日本泡湯的姿勢大典，這5個細節一定要記住
1.泡湯的地點
首先科普一下日本的溫泉分布。在這些地方，分布著大大小小共計3000多家的溫泉浴場，選擇困難症的你一定犯難了吧？好在日本人每年都會票選最受歡迎的溫泉排行榜。
附上百大溫泉票選結果。雖然排名分先後，但溫泉的體驗各有千秋，具體到每個人的感受也是見仁見智，因此即使是排名不那麼靠前的溫泉，說不定也能帶給你驚喜。
2. 日本的泡湯文化
在日本泡溫泉，基本上是「裸泡」，不要將毛巾帶進溫泉池內（可將毛巾放在浴池邊或褶起來放在頭頂），更不可以穿著浴衣進入溫泉池。
對於習慣了在國內溫泉池穿著泳衣走來走去的中國人來說，泡日本的傳統溫泉還是充滿一定挑戰的。因為日本特色傳統泡溫泉必須裸泡，不裸都不行，如果你對全裸不能釋懷的話，最好還是選擇那些專門為外國遊客開放的男女分浴溫泉吧。
日本人為什麼全裸泡溫泉？
這與日本人骨子裡的信念、講究和細心是分不開的。他們把溫泉當做是每個人都要找尋的「心靈故鄉」，認為在裸泡的情況下，可使身體與溫泉徹底接觸，從而吸收溫泉水中的微量元素和礦物質。更重要的是，在裸體的狀態下，人們更可以袒然相對，滌盪身心，融入自然的意境，妙不可言。
其實，還有一點文化的不同在裡面，日本的泡溫泉浴和中國一般的溫泉浴不同，不是在浴池裡打肥皂搓澡，而是洗乾淨以後才下水，目的並不是真的洗澡，而是享受溫泉的好處。溫泉池所在處往往是風景絕佳的露天地方，與其說是洗浴，倒不如說是一種社交活動。
日本真的是男女混浴嗎？
如果在中國告訴你某個地方是男女混浴，那不免令人大跌眼鏡，不過在日本，男女混浴的確是頗為尋常的事情，這在日本傳統的溫泉浴來說，還算是一種「文化」。
直到今天，日本傳統男女混浴溫泉依然存在，就是一個熱氣騰騰的溫泉池裡男男女女聚集一堂，或談天說地，或叫來清酒香茶品題。不過並非每一處溫泉都允許男女共浴，同一溫泉內也會分為男賓區、女賓區和男女共浴區，因此女同胞們不必擔心自己春光外泄。在日本泡溫泉注意事項1 裸身入水日本人泡湯，都習慣「全裸」入池，僅有少數地方會允許民眾穿泳衣泡湯，雖然這令大部分的外國人都頗不習慣，但入鄉隨俗，體驗道地的泡湯樂趣也是旅行中的回憶。
3. 日本泡湯的正確打開方式
其實，通常一般的溫泉入浴男女有別，入口處掛有「男湯」、「殿方」門帘是供男性洗浴的；掛有「女湯」、「御婦人的則是女性浴場「，而有紋身的客人拒絕入內。
首先，記得入浴15分鐘之前要補充水分。儘管入浴後的水分補充也很重要，但在入浴之前要先使身體的血液保持暢通。因此，入浴15分鐘之前要喝充分的茶水，這一點很重要。若改善血液的粘液狀態，讓血液保持暢通，則溫泉成分也會發揮更好的作用。
從更衣室進入浴場後不能立即下到浴池之中。進浴池之前，務必先在洗浴場用小浴盆或者淋浴清洗乾淨身體，然後再入池享受泡澡之樂。在國內泡慣湯的人請注意，日本不興穿泳衣也不興用浴巾遮羞。進了湯館請你先脫光光把衣服放進更衣室某個籃子或柜子里。日本人對裸身這事是非常認真的。請不要裹著浴巾進泡湯區。你可以帶進泡湯區的只有一條小擦身巾。你可以把它頂在頭上，別讓它掉進水裡。
日本溫泉的水溫大多在40℃左右，大部分日本人也習慣了這個溫度。浴池上安裝有水龍頭，可以添加冷水降低水溫。但是，浴池系公共洗浴處，請勿只顧自己的情況一味地添加冷水。
請勿將毛巾浴巾放入浴池。另外，在浴池中禁忌使用肥皂清洗身體。溫泉系大眾修養身心的「公共浴室」，請大家務必保持浴池內之水的清潔狀態，泡澡時不要使用毛巾和肥皂。
