手指沒力的人該如何學好吉他？
樓上諷刺題主的人很多，其實我也想諷刺一下的~那不會顯得我沒特色了么~
所以我還是正經幫幫題主：手指沒力的女生，這句話可以理解成，作為一個女生，力氣就夠小了，而自己比同齡女生力氣還要小，該怎麼學好吉他這種樂器？那麼首先要確認的是，樓主真的想要練好，絕對不是三分鐘熱度。因為哪怕你是能徒手把吉他給拆了的女漢子，沒有耐心和時間也是練不好吉他的。
因為連吉他需要的主要來說其實並不是手指的力量（zakk wylde那個流派另當別論）
而是手指的靈活性以及正確的按弦姿勢。而對於一個手指力量本來就過小的人，進行過多的、過重的、不合理的純力量練習，很可能會直接患上腱鞘炎，嚴重者甚至可能這輩子就告別吉他了~從此獲得——舒曼的眷顧。
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所以，對於一個手指力量不大的女生來說，千萬不要速成，不要求快你需要的是進行更多的基礎練習。
首先去買一把不太差的吉他
入門的話，根據你的經濟水平，買一把至少值你手機一半價格的吉他，既然你有心練好吉他，這點錢我不認為你出不起，真窮掉渣的話你也不會買得起二倍價格的手機。一把好的吉他弦距自然更合適，按起來更省力更舒服。當然，也許你已經有吉他了，不論更貴還是更便宜，入門按弦已經夠了。反正真正的阻力不是力量而是正確的姿勢和靈活程度。
而你作為新手要練習的恰巧是這兩點，而非速度和力度。左手按弦的時候，先確定你的手腕夠挺，手不託琴頸，手指彎曲弧度夠自然，按弦的指節夠垂直，觸弦位置足夠靠近品柱又不壓住甚至超過品柱。
做到以上幾點之後，也先不用追求曲子的難度，把最簡單的曲子練到足夠流利。因為簡單的曲子費力也更小啊~你一定能彈好的。既然力量不夠，就慢慢來。
人的力量是訓練+休息才能增長的，手的靈活度也受訓練時間影響，那麼，你真的不用著急練難的曲子，反正你力量不夠也彈不好。
當然了，我不是說慢慢練琴就是浪費時間了。
我相信任何一個練習吉他的人都是想要達到至少某個心目中偶像的水平的。你真想達到那個高度的話，這段入門的時間又太多除了枯燥的力量訓練之外可以乾的事了。
1，節奏感，不要求速度、不要求力量、不要求難度，但在你彈最簡單曲子的時候，你必須要能夠正確的用腳打拍子，然後如果你有更高的要求，去買一個節拍器吧，還是那句話，不求速度快，但求節奏准！
這條練好了，培養好習慣，能讓你在練琴一年之後的時間裡水平超過絕大多數的其他吉他練習者！2，樂理，不用學太難的，但是最起碼要知道十二平均律是什麼意思。
然後大調的音階構成，小調的音階構成。反正你要彈琴嘛，去彈彈大調小調，即練了樂理，也練了手指。
總之，兩三個星期之後，你會發現你手指已經習慣了按弦，手指靈活多了，你可以彈更難的東西了。
然後，去練習一些雙音或者多音演奏的曲子。分解的和弦。
同時不要忘了樂理，不懂的東西一定要多學，理論和進度必須相輔相成。這一條按我說的練好了，能讓你學琴三年超過絕大多數練琴（至少自學）5年的人。然後，練到什麼就學什麼的相關知識，不求快但求穩，在你穩紮穩打循序漸進的練習下，你會發現你的手指從來不會讓你失望，他們的力量和靈活度都會漸漸提升到夠用的程度的。並且，因為你的穩紮穩打，反而會讓你輕易闖過一個個的瓶頸，最後總體進度你反而會比一般人更快。
你的問題也就不成問題了。
最後提一個建議：對於新手，建議購買一把便宜的古典吉他用來入門，練個一年半載的然後再換成其他你喜歡的琴。這會讓你進步的道路更平緩。用最細規格的琴弦。
多上知乎就好了，你能想像我的陰陽怪氣嘛？
手指沒力就去練力，多彈多練，一遍不行練一百遍！這問題是有多蠢啊！
吉他話題下的大多問題，題目基本都等於蠢萌的自問自答（此處是考慮玻璃心，我也好心累~）
訴求是什麼？學好吉他！
為什麼學不好？因為手指沒力！
沒力怎麼辦？那問題是不是有答案了？練力！
怎麼能學好？多練，這些問題有區別嗎？
願你早日有力！
補充：關於指力器、吊磚頭、掛水瓶子的說法......
