你需要的不是完美，而是勇敢
最近我接了一些職業發展、個人成長方面的諮詢，連續遇到幾位姑娘，不約而同地在求職時都把目標定的偏保守。
其中有個姑娘的教育背景、工作履歷，在我看來已經超過她想做的那份工作所需要的優秀程度，但她照樣忐忑不安，擔心自己是否符合要求。
她所求職的那個崗位，剛好我認識的另一個男生也投了簡歷。
而那位男生多處不符合招聘要求，他向我解釋為什麼照樣投簡歷時的原話是：「我知道我和標準不大一樣，但我有別的優勢。關於這點，我在簡歷了做了詳細說明。沒準，他們看完就覺得我正是他們想找的人呢，就算不行也沒關係，當試一試嘛。」
唔，為什麼相比男生，姑娘們活得似乎更謹慎小心、更不願意冒險、更害怕失敗、更在意別人眼光和評價呢？
她們的優秀程度明明一點都不比男生差呀。
這個問題最近一直在我腦子裡盤旋。
當我看到Reshma Saujani在TED上做的演講《教女孩勇敢而不是完美》（each girls bravery, not perfection）時，我很激動，因為她說出了我長久以來模糊感受到，但沒有被清楚表述出來的感受。
她在這個演講中，不僅指出了傳統性別教育的問題，女性被社會規範要求下，內化的完美主義傾向，也指出了這一傾向對女性成長的傷害，以及我們應該如何做。
我請@江江 童鞋對演講內容作了整理，下面是她根據Reshma Saujani演講原文摘取的精華內容。
--------------為什麼我活到33歲了 才第一次勇敢做自己？--------------
她所在選區的現任國會議員從1992年起就作為選區代表，多年來從未在競選中失敗，在民主黨內的初選中也沒有對手提出參選。
但在Saujani看來，這是她創造改變的機會，儘管民調結果顯示她沒有任何機會贏得競選。
2012年，Saujani參加了紐約市國會競選，做了各種努力，最終還是慘敗落選。
Saujani說這個故事並不是為了分享自己失敗經歷，再給給我們喂點雞湯。
而這時，她已經活到33歲了。
她意識到自己直到到33歲了，才第一次沒有因為擔心自己表現不夠完美而不去做想做的事。
下一個問題緊接著衝進她的腦袋：為什麼這麼晚才敢做自己？
--------------為什麼我們要求女孩完美 卻要求男孩勇敢？--------------
在她看來，我們這個社會往往教育女孩做一個完美的人，卻培養男孩去做一個勇敢的人。
大部分女孩子從小受到的教育就是避免風險和失敗，我們學習優雅的微笑，謹慎行事，獲得全A的成績。
而相反，男孩子們，從小被教導要玩得野、盪鞦韆要盪得高，爬桿要爬到頂，然後一躍而下。
到了他們成人的時候，當他們在爭取加薪，甚至要約女生出去時，他們習慣了一再承擔風險，他們也為此獲得了回報。
為了證明這一點，Saujani舉了兩個實驗案例。
20世紀80年代，心理學家卡羅爾·德維克曾對五年級學生做作業情況做了研究，看他們如何應對困難的題目。
她發現，女學生總是輕易放棄，IQ越高，在難題面前放棄的可能性越大。而相反，男孩子則覺得這些難題是一個挑戰，他們投入相當的熱情與精力來解題。
實際上在五年級的時候，女生通常在所有科目都比男生表現得出色，包括數學和科學，所以，這不是一個能力的問題。
男生和女生的不同點，在於他們如何應對挑戰。
一份惠普的報告顯示，男人在應聘時，如果滿足60%的條件，就會提出申請；但是女性，只有在100%滿足條件時，才會去申請職位。
女性在社會中被固化為一定要做完美的人，
她們太過謹小慎微。
即使，當我們表現得雄心勃勃，
要勇敢地向前邁出一步，
社會賦予我們的「完美」定位，
也使我們不願在事業中承擔更多風險。
這種完美主義的教育對女孩的傷害往往是長久的。
即使當女性有意識擺脫過度謹慎的態度，而努力去滿足自己的野心之時，曾經的完美教育依然在潛意識裡阻礙她們跨出前進一步。
她們被「我還不夠好去做XX」的想法干擾而不敢放手去做想做的事。
我們要注意的是，Saujani一再告訴我們，
