有了這7種植物，你的家也能常伴健康與芳香

越來越多科研成果表明，植物的香氣對我們的身心健康有著非比尋常的影響。這7種最適合改善室內環境的芬芳植物，讓我們身處家中也能更加精力充沛。

聞，可以直接影響人們的大腦思想和身體行為，尤其是一些自然芬芳，可以瞬間加強我們積極的情緒。換句話說，在我們的頭腦和身體會被氣味直接影響。

因此，散發著優質香氣的居住空間，可以使人們緩解焦慮，放鬆情緒。下面這7種植物芬芳，最適合現代都市人調節身心，讓我們一起來看看吧。

＊尤加利

尤加利是一種常見的芳療植物，是美容消炎的聖品。除此之外，隨著歐美居室花藝在國內的流行，尤加利越來越多被用在空間裝飾上。

種一盆尤加利擺在居室中，既能緩緩散發消炎芳香，還能在一定程度上殺蟲滅菌，實在是生活健康的必備品。

除了擺放在居室空間，拿尤加利葉子和晒乾的橘子皮泡水，也是提高免疫力、預防感冒的聖品。

義大利頂級芳療品牌Acca Kappa的牙膏，添加尤加利成分，是牙齒美白消炎的不二選擇。

澳大利亞Banksia山龍眼尤加利桉樹精油+香薰座，驅除蚊蟲、促進新陳代新，改善敏感體質。

＊檸檬

氣味清新提神的檸檬，可以提升人們的認知能力，最適合用在客廳或書房，增加獲取知識與信息的活躍度。

用檸檬盆栽裝飾空間，清新美觀又提神醒腦。

美國揚基蠟燭：點燃一支檸檬芳香的蠟燭，讓居室充滿檸檬芳香。

英國Lush檸檬手工精油皂，在沐浴的同時盡享清新與芬芳，還能美白皮膚，一舉多得。

＊薰衣草

薰衣草是安神放鬆的芳療聖品，很多失眠症患者都會依靠薰衣草的芳香療法儘快入眠，因此薰衣草精油也是世界上銷量最好的精油。

在睡前的卧室點上一盞香薰燈，滴幾滴薰衣草精油，保證你一覺睡到天亮。

薰衣草本身的淡紫色也是很多人的摯愛，所以用幾束薰衣草干支放在好看的花瓶里，或是一盆新鮮的普羅旺斯薰衣草，擺在卧室里也很愜意。

睡前或者精神緊張的時候，來一杯薰衣草茶，靜心凝神。

＊迷迭香

迷迭香是非常傳統的法國香草，在歐洲的香料市級隨處可見。我們最愛吃的披薩、意麵和很多法式甜品都離不開迷迭香的佐味。

而且迷迭香也是冬季保濕、緊膚、抗衰老的美容聖品，是很多貴婦級護膚品中必不可少的成分。

迷迭香盆栽對生長環境的要求不高，只要有一點陽光、每周一次澆水就能養活。

夏季居室中的迷迭香盆栽也是防蚊驅蟲的法寶。此外，隨時掐掉幾隻迷迭香枝葉用來拌菜也別有一番滋味。

用新鮮的迷迭香泡水喝或者引用迷迭香茶，可以提高免疫力，保持身體和皮膚的水分，是不可多得的抗老佳品。搭配檸檬片飲用口味更佳。

＊茉莉

茉莉花是一種頗具東方魅力的芬芳花朵，白色的小花朵非常討喜。當然最迷人的還是它持久的芳香。

茉莉花的芳香具有放鬆精神、增強自信的功能，許多國際知名的香水都會選用茉莉花香作為基調。

茉莉精油堪稱精油之王，產量極少因而十分昂貴，其具有高雅氣味。

可舒緩鬱悶情緒、振奮精神、提升自信心，同時可護理和改善肌膚乾燥、缺水、過油及敏感的狀況，淡化妊娠紋與疤痕，增加皮膚彈性。

在泡腳的熱水中滴入幾滴茉莉精油，可以達到活血經絡的目的。

茉莉精油非常昂貴，除了搭配基礎油直接用於皮膚，建議搭配專業的香薰機使用，盡量不早晨浪費。

＊玫瑰

玫瑰象徵著愛情與美麗的容顏，而玫瑰的芳香也給人非常優雅甜蜜的感覺。很多人都會將各種顏色的玫瑰用作日常的居室插花，絕對是一種非常百搭的家居花卉。

讓家居空間長久保持玫瑰清香的室內噴霧，可以讓空間內的香氣瞬間升華。玫瑰芬芳是充滿女人味的溫柔香氛，可以刺激人體雌性荷爾蒙的分泌，讓女人溫柔永駐。

歐洲很多香薰大牌都必不可少地出品了玫瑰香氛蠟燭，常常作為送給愛人的禮品被消費者喜愛。

玫瑰金是近幾年大熱的家居裝飾色，用玫瑰金色的花瓶來裝載淺色系的玫瑰花絕對是提升居室軟裝逼格的好方法。

＊咖啡豆

很多人在沒有精神的時候，都習慣喝一杯咖啡提神。

咖啡的香味可以讓我們的大腦迅速蘇醒，並且幫助我們持續提高學習與工作的效率。如果你不習慣喝咖啡，可以用熟制的咖啡豆方向來提神醒腦。

用新鮮或者過期的咖啡豆來DIY一個香包，隨身攜帶。沒有精神的時候拿出來聞一下便可迅速復活。

咖啡豆可以用帶墊蠟燭，隨著點燃蠟燭的加溫，咖啡的芬芳會更佳濃郁。

編輯、文：Tweety

圖片：來自網路

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