淺談夫妻溝通技巧

昨天我寫的《為何夫妻感情如此脆弱》里談到了夫妻之間，由其是新婚夫妻要多學習一些夫妻之間的溝通技巧，因為只有你真正的掌握了這些技能，在遇到問題時才不會束手無措 ，不然有時往往是因為一點點的小矛盾而引發出無法控制的局面。

先說一個大家都熟悉的案例，王寶強與馬蓉之間發生矛盾的起因是丈夫工作忙忽略了對妻子的照顧，而這其間又出來了丈夫的經紀人替他照顧了他的妻子，之後發生的事情大家都清楚了。但我想說的是如何能讓一個家庭發生問題時，有一個好的解決方法，向好的方向的發展，這是值得大家注意和思考的問題，不是因為一方或雙方的個人問題而直接導致整個家庭的破裂，這樣不僅傷害的是雙方當事人及其家族成員，並且傷害更多的是下一代。

據統計在中國，幸福家庭佔全國家庭的比例很少，在對幸福家庭的調查中發現，幸福家庭中不論是男方包容女方，還是女方包容男方，一定是有一方在包容另一方的形式存在，這種形式也稱做健康的夫妻關係。

健康的夫妻關係是什麼樣的呢？

首先夫妻之間應當互相尊重，尊重體現在兩個人之間相處的像兩個朋友一樣，有深厚的友誼，你對他付出時，他會感覺到，夫妻彼此之間就都很滿意，這樣的夫妻是幸福的。其次還要相互的寵愛對方，丈夫有時需要像一個父親寵愛孩子一樣寵愛自己的妻子，有人這時可能會想我總是這樣寵著她要是把她慣壞怎麼辦？不會的，你對她好，她知道，就像她對你很照顧，你也不會總麻煩他一樣，因為愛是相互的。

夫妻好比是兩家銀行，雙方感情都儲存在對方的情感賬戶上，平時你為對方付出一次就存進對方的情感賬戶一些，而有時你又做錯了事情讓對方生氣，就又會從對方的情感賬戶里取出一點，如果你平時存的多取的少，那麼你們的感情會一直保持著融洽的關係。如果你平時存的少取的多，那麼就會出現透支現，這樣的夫妻感情之間就會出現很多的問題和矛盾。就好比我們從小在父母身邊長大，父母為我們付出了很多，如果這時父母有一點過錯，我們會很容易的原諒父母，就是這個道理。

夫妻兩個人的生活又像是一場長途旅行，在旅途中兩個人並肩前行，其中會有很多的默契和交流，更多的是彼此的相互扶持和幫助，一方走不動了，另一方可以扶著她休息一會兒，一方心情不好，受傷了或有病了，另一方會安慰她幫助她，這些幫助和感情不是無緣無故的，它來自於平時的不離不棄和相互關懷。只有這樣的夫妻在對方有難時才會鼎力相助。

如果夫妻之間發生了矛盾和衝突怎麼辦？

這個問題應該反向思維，因為發生矛盾和衝突也有它的正面意義，比如說，你可以通過這次矛盾和衝突了解到對方對一件事情的看法和對這件事情接納的底線在哪裡，以後再遇到類似事情，你可以不再觸及對方的底線，如果不發生這樣的事情，你就永遠不知道對方對一件事情接納程度是多少，也就無法避免日後的矛盾和衝突發生。

有一種自以為是的愛，叫我用我的方式愛你，比如妻子和孩子都喜歡吃葡萄，而你買回來的卻是你自己愛吃的香蕉，雖然你也做到了付出和努力，但往往這樣的付出，對方沒有收到，所以對方是不領情的，這裡就出現了另外的一種溝通方式「驗證假設和得到對方的贊同」，就是你想為對方付出時，不能想當然的認為，你覺得好別人就一定都覺得好，一定要驗證一下自己的假設，通過徵求和詢問，當對方贊同你的想法時，這樣的努力才會得到對方認可。

這個時候另外一方也要適當的給對方以認可和肯定，如果這時你不知道感恩，而是一味的索取，或是把對方的好心當成驢肝肺，覺得無所謂，那麼對方會覺得自己付出了也沒有得到認可，以後對做這樣的事也再就沒有了積極的影響了。所以要及時給努力付出的一方以回應，因為感情是互動的結果。有些夫妻經常說：「你以前也不是這樣啊，現在怎麼變成這個樣子了？」我告訴你：「，你認為對方不好，那是你一手造成的」，為什麼這樣說呢？因為你平時就是這樣做的，對方為你付出時，你不去支持和鼓勵對方，你覺得是應該的，這樣對方會很失望，久而久之就變成了你最不喜歡的樣子。

好的溝通能讓夫妻之間更加的默契和了解，遇到問題時會相互的幫助和支持，對方有需要時，有時僅僅是一個眼神的交流，她會第一時間明白你的想法，給予你最正確的關心和幫助。

這就好比兩部手機每天都相互交流，對方的信息發給你，你的信息發給對方，時間長了，兩部手機的內容幾乎一模一樣，這就是人們常說的「夫妻相」好夫妻是需要不斷的溝通和交流的，只有這樣的夫妻在遇到矛盾時才不會讓問題越來越大，最後變的無法收場。

溝通、交流、妥協和包容，也是一個幸福家庭必須要學會的技巧，學習了夫妻之間的溝通技巧，你就會知道用什麼樣的方式與丈夫或妻子做有效的溝通和交流了。

有時一個擁抱，比說一句我愛你來的更直接，也更讓對方高興和滿意。

做自己，愛生活，史成國原創作品

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