這不是女性的問題，而是女性教育出了問題。
這不僅僅需要女性去面對，更需要整個社會、全世界去應對。
--------------為什麼女孩總覺得我有問題？--------------
Saujani對此提出的解決方案是，鼓勵、幫助女性組成社群，讓女性看到更多勇敢追求自我的同類，相互加持，一起向更勇敢的方向發展。
她於2012年組建「Girls who code」機構，邀請專業教師教女性編程，同時與相關企業取得聯繫，為女性提供就業機會。她認為教女孩編程能幫助她們變得更勇敢。
因為編程，本身就是一件不斷試錯的工作。一個單詞，一個符號，甚至一個字母出了錯，很可能會使程序員前功盡棄，只有在不斷的嘗試、調整和改正中，才能到達最終的結果。
於是，這種工作方式，給了女性程序員一個「接受不完美」的機會。
很多女孩依然在被完美主義的思維方式傷害著：
當男性在遇到無法編寫出的代碼是，他們所考慮的是，代碼出了什麼問題；
而當女性遇到相同問題則往往考慮：我出了什麼問題。
顯然，妹子們更容易不自信。即便她們能力並不弱於男性。
太多的女性朋友告訴Saujani：
「我害怕舉手發言， 我害怕問問題，因為我不想做那個唯一不懂的人， 那個唯一掙扎的人。」
--------------越早告訴女孩 你不必完美 越能為我們贏得一個更好的世界--------------
這些讓她一再意識教女孩們勇敢的重要性和急迫性。
她說：「女孩佔世界人口的一半，我們需要教女孩們適應不完美，我們現在就要這樣做。
我們不能等到她們自己去學習如何勇敢，就像我33歲時那樣。
我們要教她們勇敢，在學校、在職業起步的時期，在能夠影響她們的人生以及其他人的人生的重要的時期。
要讓她們知道，她們會被愛、被接受，不是因為完美，而是因為充滿勇氣。
我需要你們每個人告訴你認識的每個年輕女士——你的姐妹，你的侄女，你的僱員，你的同事——習慣接受不完美， 因為當我們告訴女孩不必完美的時候，會有更多勇敢的年輕女孩為她們自己、也為我們每個人建立出了更好的世界。」
女權電影《婦女參政者》的劇照
------------------------------------------------------------雅君說：
Saujani在演講中最後說的那段話，促使了我動筆寫這篇文章給你。
和她一樣，我也相信，如果女孩們知道自己不必完美，能更勇敢、更少擔憂地去做想做的事，對我們所有人都有幫助。
同時我也覺得，在思想偏保守的國內，完美主義可能不僅困擾女性，也傷害著男性。區別大概只是程度強弱。
我想把Saujani的這句話不僅說給年輕姑娘們聽，也說給年輕男孩聽——
「年輕人，你會被愛、被接受，不是因為你完美，而是因為你充滿勇氣。」
丘吉爾曾說過，完美主義讓人癱瘓。
因為完美主義是一種全有或全無的思維定式。如果我不是最好的，那我就是最差的。但這並不是事實，事實是，壞的開始也比不開始強（出自古典），以及，你需要在失敗中學習。
心理學家Dean Simonton的研究證明，史上最成功的科學家與藝術家，也是失敗次數最多的科學家與藝術家。
我也曾被完美主義困擾，到現在我也沒有完全擺脫它，但我學著不被它影響。
和你分享我採用的方法：
1. 越害怕的事，越鼓勵自己去嘗試。
用行動改變自我認知，去暗示自己，我是個敢於嘗試、追求成長的人。
而且做多了，你會發現，有些看起來很難的事情其實並不難，挑戰也沒有想像中可怕。自己也對失敗有了更強的適應力。
2. 做事時，不去想，我做得完不完美，而是去想，我有沒有成長？
3. 多找人給反饋，訓練自己不把別人對你做的事的否定看成對你整個人的否定，聽取意見過程中，不因為被批評而去回擊。（老實說，這點我做的不大好，還在努力。）
最後，讓我們一起努力，在追尋自我的路上走得更勇敢，更自信。
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