本文內容皆為筆者腦洞，如有雷同，純屬巧合。
本文主人公：一隻入坑太深的「兔子」。讀書黨，認真起來還是有蠻多東西要學的，不想學的話翹課也沒人管。收斂的時候就是早中晚三餐浪，瘋起來直接逃課從早浪到晚。情緒一波動就用食物壓制，習慣於暴完吐吐完暴，每次解決完都感覺到一種興奮過後的疲勞。沒有特別怕胖，反正「神功在手」，不過一時漲秤太多也心塞塞的，過段時間又刷下來了。暴吐之外，「節操」真正攝入的食物不多，基本維持著低體重低代謝。體檢多項指標不正常，但個人感覺還行。累的時候想戒，可是放不下對食物的執念，目前處於混日子狀態，無法集中精力學習，每天一邊開心一邊後悔。腦中小劇場開播~(?′?`?)~
「我累了，錢沒了，成績一團糟，明天開始我要認真地戒了 ( ??? ? ??? ) 今天擼最後一輪，我想吃……（此處省略一大波美食名字）「哪裡不對！
每次我說最後一次，然後總是有下一次，我不知道發誓過多少個『最後一次』了 (( (//?Д/?/) ))/「不管怎樣這次是真的最後一次了，騙人是小狗 ( ?? .? ?? )?? 」愉快又戀戀不捨地high了一晚上。第二天。。。。。。「今天開始我要認真戒了，我要節操，早餐吃什麼呢，牛奶雞蛋加澱粉類，不行，我代謝那麼差，吃這麼多會胖，然後我會破罐破摔擼起來。那好吧，牛奶喝個半杯應該可以接受；雞蛋，蛋黃熱量那麼高，吃完我肯定會抓狂的，好吧那就吃蛋白吧；然後再喝碗白粥或泡點燕麥或吃個小饅頭或吃根香蕉；
今天是第一天，我知道我不可能一下子就恢復，能接受多少就接受多少，我要剋制不要暴不要吐。」到食堂。。。。。。「好緊張，看到那麼多糕點粉面，唉，平時都是習慣性擼起來呢。少女，拿出點魄力來 ヾ(′A｀)ノ?」
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最後沒忍住(?_?)又干起老本行。「啊啊啊啊啊，好想抽死自己啊，算了算了哪有人一次性成功的啊，
前方是光明的道路是曲折的嘛！中午再試試，
雖然失敗過千遍萬遍，但好在我永遠還有下一次機會嘛，放輕鬆點 (?????)「終於下課了，唉，平時我早就衝到食堂橫掃完各個窗口了，嗯，今天我也是要戒的人了，慢慢走不著急。中午，我接受不了那麼高熱量的飯菜，油膩膩的肯定胖人，打兩個清炒和一兩米飯吧，能接受多少吃多少，吃不完可以倒掉，別犯
光碟強迫症為難自己過一會又後悔起來。」乖乖地打了兩個清炒一兩米飯，明明不能接受自己吃完這麼多米飯但又犯光碟強迫症還是吃完了。「怎麼辦啊啊啊，好後悔，不吐掉會胖死的，活該我管不住嘴，乾脆擼一輪吧反正都要吐掉…… (/??)ノ「不行不行，這麼點熱量哪裡會發胖啊，
漲秤只是水腫而已，那個啥叫做『再餵養水腫』……很正常的好不好，自己作的死，總有一天要還的。 (?｀ω′?)
