影響閱讀速度的3個關鍵，認知科學的視角

上篇文章那些看似牛逼的「快速閱讀法」為什麼全是錯的？，我揭露了兩個錯誤的快速閱讀理論：提高眼球移動速度和消除默讀。

文章發出去，也收到不少反饋，有的人說：

「你說得對，讀書就應該慢，現在的人太浮躁搞什麼快速閱讀完全就是瞎扯淡。」

還有的人說：

「一本書能夠速讀說明內容水，沒什麼價值，根本沒必要讀。」

1 、 拋棄「快速閱讀」

我想這些朋友，可能誤解了我的意思，還記得上篇文章文末我說的一段話嗎？

「其實，快速閱讀是可以習得的，但不可能快速習得，也不是他們吹噓的那套方法。即使掌握了對的方法，這個習得的過程通常也極其緩慢，甚至痛苦。」

有的書是比較水，但這是否意味著，我讀它就是浪費時間？我不這麼認為，因為我更看重「投入產出比」：投入一本書的時間和產出的信息量成正比。

比如說：一本書10單位信息量，我就花10單位的時間去讀；一本書只有1單位的信息量，我只花1單位時間去讀。

「 書有可淺嘗者, 有可吞食者, 少數則須細嚼爛咽。換言之, 有隻須讀其部分者, 有隻須大體涉獵者, 少數則須全讀, 讀時全神貫注, 孜孜不倦。」

——培根

這個思路，特別適合用於主題閱讀。

其次，我必須道個歉，我不該把「快速閱讀」當成一種可習得的技能。因為「快速」本身就沒有一個標準，而是相對的：

一本5萬字的《小王子》我花30分鐘就讀完了，而《高等數學》拿出5萬字讓我來讀，估計最少發布得花3小時。顯然，把這兩本書放到一起比較誰讀得快、誰讀得慢，有什麼意義呢？

於是我決定拋棄「快速閱讀」這個概念，改用「閱讀速度」。

關於閱讀速度，我們最常識性的經驗就是：讀得多了，見識得多了，自然就快了。話是沒錯，但說得太朦朧，也很難給我們什麼實質啟發，而我這篇文章的重心，就在於把朦朧之處給明確表述出來：有經驗的讀者，和沒什麼經驗的讀者相比，到底提升了哪些素質？

說白了，我會從認知科學的視角，談一談影響閱讀速度的因素有哪些？

不過，如果你想知道什麼快速提升閱讀速度的方法，出門左轉，事不宜遲。

2 、 影響閱讀速度的因素

關於本文的說明：

• 為了方便表達，我是就閱讀一本書的速度來談的，新聞、微信文章等等不在本文的範圍內。

• 本文以論述性書籍為例，對於小說的閱讀，我會在下篇文章基於個人經驗談一談。

今天的文章比較干，如果覺得好可以收藏，或者把我的內容精簡下做筆記，這樣收穫可能會更多。

影響閱讀速度的因素，有這麼3個：

• 注意力

• 理解速度

• 跳讀程度

tips：三者不是各自獨立的，注意力影響理解速度，而理解速度又影響跳讀程度。閱讀速度是一種結果，是注意力、理解速度、跳讀程度綜合影響的結果。

咱們先從最簡單的講起。

①注意力

讀一本書，注意力集中時的閱讀理解速度，比注意力渙散時的要高。

這個很好理解，注意力是一種有限的認知資源，分配給了A必然要降低B的注意力。你可以試試一邊聽說書音頻一邊看微信文章，然後再試試先聽完音頻再看文章，比較一下，你還能記得多少？其實這個事兒我是親自試過的，根本沒法兼顧。

注意力渙散，甚至可能什麼都理解不到，不知道你有沒有過這樣的經歷：

眼睛盯著書本，卻什麼都沒理解，不是在發獃就是在想別的事情。

我高中上語文課犯困的時候，就常常是眼睛盯著文章，卻「睜眼瞎」，不出兩分鐘，眼皮子就耷拉不住趴倒了。

我們注意力最集中的時候，通常是在期末考試，特別是懟數學難題，那一個苦思冥想……

保持注意力集中不容易，大腦容易被運動的、新鮮的、明亮的能帶來原始刺激的東西吸引：寫作業時，卻聽到窗外傳來越來越響的警笛聲，此時只能自認倒霉，你的注意力不得不渙散一部分。

如何集中注意力呢？有一些解決方案。

比如設定明確的目標來驅動專註，比如主動隔絕原始刺激——關掉微信提示音，屏蔽群組的消息，甚至關掉手機鈴聲等等。還有一個集中注意力的法子是，挑出整塊時間專註一個任務，而不搞多任務切換。