恩，問個問題：「健身教練學彈吉他會特別簡單嗎？」
不建議用練體育的方法對待藝術，金屬樂手也不一定大塊頭，但按這個路數下去，多半這會成為指部肌肉健身綜合頻道。那些諷刺樓主的也真是夠了。。。
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以下只說左手1.首先你要有個合手的吉他。。。這點非常重要！！！
一個低弦距，手感舒適的琴會讓你覺得練琴是一種享受。。。吉他的手感來自兩個方面，一是出廠本身的質量，二是調琴！！！
就質量來說，X寶至少500塊往上，有能力直接低端面單，大概1k，土豪隨意，馬丁泰勒，湖木老燈，Santa cruz之流的【容我饞一會】。。。
然後找個靠譜的琴師，X寶店主吧，小店更好一些，讓他幫你調琴，包括磨琴橋，磨琴枕，調弦距，讓他弄好了再給你打包回來。。。即使加錢也行，調琴是個精細活，一把手感極佳的琴要調一天甚至好幾天。。。
如果不差錢可以直接去靠譜的琴行。。。
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2.練手法
包括按弦姿勢，發力方式，手指擴張度訓練。。。
這個網上很多的，一抓一大把很多時候不是沒有力量，而是手指打不開發力不暢。。。
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3.指力的練習
那些說左手不需要用力而是技巧的人，用民謠吉他去彈彈一些大橫按多點的譜子吧。。。【光輝歲月】神馬的
保證你第三遍手指開始難受，第五遍手抽筋，第十遍直接砸琴。。。指力的練習是循序漸進的，千萬不要一下練太猛練廢了。。。
腱鞘炎神馬的真心不是嚇唬人的。。。24種指法練習，保證按弦質量，然後去慢慢練大橫按吧。。。
記住，不求快，只求准，精確，到位。。。單純指力練習時間大概是每天十分鐘，一個月後過度到半個小時，三個月後一個小時。。。僅僅是參考。。。根據自己的能力適度進行。。。
指力器是個很好的東西，不過剛開始不建議練，到一段時間之後再慢慢練。。。
吉他按弦更注重持久力，練習可以偏重這方面練，多練耐力而不是爆發力。。。這點可以參考運動健身相關的東西。。
…………………………………………………………其實克服左手的困難之後吉他就好玩多了，剩下的左右手配合，右手音色處理，感情的把握更多的靠對音樂的理解和彈奏量的大小。。。
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幾點建議：1.有條件的話找個老師. 好的老師可以讓你少走很多彎路，自學很麻煩的。。。2.如果可以的話從古典吉他入手學習 古典吉他對基本功的要求很高，雖然說和民謠，電吉他不是一種樂器【噴子繞路，懂的人自然懂】，畢竟很多東西是相同的。如果你想直接開始民謠或者電吉他的學習，也沒有什麼關係，不必太拘泥。。
3.練琴要刻苦認真，
但不要超出能力的範圍不要猛練一天，三天不練，要堅持每天都練，循序漸進 手指疼是肯定的，堅持下去就好了，不過不要硬挺，這個度很難說清楚，自己把握吧。。。4.。。。用對的方法 你才會有真正的進步 彈琴的手指也會慢慢有力量切記 不求快但求慢 不求快但求對 很長一段時間練習吉他並沒有什麼成就感可以說 但如果你想保留你練習獲得的那一點點成果 成為你以後成功的砝碼你就一定要用正確的方法練琴的時候要用最最最平靜的心態 沒有功利的心情目標只是讓你把每一個音彈對 音色處理的飽滿 節奏完全的正確 要一個小節 半個小節 慢慢來用比別人慢十倍的速度去練琴 你會獲得比別人多十倍的成果平心靜氣 不要去追求彈那一兩首歌 今天一定要從哪裡練到哪裡 你的練習沒有快慢 只有正確這一個標準否則你會變成只會那麼幾首歌 兩三個星期不碰吉他就像什麼都不會一樣 手指永遠像在找蠶豆 顫顫巍巍平靜得慢慢來 是唯一路徑
沒力就買日本琴就行了，很好解決的，日本琴手感好，弦距低，非常好按，非常好駕馭。然後別買像馬丁這種琴，馬丁泰勒這種琴需要大力演奏。
