欣賞一場 NFL 比賽前要了解哪些知識？
最近 NFL 轉播變多了起來，在欣賞一場比賽之前要做哪些方面知識的準備？才能大概看懂比賽？
謝邀。
這個問題樓上幾位已經回答的很詳細很明確了。個人補充幾點。NFL的一般規則可以從NFL中文官網上找到（http://www.nflchina.com/nfl360）這個頁面內有直觀的介紹。
有幾個關鍵的名詞可以著重了解一下，例如球的狀態（活球或者死球）（NFL美式橄欖球比賽中球的狀體_NFL中文官網）
關於攻防轉換的條件（美式橄欖球比賽中的攻防轉換_NFL中文官網）(⊙o⊙)…好吧，居然是用《光速蒙面俠 21》里蛭魔考姊崎真守的橋段......順便聊，如果覺得規則難懂可以看看這部漫畫了解一些，其動畫版更容易接受。只是漫畫的背景是高中球隊，採用的是類似於NCAA的美式足球規則，某些規則在NFL中是肯定不適用的。例如王城的WR櫻庭春人在某次比賽中於陣區外接球，然後強行用單腳踩在陣區內完成達陣。只是這個橋段在NFL中就肯定不適用了。
關於紅旗與挑戰規則（NFL美式橄欖球中的紅旗挑戰_NFL中文官網）
另外可以多去達陣聯盟（達陣聯盟NFL美式橄欖球論壇）中了解相關知識。
實在不想了解這麼多字，可以把美式足球看做兩軍對壘，一方把標誌物（球）帶到另一方的陣地（陣區）就算完成一次有效的進攻（達陣）。為了達成這個目的，雙方派出負責戰術安排並發起執行的人員（四分衛），負責保衛警戒的人員（OL），嚴格執行這一戰術的戰鬥人員（WR,RB和TE），用不同的方式（進攻路線）來達成。哪方最終在對方陣地拿到標誌物次數最多就算贏。
（不知這個說法大家能否理解）NFL賽季每周，各大視頻網站如樂視、騰訊、新浪、PPTV或多或少都有比賽直播，多看比賽了解會更充分。
最後祝大家看球愉快開心。即使很多人平時不看橄欖球，但總會看下超級碗，畢竟是全球關注度最高的一場比賽。
既然是全球關注度最高的比賽，那必有其獨特的魅力所在，但是身邊的朋友對美式橄欖球最多的評論是「看不懂」。其實沒關係，看不懂也不影響欣賞。所有團隊競技運動的內涵可以說是相通，在此我粗暴的分成三個層面：微觀、中觀、宏觀。微觀層面，不需要理解規則，即可欣賞；中觀層面則需要理解基本規則，對場上情況有正確的判斷；宏觀層面是要進入教練視角來看待場上形勢，與其說是欣賞，不如說是頭腦風暴了。
這次主要講下在不懂規則的情況下，如何從微觀層面去欣賞美式橄欖球。
所有團隊競技運動，最基本的還是運動員，大多數的閃光點也是源自於運動員本身能力的體現，對於運動員本身運動能力的欣賞是直接的。就好比籃球場上的隔人暴扣、足球場上連續過人一樣，那些運動員的身體素質異於常人，才能做出極具爆發力且協調性極佳的動作。美式橄欖球的運動員可以說是所有運動中身體素質最好的一批，他們的比賽中所展現爆發力更強、協調性更好，因此更具有觀賞性。
首先，橄欖球最讓人熱愛也最讓人討厭就是其激烈的身體對抗，也就是衝撞。
比賽時，無時無刻都存在這衝撞，可以說滿場都是車禍現場。那麼如何從那麼多車禍現場里找出最嚴重的那場車禍呢？別看場上那麼多人，其實轉播時，95%以上的時間，鏡頭都是跟著球去的，而最激烈的碰撞96%以上出現在持球人身邊。因此，只要好好看轉播，就能看到各種衝撞。以下是我對場上衝撞強度做的一個分級：
I.追上從後面撞。因為相對速度小，撞擊力度不會很大
