提高洗澡夢幻度的10樣小眾利器

據說在多巴胺分泌的序列里，聽一個笑話能分泌30%，吃頓好的能分泌70%，那洗一個充分的澡，至少能分泌100%。

《千與千尋》裡面就有神靈們舒舒服服泡葯浴的場景：

對於神靈來說，洗個長長的熱水澡都也是超幸福的一件事啊！

經常有人說泡澡才是正確的浴室打開方式，淋浴太草草，毫無尊享可言。

真是太小看了這個世界的想像力啊。只要上裝備，淋浴照樣可以看劇做精油spa！

上次徵集洗澡大法時，大部分馬友友總結出來的洗澡三大裝備，分別是「香氛熱水ipad」。

在熱騰騰的水蒸氣裡面，聞著幽然而至的香氣，聽著亨德爾的《水上音樂》，簡直要溺死在多巴胺里啊！

下面是大家選出來的最能提高洗澡多巴胺的10樣裝備：

香氛

1. Fresh sake bath清酒沐浴液

Fresh大家都應該熟悉啦，是個地道的美國品牌，以做肥皂起家，後來被奢侈品王國LVMH收購，就開始全世界尋找配方做純天然護膚洗浴產品了。

這款sake bath就是被收購以後的明星產品，設計師靈感來自於日本歌妓的凈身洗浴儀式。

這沐浴液據說具有排毒功效，主要配方就是米酒，還有生薑，蘿蔔根，桃子，杏仁。

聽著完全是個果汁配方啊。

馬友友「Phoenix小鳳」

Fresh 的Sake Bath，泡著就微醺了，還不是久久不能結束

2. 出差必順appelles「小黑瓶」

澳洲天然植物品牌，走的是性冷淡小眾路線，是許多頂級酒店的御用洗護品牌——據說佔領了澳洲80%的酒店浴室。

其中最有名的就是「小黑瓶」black label系列。

包括白柳皮沐浴液，黑種草籽洗髮水，瓊崖海棠護髮素，死海裕鹽，沙棘潤膚乳。光看名字就想去試一試啊！

國內很多精品酒店也開始用這個牌子了，出差如果遇到記得順回家。

馬友友「Jon Z」

Appelles全套，3款每個味道都很舒服，不好買到，但是一試難忘

3. Le Labo的rose 31

斑馬姐自己最愛品牌，一見傾心，難以忘懷，覺得因為它，才給Fairmont又加分不少。

沒什麼原因，就是親測下來對我的多巴胺分泌系統作用最有效。

4. 假裝在SPA的suqqu按摩膏

suqqu的按摩膏是假裝spa的利器，開始是膏狀物，按摩幾下就變成油，最後就變成皮屑掉下來，因為它還有去角質的功能啦。

馬友友「joy」

就是那種privacy的感覺，就可以讓人呆半小時啊～敷上厚厚的發膜，點一兩根味道應季的diptyque，打開suqqu按摩膏，聽聽音樂按按臉，沒有人會來打擾，這種spend some quality time with yourself的感覺，為什麼要從廁所出來

5. 鐵罐花紋voluspa

美國香薰蠟燭品牌，最有名的就是小鐵罐系列，以金屬花紋取勝，放幾個在浴室擺著都很點睛。

而且隨著燃燒時間，會有不同的香氣產生，是一種美好的燒錢方式。

馬友友「Stephanie Li」

這個問題對我胃口，開心！作為一個曾經習慣性洗澡洗一個小時星人，我實在有太多心水。洗澡那是個daily ritual(每日儀式)。以下選擇在淋浴和浴缸之間混搭：1.可以連接手機的藍牙音箱(JBL可愛，Bose土豪)，看天氣和心情放上喜歡的音樂。2.香薰蠟燭，全屋常備。品牌個人喜好咯，最好和當天的沐浴用品搭配啦，dyptique擺在那裡好看。還有voluspa和bomb cosmetic,前者華麗，後者可愛。3.精油和香薰機。Nyr的精油是有機認證的，比較容易買到。muji香薰機，正版很容易壞啊麻痹，壞了兩個之後果斷去某寶買山寨，六分一的價格，比正版還耐用，從此正版是路人。(小貼士，有精油的話，買點大豆蠟還可以DIY自己喜歡的香薰蠟燭呢～～)。3. 沐浴用品，啊，喜歡的太多，怎麼辦。molten brown, clarins, lush, 便宜和貴的都喜歡，因為他們各自有自己的性格...感覺還有很多想說的，但已經寫很多了。總結下，洗澡就是一個享受的過程，我喜歡芳療，所以各種精油香薰不停嘗試。搭配心情和天氣和音樂，做完瑜伽來一發，真的很治癒呢。這麼多年的經驗告訴我，不必拘泥價格，找到自己喜歡的味道就好。