鑒於題主是妹子，我直接說重點。1、左手主要練習手指根部的力量，所有練習的時候（包括爬格子，抓和弦等）一定要時刻主意手指根部發力，這樣可以養成良好的習慣，彈不快就慢點來，形成習慣改就不好改了。2、買一個吉他指力器（擦，圖怎麼這麼大）。閑著沒事兒就捏。
彈吉他不是力氣活
有個好辦法 你可以私信我
我覺得最大的問題是你自以為沒力。這都是你想當然了。事實上主要矛盾並不是沒力。只要是正常人力氣肯定都夠了。
有個很經典的對話。
小孩跟老師說，這裡我總也練不好。老師反問，你真的「總」練了么。大部分問題是你想的太多而練的太少。弦距調到最低; 弦買最細的010，最好還是flex core的; 用弦長短一點的小號吉他;調弦調低一個音;變調夾夾在二品到5品。最重要的一點: 按弦的時候手指要貼著品絲！
人家七八歲的孩子都各種炫技，人家力量比你大？
做擊勾弦的專項練習，這個練習我覺得對手指力度提升很快，練習一段時間就覺得手指強壯了不少。每天不用多，5分鐘就夠了，因為這個真的很費手指，如果有那種很不舒服的疼痛感請立刻停止，做完這個練習記得放鬆下手指，可以泡泡溫水，按摩下手指，堅持2周就差不多很有效果了。再次提醒下如果感覺有那種很不舒服的疼痛感請立刻停止，也別管你今天練夠5分鐘了沒，保護手指永遠放在需要考慮事情的第一位。
手指沒力可以用腳趾，世上無難事只怕有心人。
傳說拿下F和弦的秘訣是：拇指與食指捏琴，將琴提起三分鐘，放下，連續三回合，然後淚飈找男朋友撒嬌
不知道樓主什麼情況，但我覺得很大概率你都比下邊視頻裡邊的女孩手指有力吧
超萌父女吉他彈唱《父親》 視頻
不過可能樓主還會問：手指太短怎麼彈吉他，我想大概率手指應該都比下邊的視頻中的腳趾長吧
所以我給樓上一個回答點了贊，就是：Albert的「當你想練的時候就有力了」。
最後附贈一段雞血的視頻，幫助理解什麼是真正的「想要」
經典籃球勵志視頻：你究竟有多想成功？
最後想說，不知道樓主是專門的還是真心的提出這個問題，看到很多人都在用激將法激勵樓主，可能樓主會感到有些不開心不練了，也可能覺得很受刺激覺得：「媽蛋，這些賤人竟敢諷刺我，一定要把吉他練好！」
不管怎麼，都祝樓主好運，希望你能在若干時間後回頭看到自己這個問題的時候會心一笑。我覺得這個問題很多本身手指力氣大的人可能根本體會不到力氣小的人是什麼感覺，所以作為一個手指力氣很小的人，我決定回答一下。本人男，因為在發育的年齡缺乏營養，導致手指的骨頭沒有發育完全（當然身體整體都是）。學吉他以後，我循序漸進的練著各項基本功，也能彈一些指彈曲子了。但是一直掃不好弦，原因就是，需要左手長時間按住琴弦維持它的穩定，這個對於一般人來說可能毫不費力的動作，我需要費很大的勁才能完成，導致我經常幾分鐘的曲子堅持不到最後手就開始發抖，而且非常酸脹。後來我有使用握力器來鍛煉自己，運動量也不大，稍微有了一點點改善。所以我覺得，循序漸進的輕度力量訓練，等自己有了進步再加大力量，會有效果，同時，按弦這個動作本身就會有訓練的效果，所以我的結論是多練吧。最近一年多忙於工作都沒有練過琴了，最近剛買了一把電吉他，回去操練起來，如果我在這方面有成效了，再來通知題主吧，請等待我的好消息。
樓上答案洋洋洒洒說了一大堆，你要真按不了你就去買尼龍弦。。馬丁Martin M130民謠吉他琴弦指彈木吉他弦鍍銀銅纏繞鋼芯包尼龍-tmall.com天貓
事實證明 你往死里按的話突然有一天就一點也不痛感覺自己手指力大無窮了
然後發現了一個新問題 手慢得像個樹懶彈吉他並不需要什麼力氣，只要不是手有什麼問題，正常人都可以彈。
右手對力度沒有要求，左手大多初學者按不住琴弦。那不是力氣不夠，而是練習不夠，練幾天就能適應了。
左手在剛練的前幾天指頭會比較疼，忍住，練出繭子來就好了（彈吉他的人都必須有繭）。
另外，左手是不能有一丁點指甲的，要用手指的指尖去按，一定要剪光指甲。右手撥弦需要有一點指尖，不用太長，具體看每個人的感覺。
練指器什麼的完全沒有用，無視他們（順便無視那些嘲諷的）。推薦閱讀：
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