iPhone健康：多的是你不知道的事（上·智能硬體篇）

文/沉滋

也許你並不是一個站在時尚最最前沿的科技迷，升級iOS 8也只不過是看不慣那粒「礙眼」的紅點點，那個突然出現的「健康」應用（Health）也從來都只是一個永不會點擊進入的、只因不能卸載才保留的存在。n

nt好吧，這都沒關係，今天來福想讓你了解的是，你可以動動手指，讓Health應用不再是個空架子，畢竟這也能讓你花幾百刀買下的iPhone實現更多價值~n

nt先來看看Health應用到底是什麼。n

nt你可以把它看做是生命體征的「存摺」。2014年6月的年度開發者大會上，蘋果n發布了這款新的移動應用平台，隨著iOS n8系統一起入駐蘋果的智能終端，可以整合iPhone或iPad上其它健康應用收集的數據，如血壓和體重等。雖然這是為了後來的apple nwatch打前戰，但隨著越來越多的第三方應用適配，這個應用實際上開始慢慢顯示出強大的力量。n

nt先花很長的版面，看看這個應用的承載能力有多牛逼：n

nt僅僅在來福君的手機上，就有69項健康數據之多，涵蓋身體數據、飲食、運動、睡眠以等等。n

nt此外，應用也設置了「醫療檔案」，以應對突髮狀況下的急救。n

nt在「來源」選項中，用戶可以將Health應用和已有的硬體打通，整合這些數據，並在「綜合統計」中查看一日、一周、一月和一年的數據變化，由此來調整飲食和活動。n

怎麼使用呢？

nt先打開「設定」，選擇「隱私」，然後進入「健康」應用（下圖），你會看到智能手機內所有可以與Health適配的第三方應用，然後分別進入，將你認為有價值的數據信息授權給Health，就可以將它們全部整合了。n

nt以「LIFESUM」應用為例，Health可以自動抓取熱量、碳水化合物、糖分等等（下圖）。n

nt當然，在第一次使用第三方應用時，你會收到iPhone的詢問，或會請你在應用中設置是否授權。如果你抱有比較開放的心態，不妨選擇yes吧！n

nt那麼我們先盤點看看，有哪些經典的智能硬體，能夠完美適配Health應用。n

1、Jawbone Up3

nt據說Up3是感測器最多、最複雜的手環了，跟Jawbone早前版本和大多其它智能手環相比，Up3可以通過皮膚和溫度感測器，檢測皮膚電反應，從而得到心率數據。n

nt售價988元。n

2、Withings WS-50 智能秤

nt這款「洋秤」比市面上大部分的智能秤具備更多功能，除了常規的體重、BMI、脂肪含量等健身數據，還可以監測心率、天氣和室內空氣質量，最多支持八位使用者。n

nt售價149.95美元。n

3、Ryfit雲悅體質分析儀

nt如果想要功能和價格都更親民些，國產的Ryfit也是不錯的選擇。體重、體脂率、BMI、肌肉比例、骨骼重量等數據，有助於減肥大業順利進行。而目前體重和體脂肪率兩項指標，也可以順利「對接」Health應用。n

nt經典版和青春版分別售價469元和229元。n

4、Kinsa智能體溫計

nt家庭常備智能設備之一，十秒鐘搞定體溫。測量完畢會提示選擇癥狀，並分享給醫生。更重要的是，因為體溫變化是SARS等流行性疾病的徵兆之一，通過雲端數n據，可以看到所在地區的健康情況分析。此外，為了搞定生病的熊孩子，Kinsa還會在測量的同時播放動畫，以吸引孩子注意力。nnn

nt售價29.99美元。n

5、iHealth無線手腕血壓儀

ntn監測血壓的意義恐怕不在於一次兩次的數值，長期的追蹤以了解血壓變化更為重要，因此Health應用顯得尤其有價值。iHealth的許多設備都適配於nHealth，血壓儀還得到了美國FDA認證。每天定時測量血壓，並將數據授權給Health長期追蹤，相信會對醫生的診斷頗有裨益。n

nt售價79.95美元。n

6、Wahoo Tickr X心率追蹤器

nt不知道有多少人擁有把手機丟在健身房的慘痛經歷，TICKR就是給這些人準備的。心率是健身者最關注的一個身體指標，根據心率情況來實施健身計劃最為有效，所以健身時心率判斷和解讀也很重要了。除了心率，TICKR還能夠監測卡路里消耗、時間、距離、配速等指標。n

nt售價59.99美元。n

7、Aura智能睡眠系統

ntn和上面提到的智能秤一樣，Aura出自於Withings之手，因此同樣頗有設計感。這個所謂的智能睡眠系統由一個放置於床墊下的感測器和一隻床頭燈共同n組成，能夠掃描室內光線、噪音和溫度，提供助眠的音樂，在使用者入睡後，由感測器追蹤細微動作，以監測睡眠，並在合適的時間溫和喚醒使用者。n

nt售價299.95美元。n

8、S+ by ResMed睡眠監測儀

ntS+可以在不接觸用戶的基礎上監測睡眠——利用無線電頻技術 (RF) 監測使用者的呼吸和動作，還能夠監測相應的睡眠環境，如光線、溫度、聲音等任何可能影響睡眠的因素。通過分析睡眠數據，會提供相應的睡眠改造方案。n

nt售價149.99美元。n

9、Wahoo RFLKT單車電腦

nt把RFLKT裝載在自行車把上，就可以享受智能化的騎行樂趣了，時間、配速、圈數等都不在話下，亦可以通過Health應用進行長期的記錄和追蹤。

內容摘自健康點healthpoint： 【Demo研究所】這些年你白瞎了的iPhone健康功能 · 硬體篇