再餵養綜合征是指在長期飢餓後提供再餵養(包括經口攝食、腸內或腸外營養)所引起的、與代謝異常相關的一組表現,包括嚴重水電解質失衡、葡萄糖耐受性下降和維生素缺乏等。
摘自再餵養綜合征_百度文庫
再餵養綜合征通常出現在再餵養初期4天內，有下列情況之一的神經性厭食患者，恢復進食期間易出現嚴重併發症：BMI小於12kg/m2；有閹割限制飲食史；有誘吐、導瀉、暴食史；合併感染、糖尿病、器官功能衰竭。這些患者的肝腎功能受損，可能處於代償期，再餵養期間過度的蛋白質攝入、突然的代謝負擔增加，會導致失代償，從而產生嚴重的代謝併發症。
再餵養初期可有高血糖，可每6小時測血糖。再餵養初期1~2周多發生電解質紊亂，記24小時出入量，每日複查血電解質，每周複查肝功能、血常規，直至病情穩定。再餵養初期已發生低磷血症、記性維生素B?缺乏，故應在腸內餵養開始前三天予以補充磷、維生素B?、維生素C。靜脈補維生素B?易出現過敏反應，需稀釋其濃度。再餵養初期易發生外周水腫，尤其在那些入院前有導瀉及誘吐史者，嚴重病例體重快速增加數千克，再餵養水腫需要與心衰鑒別。為了減少併發症，需遵循起始少量，緩慢增加的原則，並密切監測水電解質酸鹼平衡以及其他生化指標。
摘自《進食障礙》（主編：陳珏）
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「忍住，我以後終要戒的，總要過這個坎，早死早超生，現在我只需要坐著不動等待身體吸收營養就算是勝利了，也就是說已經成功了一半…… (??? )「好吧，下午還有好幾節課，哪怕聽不進去我也要在教室坐住，身上不要帶錢，堅持一下午然後晚上跟其他同學一樣去食堂吃飯，我可以假裝自己從來都是正常人，一日三餐不多不少，其他時間忙別的，我還有好多好多考試要複習，晚上去教室自習，公共場合不能隨心所欲了，
利用起無形的監督 (?????) ??? 」
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結果，晚餐，沒忍住。。。。。。「
戒的過程中發反覆復是很正常很正常的現象，完美地戒掉才不正常，何況我才剛剛開始，今天起碼我成功一次了，明天繼續努力！要不然這樣吧，
先從降低頻率開始，努力做到早上中午不暴不吐，晚上放浪一下。。。」一個星期過後，漸漸能夠做到早上中午乖乖吃飯了，雖然吃得不多，心理壓力很大，非常緊張，害怕自己會控制不住。每頓飯都嚴陣以待，堅守住了節操會特別有成就感但也伴有對發胖的擔憂，破功了立即反思引爆點，盡量排除不利因素，不過對自己不太自責，屢敗屢戰，有時甚至有種「啊我吐掉了不會發胖了「的輕鬆感，同時又為這種輕鬆感而自我批評。體重前幾天漲了五斤，正當快要瘋掉的時候，發現這小婊砸又有掉回來的趨勢了。 (′,,???,,`)「吃完飯立刻離開食堂免得夜長夢多！精力集中在學習上，就算考試焦慮，吃東西也不能幫我多考幾分！不要老想著別人會評價我的飯量，我又沒吃他家一粒米，我自己知道我在進步就夠了！不要帶多餘的錢！吃完飯把自己關進圖書館…… (っ? ?ω?? )っ「啊我好棒！一個星期的過渡期我算是過關了吧，起碼以前是一日三餐都浪，現在早上中午可以做到節操了誒，至少不會太耽誤學習了。畢竟暴吐對身體也是有慢性損害的，我要戒就要戒到底，哪有這種半戒狀態。下個星期我要盡量好好吃晚餐了 (′-ω?`) 」第二個星期。
「從今天開始我要認認真真地吃每一頓飯，這段時間很難熬，我會很想很想很想暴食，因為降低頻率還算簡單，完全戒斷又是一個大台階 (`へ′*)ノ
「啊好惶恐，晚上不空腹睡覺我體重肯定會飛漲，不稱體重我又忍不住。這樣吧，我給自己設定十斤波動範圍，是正常吃飯允許的體重控制範圍，一旦超過就減少食量，體重漲得實在受不了就清除掉，給自己一個重新開始的機會。暴食挺屍漲的秤算我自己活該 (# ` n′ ) 」晚飯吃完後在教室自習，由於