因為大腦從中斷玩手機到專註閱讀書本，需要好幾分鐘的時間載入神經元活動，也就是我們常說的要花時間「進入狀態」，這叫切換成本（switch-cost）。

總之，集中注意力有助於提高理解速度，但具體怎麼提高注意力不是今天的話題，就不詳談了，推薦兩本書吧：

• 一本是《注意力：專註的科學與訓練》，這本比較學術，我正在讀。

• 另一本是《慢思考》，通俗易懂，我寫過一個書評，比較淺，參考即可：如何專註思考？可以試下這4個法子

②理解速度

影響理解速度的因素，主要有3個方面：

1、注意力的集中程度

這點前面說過了。

2、概念的背景知識：字、詞、術語

字：對於剛識字的小孩來說，不認識字是理解的最大阻礙，不過我們基本不用擔心字的問題。

詞：同上。

術語（或術語的內容）：不懂術語會降低理解速度。

如果一本書直接用了經濟學術語——機會成本(Opportunity Cost)，又或者作者沒有提這個詞，只提了機會成本的內容：為了得到物品A而必須放棄的物品B。

而你此前又不知道它是什麼意思，理解上就會有阻礙。

3、結構的背景知識

• 語法結構（隱性知識）

儘管我就知道一個中文語法結構——主謂賓，其他語法我根本說不上來，但是呢，這並不影響我閱讀文章。

實際上，絕大多數人擁有的，是語法結構的隱性知識，所謂隱性，就是指我們用這些知識的時候，意識不到自己在用。

儘管大部分人沒學過語言學，說不上來「字根據什麼規則組成詞、詞又如何組成句子」，但這並不影響你流暢閱讀。

隱性知識就是我們說不明白但會用的東西，所以不用擔心，我只是在這兒把它給點出來。

• 邏輯結構

①語句的邏輯結構（隱性知識）

比如演繹和歸納：

演繹：因為所有大學生都上過高數課，靳小凡是大學生，所以靳小凡上過高數課。

歸納：直角三角形內角和是180°，銳角三角形的三角和是180°，鈍角三角形的內角和也是180°，所以所有三角形內角和都是180°。

當然還有很多更複雜一點的邏輯，就不細說了，這也是我們的隱性知識。

儘管這些東西，在我們看來好像是天經地義，但是可以想像，如果大腦沒有存儲過這些邏輯結構的知識，是不可能理解任何一段文字的，更別談一篇文章、一本書了。

接下來介紹兩個重要的邏輯結構：文章的邏輯結構，和全書的邏輯結構。

可能有人說，不論是文章還是書，都是由一個個語句組成的，我只要理解語句和語句之間的邏輯結構，不就夠了嗎……再了解文章的邏輯結構，不是多餘嗎？

的確，看起來多餘，但是就是這看起來多餘的東西，拉開了老手和新手閱讀速度的差距，說白了;

對文章和全書邏輯結構的了解越清晰，你閱讀的速度相應的越快。

至於為什麼，這涉及到一個比較難理解的認知科學原理，我會在下篇文章詳談，如果想先了解，推薦兩篇論文：

• Kenneth S.Goodman《閱讀是一種心理語言的猜測遊戲》

• 倪錦誠《交互作用閱讀模式及其有效性實證研究》

②文章（或章節）的邏輯結構

說到文章的邏輯結構，我們最熟悉的莫過於總-分-總，這也和很多暢銷書章節的結構類似，通常是：

一個中心論點+幾個分論點＋幾個實驗或案例組成的論據＋重複一遍中心論點，說服你相信它

實驗的部分，也有結構：

提出一個可驗證的假設——設計實驗——證明假設、修正假設或推翻假設——形成理論。

我上面說的只是舉例，一篇文章（或章節）的結構可以有很多種，但數量有限、套路類似。

③全書的邏輯結構

有的書邏輯結構簡單，比如《慢思考》，全書只圍繞一個核心觀點來講：如何專註？

前三分之一內容介紹思考腦、反射腦和存儲腦「是什麼」，中間三分之一基於腦科學原理說了「為什麼」我們的專註力受到損害，最後三分之一才說「如何」專註？

學科書和這些暢銷書又不一樣，比如《經濟學原理》：

先說了經濟學裡10個通用原理，然後講了什麼是經濟學？經濟學的研究方法？逐個介紹重要概念，什麼是貿易什麼是市場什麼是彈性等等。

上面說的也僅是舉例，一本書的結構可以有很多種，但數量有限、套路類似。

說了這麼多結構，你覺察到本文的結構了嗎？

本文說了什麼？我在下篇文章會說什麼？在下下篇文章又會說什麼？

看這一張導圖就夠了。

?寫在最後的話

閱讀速度這個話題，本來準備用一兩篇文章完事兒，結果這一周在查書籍、查論文的時越陷越深，太虐，真不是一兩篇文章能說清楚的事情。

所以如導圖所示，我打算寫一個四五篇文的系列，系列的最後一部分，才講解具體的閱讀方法，前幾篇說的都是現象背後的「為什麼」，肯定有朋友覺得枯燥，但我並不想直接給解決辦法（很多人眼中的「乾貨」），了解現象背後最底層最本質的原理，才是一個真正的學習者該有的姿態。

更多文章首發在公眾號「小凡聊書」，喜歡的話到那兒找我吧。