II.原地不動被撞倒。多出現於四分衛傳球前，被人擒殺，雖然看起來沒那麼重，但還是很痛。
III.接球瞬間被擊倒。球員在接球時，注意力都會放在接球的動作上，因此其他部位可以說是處於無防備狀態的，撞的角度不好，很容易受傷。
IV.盲側撞擊。更危險，接球的至少知道有被撞的可能，而盲側撞擊則是在無法預知的情況下發生。
V.雙方高速正面衝撞。完全是兩強相遇勇者勝，用生命在衝撞。
VI.Chop Block。一種嚴重的犯規，兩人分別從2側撞擊對手的上下半身，很容易造成對方受傷，而且都不是小傷，輕則腿斷、重則腦震蕩。
衝撞作為橄欖球特有的元素，保持了人類最原始的野性，尤其是激烈撞擊時迸發的開罐頭般的脆響，讓人腎上腺素飆升。當然全場比賽3個小時，光看衝撞不用10分鐘就會審美疲勞，而且所能欣賞的不僅僅是力量上的，速度和技巧也是很大的看點。速度就不累述了，重點說說技巧，尤其是躲避擒抱的技巧。
如果足球、籃球里的那些精彩過人動作可以用「驚艷」來形容，那美式橄欖球里的過人則可以算是逆天了。雖然足球籃球的控球精度相對高，但對手的防守強度也低很多，另外，因為控球精度要求低，就可以全速奔跑，不受控球的影響，急停變相的難度更大。閃避的難度在於幾個方面：首先，要保持自己的身體重心，否則自己腳底打滑，就沒的玩了；其次，要選擇正確的行進路線，最好能兵不血刃，讓對手連衣服都摸不到；最後，後發制人，在狹小的空間內找到突破防守的路線，一般情況下都是先通過假動作誘騙對手做出防守動作，再進行閃避。可以說橄欖球里的閃避已經達到人類極限的極致，還能看出運動員的球商。
另一種為人所熟知的技巧是傳球，但是傳球需要2個人完成——四分衛和外接手。傳球和接球是相輔相成的，傳的好接球就輕鬆，接球技術好可以彌補傳球的偏差。那麼，怎麼樣算傳的好？我們來分類討論下。
I.四分衛在沒有壓力下的傳球。這種情況下，傳球必須精準，像子彈一樣擊中移動中的外接手且適合外接手接到才能算是好球。
II.四分衛在壓力下的傳球。這樣也分兩種，站著傳或者跑著傳，總之，四分衛以及快被影響到了，但不管怎麼樣，要像子彈一樣擊中移動中的外接手且適合外接手接到，才算好球。是不是感覺對四分衛要求挺高的？
III.四分衛已經被人追到了，對方已經展開防守擒抱了，四分衛快要倒地了！但是在倒地之前，四分衛把球傳出去了！外接手接到了！不用說什麼了，好球！
然後說接球，最精彩的必然是單手接球，小貝克漢姆的單手三指接球已成經典，年度最佳無疑！
當然單手接球並不常見，但從別人頭上摘球相對就多了。在一對一的情況下，更能淋漓盡致的展現雙方的身體素質。
剛說到，好的外接手可以彌補四分衛的偏差，也是通過外接手的身體素質來體現。精英四分衛們能直接把球傳到外接手的手裡，而其他四分衛就不那麼穩定，會出現傳大了、傳短了、傳高了、傳低了、傳給別人了等各種情況，好的外接手就能通過自身的延展，擴大自身的接球範圍，我們稱之為diving catch。
理想情況下，最精彩的傳球配合是這樣的：四分衛遭到干擾，已經在被防守隊員幹了，在撞擊之後倒地之前，他找到了遠處外接手，把球傳了出去，還是子彈傳球！此時外接手正在跟兩名以上防守大漢糾纏，突然橫向邁出一步，幾乎貼地的在空中水平滑行，伸出一隻手夠到了球，抓住，把球攬在懷中……
以上這些基本就是美式橄欖球集錦中會呈現的精彩瞬間——強有力的衝撞、靈巧的晃動、精準的傳球以及華麗的接球。還是那句話，運動的魅力在於運動員本身瞬間的出彩表現，即使不懂規則，也能從他們的肢體動作中，感受到這項運動的魅力所在。