熱氣

6. 一秒引發公主病waters therapy shower

這個花灑比較特殊，裡面搞了薰衣草精油！

家裡浴室小不能安裝澡盆洗精油浴的苦惱終於可以解開了！超細出水孔，磁場軟化水質，噴出來的每一束水都自帶香氣啊。

馬友友「李玉菁」

在微博上被人種草的Waters TherapyShower 花灑噴頭，剛好有活動就買了，到手600多元。用了有幾個月了，出水很均勻，而且裡面可以內置精油盒，套裝里送的是薰衣草的。每次一打開，浴室里慢慢被充滿花香氣的蒸汽充滿，感覺自己從白天的糙漢子幻化成了花仙子，啊～我就是被凡人偷窺的小仙女～

馬友友「小馬雅科夫斯基」

Waters therapy花灑，過濾軟化薰衣草香氛，不用護髮素也頭髮也很滑 ，雖然磁化膠原蛋白種種扯淡....

7. 科勒桑拿房

據說芬蘭人超愛蒸桑拿，社交之前要先去桑拿房坐一坐才能熟絡起來。還有蒸桑拿大賽，誰呆的最久誰拿第一，有人直接暈在裡面也不肯出來，就是為了表明自己對桑拿的愛。

現在科勒出了個桑拿房，只需要3平米，1萬塊，就可以在家裡享受社交活動了。

8. 松下暖風機浴霸

松下這款浴霸最大的特點就是取暖靠吹風，再也不用擔心家裡寶寶洗澡愛看燈傷眼睛了！

而且可以吹暖風讓浴室速干，梅雨天還可以烘乾衣服，簡直是浴室界的洗烘一體機啊！

取暖效果可以做到頭頂和腳底溫度差不多是亮點。

馬友友「儲生華」

家裡用的是林內熱水器+高儀花灑+松下暖風機+宜家三層置物架+頂天立地黑浴簾，在沒浴缸的情況下我能洗四十分鐘以上。不說洗頭髮，洗臉，敷清潔面膜，身體磨砂去角質，塗體乳。單單是熱水沖沖沖的環節，我都能沖半個小時，熱水把我燙的微微發紅，欲仙欲死。洗澡是我生活中最愛的環節。之前斑馬姐安利了一個頂天立地的純黑浴簾，拉上後猶如山洞。半夜加班回來，躲在暗處把工作上汗水和淚水一併衝掉，真如充了電一般，又是一個女漢子。冬天時，洗的暖暖的，擁上喝一杯加冰的起泡酒，或者冬至前後喝蘇州酒廠產的桂花釀，估計天堂也就這個樣子。

馬友友「路陶然??」

浴室是空調死角哇，而且洗澡後濕嗒嗒的環境讓人不悅。所以我在小區裝修群里問有沒有取暖照明換氣又能吹涼風的浴霸？遭到一群人嘲笑。直到我看到松下浴霸，簡直不能再強大，有異味監測自動換氣功能。涼乾燥吹涼氣，和空調一樣，熱乾燥可讓浴室速干，還能烘乾衣服，順便也可以不用醜醜的升降晾衣竿了，陽台也美多了。

ipad

9. Royal Craft Wood浴缸擱板

美亞賣的最火的Royal Craft Wood家這款純實木擱板，可以擱置上面講的香氛產品，旁邊擺上一杯熱茶，眼前再放一個ipad，看片可以看到地老天荒。

馬友友「小圈圈?? 」

浴缸置物架，放上iPad，點上蠟燭，來杯紅酒，泡到天荒地老，哈哈??

10. 淋浴都能用的cooper case 防水套

有些人不喜歡泡澡。一進去五分鐘就想跳出來，只能淋浴。

美亞買一個cooper case ipad防水套，掛到毛巾架上，依然可以看劇洗澡。

馬友友「燈燈」

自從iphone7防水後，就喜歡上了一邊沖水一邊玩手機，時間悄無聲息溜走！

簡單粗暴總結：

＋香氛：fresh sake bath，appelles 套裝， aesop，suqqu按摩膏，voluspa蠟燭

＋熱水：waters therapy shower，科勒桑拿房，松下暖風機浴霸

＋ipad：Royal Craft Wood浴缸擱板，cooper case 防水套

《楚辭》里早就說啦，新沐必彈冠，新浴必振衣。古人就有沐浴、更衣、焚香的習慣。漢代都有明文規定：公務員每五天就要洗澡一次，到那一天大小官員通通放假回家洗澡，福利好一點的大單位還有職工浴池，「休沐」一詞就是這麼來的。

洗身是表，潔心是質啊。

上面有一位馬友友的留言尤其令人感動，說洗澡是她生活中最愛的環節。尤其是純黑浴簾，拉上後猶如山洞。半夜加班回來，躲在暗處把汗水和淚水一併衝掉，又是一個女漢子。

祝你每一次洗澡，都把汗水和淚水留下，再帶著翻了一倍的多巴胺回到這個喜憂參半的世界。