各種訓練方法，避免腳下形成直線，為敵所稱

內家拳其實是很科學的

忘了放我講擠勁兒的視頻了：龐老師通用太極原理：擠-在線播放-優酷網，視頻高清在線觀看

目前呢，咱們專欄之做一件事情：

科學闡述內家拳，而且是有視頻，有文章，盡量的能讓大家明白，理解

不要去神話我們的傳統武術，那樣習練者成才速度會越來越慢

國術公信力越來越差。。。。。。

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