問雅君 | TA既然愛我，為什麼不願意為我改變？

「問雅君」這個欄目是我給在後台諮詢的讀者的回信。如果你有想問的，可以給我留言。

雅君：

男友有些地方我不大喜歡，他經常吸煙，不愛鍛煉，平時沒事就打遊戲……

我勸過很多次，讓他改，還為此和他爭吵過。他每次都態度很好，說會改，但實際收效甚微，煙戒了又抽、喊他去運動也總說沒時間，打遊戲倒是總能抽出時間，氣得我好想掀桌。

我們在一起兩年，我依然喜歡他，並不想分手，但又經常為他身上的毛病不開心，我不知道該怎麼辦。

bluecat

_________

答：一句話總結你的問題是：「男友不改變我想讓他改變的缺點，我該怎麼辦？」

我想真正讓你痛苦的可能是這點：「TA既然愛我，為什麼不願意為我改變？」

真相是，改變本身不是一件容易的事情啊。

你當然可以把需求清楚告訴對方，請求對方滿足你的需求。（如果想要更有效有愛的溝通，建議可以看看《非暴力溝通》這本書，我之前在這篇里《為了學會好好愛你，我翻了無數心理書籍》推薦過。）

但因為上面說的原因，這方法未必湊效。於是，我想給出另一個思路，當你想要改造他人，或者改造他人和自己的關係，又改造不成時，不如試試：改造自己。

一貫賴床，那給自己設定一個早睡早起計劃；想要減肥，那就每天節食多運動；嫌棄工作錢少無聊，那就充電學習，為跳槽做打算；不喜歡自己做事懶散，那就制定計劃，試著嚴格執行……

另外，兩人相處，我猜，他身上有你希望他改變的點，你身上肯定也有他希望改變的點吧。

那些他想讓你改變的缺點裡有你本身也覺得想改的嗎？如果有，你可以試著先改那些缺點。相處中，想讓自己愉快，你得學會給對方愉快。

在自我改造的過程中，你大概很快會發現，自己也有達不到既定目標的時候，有想改改不掉的時候，有自我厭惡、自覺無能的時候。

你在做一件你本來就想做的事情時，尚且有偷懶、懦弱、拖延、抗拒、因循守舊之心；而你在要求對方做一件他本來可能不想做，但為了你的感受要去做的事情，他的動力其實遠小於你，沒有改得合你心意，其實很正常。

這個自我改造的過程，會讓你對對方多一些體諒之心，少一些苛責態度。

此外，如果你真的能有所改善，鑒於親密關係中的兩人容易相互影響。他目睹你的改變，或多或少也會受到一些刺激吧。

如果已經試過很多次大聲要求但無果，不妨試試潛移默化的作用。當然，這也未必有效。但起碼，你收穫了一個更好的自己。

寫到這裡，我想說，其實，只要你談戀愛，你就會發現，你遇到的每個戀愛對象身上都會有你無法理解的好，也會有你無法理解的「壞」。

此處我給「壞」加了引號，因為這個「壞」，可能只是對你而言——你的需求因為「壞」落空，你因此難過鬱悶；而對他而言，這可能只是一種生活習慣。讓你不爽的，可能正是讓他舒服的。比如你覺得打遊戲浪費時間，他可能覺得是最佳消遣。

這種情況下，他想要改變的唯一動力，是因為他在意你的感受。

你可以問問自己，為什麼他要在意你的感受？

有很多答案可以填，我想，最根本原因大概是因為：有你的日子，有樂趣。

如果有些不快沒法減少，不妨多找點樂子沖淡它。就像檸檬水偏酸，我們可以多放兩勺糖。

祝開心，抱抱你：）

歡迎關注我的微信公號：雅君的好用分享（yakishare）

和你分享我歡喜的各種：雜物、書、電影、小店……還有妙人