頻繁刷牙對牙齒有什麼不利的影響嗎？

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題主因為做了牙齒矯正，所以上周開始戴牙套，吃完東西會很不舒服，所以一天最少要刷五次牙，想問一下這樣頻繁的刷牙對牙齒有什麼不利的影響嗎？

更多關於刷牙的可以點擊原文：3個學霸牙醫親身示範：不是我說你，你真的不會刷牙！

下面是為正在矯正牙齒的人量身定做的內容，如果你有興趣也可以接著看下去~比起普通人來說，在正畸過程的人更需要注意牙齒的日常衛生。

戴了鋼牙想偷懶？拆完包你悔斷腸！

作為一個模特的自我修養，犧牲是在所難免的。讓這麼美麗的醫生為我戴上牙套，我真的很感動！

正畸矯治器在幫助我們矯正牙齒的同時，其複雜的結構也會給口腔帶來很多難以清潔的死角，這些地方往往會成為細菌繁殖的溫床，不清潔好的話很容易引發齲病或者牙周病。

你要明確矯正並不能改善你的牙齒健康狀況，相對的如果不能在矯正期間保護牙齒健康，正畸治療也就失去了意義。這裡我們需要4個寶器。

1、第一寶：正畸牙刷

在佩戴矯治器期間，傳統牙刷不便於清潔矯治器周圍的食物殘渣和細菌，因此需要專門的正畸牙刷來清潔牙齒、矯正器托槽及鋼絲上的牙菌斑，或購買小頭的硬度偏軟的普通牙刷。

建議在正畸過程中，每天至少刷三次牙，最好隨身攜帶牙刷，在進食後立即清潔口腔中殘留的食物碎屑。

里我們就用常見的U型正畸牙刷，利於清除矯治器周邊的食物殘渣。

如果你是天秤座加處女座的性格，那就不要糾結了，哪只順手買哪只，用葉博士的話說：「工具選擇不重要，只要刷牙方法正確刷夠時間，哪怕用普通牙刷，哪怕用馬桶刷都行！」

正畸期間的刷牙方法和BASS刷牙法大致相同，重要的是需要額外清潔矯治器。為此要做到以下兩步動作：

清潔牙齒表面時，刷頭在每一顆牙的表面輕輕打圈。

然後牙刷與牙齦成45°，使刷毛進入矯治器與牙面之間的縫隙輕刷。

如果你佩戴的是可摘戴的隱形矯治器，按照平常的一套來（BASS刷牙法）清潔牙齒、牙齦就行。然後，用牙刷和牙膏清洗矯正器，再用涼水沖洗乾淨。

2、第二寶：牙間刷

牙間刷的刷頭比牙刷小很多，不僅能清潔牙齒之間的菌斑，還能有效地清潔正畸矯治器。所以在用牙刷刷牙之後，還需要用牙間刷伸入到托槽周圍、弓絲下這些細小的地方，將這些用普通牙刷很難刷到的地方清潔乾淨。

（牙間刷在清潔矯治器之間摩擦摩擦）

3、第三寶：牙線引線器

由於有矯治器的鋼絲橫跨於牙面上，牙線很不好使，所以就別用了。

那你也是想的太美，再費勁牙線也不能丟。

我們可以通過一個引線器將牙線穿進引線的空里，然後用引線器可以輕鬆幫助牙線成功穿過牙間隙。

使用牙線能很好地清潔牙齒間的縫隙，使口腔清潔更為全面。

4、第四寶：漱口水

每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，以減少患齲病的風險。飯後漱口也有助於沖走矯治器里的食物殘渣。

保持好正畸治療期間的口腔清潔，等摘下牙套的時候，一定能擁有一口整潔的牙齒。

是好習慣的，但需要用正確的刷牙方法，正畸期間同時要配合牙線，間隙刷等清理，會更乾淨些，正畸很容易造成的一個併發症就是口腔衛生差而造成的釉質脫礦。