岳雲鵬的眼睛究竟怎麼了？
非著名歌唱家岳雲鵬(代表作五環之歌),前些日子發了一條微博,希望能有人幫助他解決乾眼症的問題.
醫生說堅持可能會有好轉，我現在看誰都像阿凡達，我都快拉藍色的屎了也不管用，真的太痛苦了。哪位大俠能夠治好我的眼睛我願意以身相許，我答應你任何要求。我沒有開玩笑。真的很痛苦。
嗯，小編認真看了全文，仔細想了三分鐘，得出結論：小嶽嶽沒在徵婚。
從這篇微博描述的癥狀來看，岳雲鵬得的的確是乾眼症，看起來較嚴重。
據抽樣統計，現在普通眼科門診里，十個來看眼睛不適的，總有四五個有眼乾、眼紅、異物感等乾眼症癥狀。有的醫院看眼病的病患中，幾乎 30% 有乾眼症，所以還專門開設了乾眼門診。
那麼問題來了，什麼是乾眼症，眼睛干就是得了乾眼症么？
什麼是乾眼症
（首先這裡要排除器質性疾病和其他部位疾病引起的眼睛乾燥）
乾眼症是指任何原因（這裡請注意）造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。常見之癥狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
眼乾是一種癥狀，也就是前面說的眼睛乾澀感，一部分眼乾是一時性的，大多是由於用眼過度引起的視疲勞所致，若眼乾時間較短，經護理後獲得改善的，並不算乾眼症。
為什麼會得乾眼症
上文說了，任何原因都有可能造成乾眼症。不過這裡也有眼科醫生總結的一些主要原因：
1.季節性原因：秋冬季是乾眼症高發的季節，這一是因為外界氣候乾燥、二是因為室內空調開起來空氣也乾燥，淚液容易蒸發，淚膜穩定性下降。
2.隱形眼鏡：特別是軟性的隱形眼鏡，到了眼睛裡，就要靠淚液對它滋潤，對淚液的需求量會比較大。同時，長期佩戴隱形眼鏡對角膜和結膜上皮都會有累積的損傷，淚液里的黏蛋白層，就是由結膜上皮里的杯狀上皮分泌的。所以長期佩戴隱形眼鏡也很容易得乾眼症。
3.霧霾：有研究表明，PM2.5 對角膜有損傷，會引起角膜上皮的脫落。
4.視頻終端綜合症：這個病症以前只是指從事光學顯示器終端作業，所引起的一系列症候群。現在範圍擴大到過度使用電子產品的人群中。它指使用電子產品時，瞬目次數減少，故通過眼瞼的作用將淚液均勻分布於角膜表面的功能降低，淚液蒸發增加，加之使用者多處於空調環境中，室內相對濕度低，從而又加重了淚液的蒸發，患者可出現眼部乾燥不適，嚴重者可發生角膜炎或結膜炎。
感覺嚴重不適的患者建議讓有經驗的專業醫生通過臨床癥狀結合相關檢查全面分析後給予確診。一旦確診，不要自行治療，應在眼科醫生指導下系統地進行抗炎和免疫治療，預防嚴重的角膜併發症。
醫生為乾眼症患者提供了一些日常保健建議：
養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。
一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
減少對著電子產品的時間，實在因為工作原因沒辦法的，最好每用眼 40 分鐘能轉換視線 15 分鐘，眺眺遠，休息休息。
為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環境照明要柔和。如果操作者身後有窗戶應拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
長期從事電腦操作者，多吃蔬菜水果，以增加維生素 A、C 的攝入量，這兩種維生素都有保護眼睛的作用。
早中晚洗臉時，用毛巾浸 40 ℃ -45 ℃的熱水，熱敷眼睛 15 分鐘。喝熱水的時候，閉上眼睛讓熱蒸氣熏一會兒。
盡量避免熬夜。
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