長期低血糖耐受，突然的血糖增高導致犯困厲害，直接睡過了一個晚上。「什麼！！！我竟然睡過去了！我寶貴的一晚上複習時間啊！而且晚上吃完飯就趴著睡著肯定一點能量都沒消耗，明天體重一定特別嚇人！天啊，恢復飲食就是這麼糟糕的結果嗎，吃死睡死胖死，仍然學不進東西 ( ??? ? ??? )嚶嚶嚶~「不對！瞎想什麼，犯困只是一開始適應不良的癥狀，這不是放棄的理由好不好，
我知道我在做正確的事情，過程中會遇到困難，但不代表我不值得去做或者這件事是錯誤的。堅持下去身體才能恢復正常！
反正回歸暴吐是死路一條，那我也不在乎換一條路試試呢，至少還有恢復正常的希望。人體切換模式不管往壞的方向還是好的方向，一開始都會有不適的癥狀，這很正常，只需要等過去。雖然我覺得我會無限發胖，但理智上我知道這是不可能的。我是個理智的人，當然要相信自己的理智，相信科學，知識就是力量。今天已經做到了，已經是這大半年以來第一天沒有暴吐，已經是進步了一大步(?>ω<*?)「肚子好脹啊，吃的東西都不消化，明天早上的體重一定會把我嚇哭，怎麼辦呢怎麼辦呢，那好吧，我預料明天會漲五斤！不超過五斤我都接受 ( ??д?? )? 」第二天早上，很緊張很緊張地把秤拿出來，輕輕地踩上去，唯恐自己會踩爆 ( ??? ? ??? )嘀……重了三斤。雖然在五斤以內，但心情已然崩潰 ?? ? (????????????) ?
「肥死了肥死了！一天漲3斤，一星期21斤，我的天啊，過幾天大家都會認不出我了~(>_<)~嗚嗚嗚……我幹嘛要自己折騰自己啊乾脆放棄治療吧，大吃大喝不發胖還排解壓力多開心啊~
「不行不行，之前就是這樣自暴自棄才一直戒不掉，體重重一點會死嗎，吃好喝好身體好學習好比那個破身材重要不知道多少倍，以後吃太胖還可以健康減肥再也不走極端了(?_?)我現在又不算胖而且目前的體重升高只是水腫而已，脂肪囤積沒有那麼快的。再說，我這輩子就只能控制個體重，其他方面都處於失控狀態，算什麼本事！控制體重跟控制人生一點關係都沒有好不好？冰雪聰明的我，可不能把自己毀在食物和體重上 s(?｀ヘ′?;)ゞ
「
嗯，最好的方法就是不能總是去想著體重體重食物食物的，我還有很多重要的事情，每天只在吃飯的時候想想就夠了，吃是為了活著，活著可不是為了吃。按部就班來，我吃得其實不多，不可能胖到哪裡去的 ( ；′Д｀)
有病治病，我又沒得甲減，代謝肯定還在，只是之前一直開啟生存模式罷了，現在要堅持正常飲食，身體才能調回正常模式 ( ??д?? )? 」接下來兩天又連續漲6斤，終於崩潰了，接著狠狠地浪了一天以泄己憤。吐完之後看到下降的數字心情稍微緩和了一些，同時又對自己感到有點失望。「好了好了，過去的事就過去了，我也不可能把時間調回早上重新來一遍。
我要看到自己的進步！我連續節操了三天誒！
爭取再延長發作間隔，在可忍耐範圍內盡量不暴不吐，偶爾衝動了不要緊，哪有人說戒就完全戒斷的呢。
人要向前看，過去就過去了，無法改寫。慢慢地我會習慣正常吃飯，習慣養成了就算是大功告成了。我現在就是在淡化舊習慣強化新習慣，肯定戒得掉的，只是需要不斷重複正確的行為和耐心等待美好的結果 *? (ˊωˋ*) *? 」繼續掙扎、反覆、安慰、奮鬥ing {{|└(>o< )┘|}} 。。。。。。
畫外音：嗯 ，我們的主人公開啟了angry bird無敵版，發誓這次打死都不會放棄治療 (?>?<?)。。。。。。
(?? . ??)喜歡就點個贊吧~軟妹幣投喂口
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