我的問題是，想改變卻不想行動。

早安，更好的自己，我是閉月。

明知不該吃垃圾食品，卻抱著薯片吃吃吃；

明知早睡早起身體好，卻熬夜通宵刷手機；

明知運動才能瘦的健康，卻總是窩在沙發北京癱；

知道做什麼讓自己變得更好，可就是不想行動。

這就是今天我想和你討論的話題，也許你也能發現自己的影子。

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一

想著懷孕總是要胖的，等生好娃再減唄，然後懷孕胖了60斤。現在寶寶兩歲了體重還是在130斤。

去年看到閉月做比基尼塑身計劃受鼓舞，立馬買了健身衣、瑜伽墊、跑步鞋，每次下定決心明天去跑步，可是第二天就有各種事情打亂一拖再拖。

另外是我在火鍋天堂－－重慶，實在是管不住嘴巴，每次都是吃啊吃，吃完很有愧疚感，第二天就不吃，然後過幾天朋友一喊又豁出去... 周而復始...

我知道這樣不對，可是控制不住自己啊！

二

我是一個沒有恆心的人。

看到別人彈二胡很帥，就買了二胡請了私教，上了一個月課除了掌握指法什麼都不會；

看到別人畫畫很好，就買了畫板畫筆各種書，畫了幾天覺得慘不忍睹就不畫了；

想暑假學游泳，可是假期快結束還是沒去報名。

看著身邊當初不如自己的人一個個越來越優秀，心裡不甘。

好討厭現在的自己，明明努力就可以做的更好，明明知道這樣不對，可是就是害怕，覺得自己什麼都做不了。

三

我馬上大四要開始找實習工作了。

本專業是環境工程專業，可是我不想從事本專業。5個月前和男朋友一起討論職業規劃問題，討論好久，覺得自己可以走設計這條路，然後我也不排斥，我覺得挺好的，畢竟自己也喜歡。可是5個月過去了，在過去零零散散的學習中，會點Ps、Ai等。但我自己清楚，我還不會，所以找工作呢，我又特別的沒底氣，總覺得自己沒天賦不適合。但又不想放棄！

我喜歡的東西很多，但我沒有擅長的，我喜歡畫畫 、運動、攝影、旅遊，可都沒有擅長的，也沒啥成果。

??

是被自己嚇怕了。

每遇到一點問題，就縮回自己留戀的狀態中，重複著過去的老路，越來越老油條，越來越沉溺其中。懲罰、痛苦、難受只是安慰自己的一個方式。

只是你忘記了。

當年正是這個你，和幾萬個精子一起賽跑，跑了第一名。

如果稍微晚個 0.01秒，你都會被扼殺在媽媽體內，都不會來到世界上。

可你跑贏了，在出生那一刻就是第一名。

你一直是挺厲害的。

我們不應該是為了逃避自己、逃避瑣碎的生活而去尋求改變，去做看著很好的事。

恰恰相反，我們改變是為了能夠更是成熟、更清醒地、更牢固的把握自己的生活。

我們也不應該像一個膽怯的小學生面對古板的老師那樣惶恐不安，也不應該像一個酒鬼拿到酒瓶那樣狂亂迷失。

恰恰相反，應該像一個勇猛的登山者要去攀登阿爾卑斯，像一個英勇地戰士要奔赴戰場。

今天起，我們換一個方式去重新出發。

選一個當前對你最重要，能夠對你目前生活起到最大改善的事，然後給自己60天去行動。

不要懲罰自己，不要責備自己，

哪怕只是取得一點點改善，就獎勵下自己，哪怕只是一句：「我真棒」。就這樣一句小小鼓勵，也是一個積極的暗示，重新拾起堅持的信心和勝利的喜悅。

重要的是開始行動。

這是 iBetterMe 60 天計劃的核心。

不論跌倒多少次、進程有多緩慢，當你開始行動，比起從未開始的人，你就已經領先很多。

而所有能讓你變的更好一點的事都是值得去嘗試去堅持的，同時，變好的參照物不是別人，而是昨天的自己。

60天，核心不是堅持到底，而是找回開始行動的勇氣。

所謂勇氣，不是不害怕，而是害怕但依然前行。

60天，再給自己一次機會，相信自己能做到，可以戰勝過去的自己，可以堅持到底。

不要懲罰，而是鼓勵。不要放棄，而是再試一試。

你的人生你自己負責，

現在加入 60天計劃，「夏長」夢想不停手冊不斷，有生之年，不將就是對的 Never Give Up On Myself！這一次對自己狠一點，未來60天用時間和耐心去兌現一個更好的自己，你會發現一切都值得。

你會發現，你比你自己想像的更優秀。

「對心靈呼喚的東西，我們不應感到害怕或歉疚。」

－－《少年彷徨時》

堅持60天，我準備新手冊送給你

回複評論和我說說你準備送什麼禮物犒賞自己

- END -

? 閉月的碎碎念 ?

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關於堅持過程遇到的迷茫、彷徨都可以回復公眾號告訴我n我會做一個傾聽者，同時n盡全力幫助你解決困難共同成長nn當然 好吃好玩好喝的也記得甩過來n

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