在出浴後回到更衣室前，請擦乾身上的水分。
4. 浴衣的穿著方法
日本旅館為下榻者提供浴衣。浴衣是一種日本傳統服裝，現在主要在夏季節日和焰火大會等慶典活動中穿著。浴衣與睡衣不同，在旅館內，客人盡可以身著浴衣走出自己的房間，在走廊漫步或到餐廳用餐，還可以踏上木屐走到街上。
披上浴衣後，先把左側的大襟打開，將右側的大襟蓋住身體，然後再將左襟裹在右襟上包住身體。
在左右襟重合的正中腰部附近，將貼身的右襟緊裹身上。（注意：以鬆緊適當為度）
在腰部繫上腰帶，先將腰帶結打在身體前方，然後移轉至背後。
5. 日本各種溫泉泉質小科普
日本的溫泉歷史悠久，在古老額時代，溫泉被用來治病，稱為湯治（Toji）。不同的泉質具有不同的療效。在日本每處溫泉都有解說牌，上面會寫著泉質及療效，所以在泡湯之前也可以好好研究一番。
單純泉
單純泉應該是日本最常見的溫泉，雖然名為單純泉，但別以為他就是單純的水而已，只是這些泉水裡的礦物質成份還未到達一定含量以上。雖然含有很多礦物質，但是因為礦物質成份的濃度不高，所以這種溫泉對皮膚較為溫和，即使是對老人和小孩也不會有問題。建議第一次泡湯的人，可以先嘗試這種溫泉。
下呂溫泉
下呂溫泉與有馬溫泉、草津溫泉並稱日本三大溫泉鄉，擁有千餘年歷史，下呂溫泉與有馬溫泉、草津溫泉並稱日本三大溫泉鄉，擁有千餘年歷史。日本天皇與皇后也曾兩度造訪，盛名未減溫泉鄉葡式氛圍。
酸性泉
酸性泉有很強的殺菌效果，、對於治療傷疤、香港腳、慢性皮膚病等頗為療效。由於酸性泉有去除皮膚老化角質得效果，所以也有美膚得作用。這種溫泉的酸性強烈且刺激性強，有些人匯聚會覺得浸泡時皮膚有刺痛感。這種溫泉不適合老年人、有傷病者或皮膚較為敏感的人。泡過酸性泉必須用清水把身體洗凈。
草津溫泉
說到草津溫泉，就不能不提「湯揉」，由一群女士拿著長木板，伴隨著歌聲有節奏的攪動溫泉水。因為這裡的溫泉溫都太高，沒辦法直接入浴。「湯揉」這個動作就是用來降低溫泉溫都，這是草津溫泉著名的傳統，遊客來到這裡也可以親子體驗「湯揉」。
硫磺泉
硫磺泉最明顯的就是有強烈的硫磺味，還有特殊的泉水顏色。硫磺泉水一旦碰到空氣就會呈現白色渾濁的牛奶色。很多人都因為特殊氣味而不喜歡硫磺泉，但是硫磺泉卻有很強的療效，對於促進血液循環和心臟疾病都有用益處。
乳頭溫泉
乳頭溫泉已經連續16年成為日本人心中的第一秘湯，上到這個坐落於800米的溫泉很難，因車程轉車，故途中映入眼帘的都是未開發的貓咪森林景色，先聲奪人給人一種尋幽探秘之感。
不同成分的溫泉對身體的具體好處請見上表，收好不謝！
圖文來自網路，整理by郭哥。圖片版權歸攝影師/作者所有。
想看更多酷炫的旅行故事，歡迎關注個人原創公眾號：行走的光音膠囊（walkingcapsule）
————————————————
知乎專欄：一群旅行體驗師，做最會玩的集體專欄。歡迎申請加入體驗師大本營，也歡迎大家投稿，我們是首批開放打賞的專欄。
微信公眾號：KLOOK旅行 －「Keep Looking，我們專治不會玩兒」
推薦閱讀：
※《星星之火》第八集，火將熄滅或是以另一種形式繼續燃燒呢？
※從膠囊旅館的流行看日本「加班至死」的極品加班文化
※招募 | 聖誕新年線下趴！寒冬臘月，在東京赴一場溫馨的約定
※《我不是不能結婚，是不結婚》第8集，初戀真是豎寫的「從心」啊
※偶像AKB48專題02：總選舉與大逃殺