美式橄欖球觀賽黃金規則
1.達陣是指球員跑進對方端區，或在對方端區接到傳球（接球時雙腳接觸到地面，並且落地之前沒有掉球或被擒抱出端區），每次達陣得6分，並且得分方將在達陣後獲得一次附加分機會，可以選擇1分或者2分。如果進攻方不能達陣，也可以通過踢自由球射門得3分。共60分鐘比賽時間內，得分高的一方獲勝。
2.球隊通過一系列進攻（稱作「檔」）將球向前推進。每次傳球不成功，或持球球員被擒抱或出界就標誌著一檔進攻結束。
3.為了保持球權並贏得進攻機會，進攻方必須在四擋進攻中推進10碼距離。如果一個球隊在首檔進攻中推進4碼距離，那麼從第二檔開始他們還需要至少推進6碼，以獲得新一輪四檔進攻機會。
4.在每檔進攻中，球隊可以選擇跑球進攻（由四分衛將球交遞給跑衛或者自己持球推進）或傳球進攻（四分衛傳球至前場外接手）。在第四檔進攻時，球隊通常會選擇踢自由球（如果在射程範圍內）或棄踢（如果他們認為此檔進攻不能獲得足夠碼數，並且盡量避免在本方端區太近的地方丟掉球權）。
5.進攻組的球員可以通過移動或阻擋對手以防止本方持球隊員遭到擒抱，同時也需要保護本方四分衛，為四分衛爭取更多的時間將球傳出。
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如何在不懂規則的情況下欣賞美式橄欖球_NFL中文官網如何在不懂規則的情況下欣賞美式橄欖球_NFL中文官網就挑最基本的說吧，很細節的犯規或者欺騙戰術看幾年也不一定說得清。其實也不需要知道，那是裁判的活，我們看就行了。
每個隊分三組，進攻組，防守組，特勤組，同一時間每隊只會有一組在場上。
進攻方有四次機會前進十碼，可以抱著球跑也可以傳球。四次內成功前進十碼叫獲得「首攻」（first down），即有新的四次機會，重複這個過程直到得分或者丟掉球權。知道這些就已經可以看懂了。
還想知道的詳細一點的話：
得分大體上有三種情況，達陣、自由球和安防。
達陣：0碼線裡面就是端區，進攻組打進端區之後得6分，還有一次附加分的機會。附加分有兩種選擇，踢球或者兩分轉換。球進了得一分，轉換成功（再次達陣）得兩分自由球：球進了得三分，理論上在哪都可以踢，但一般是攻進了對方半場，第四次進攻還差好幾碼的時候會嘗試射門。
安防：防守組得分的機會，把對方進攻組摁在他們自己的端區里得兩分。
球權轉換也是三種情況
得分：任意一方得分了就交換球權。達陣或者自由球之後，得分球隊會開球，把球踢給對方。但是如果是安防的話，被堵在端區里的球隊要把球權交給剛剛得分的球隊。
拿不到首攻：四次里沒能前進十碼，被擋在哪裡，對方就從哪裡開始進攻
抄截/掉球：在進攻的時候，球被對方防守球員拿到，球權轉換
進攻和防守都很好理解，特勤組是幹啥的呢？一般特勤組的隊員都有雙重身份，可能還司職進攻或者防守。特勤組上場也是三種情況，射門、棄踢、回攻。
射門前面提過了。
棄踢就是眼看拿不到首攻，還剩一次進攻機會，離球門太遠沒進射程也得不了3分，就把球踢的遠遠的，讓對方需要進攻更長的距離。
回攻：一方棄踢或者開球，另一方就接球回攻，回攻越遠越好，有時候還能直接回攻達陣。所以回攻手非常重要，一般是隊里最快最靈活的人擔任。如果是開球回攻，球出了底線或者回攻手接球之後單膝跪地，就叫觸回，從自家20碼線開始進攻。
暫時就這麼多吧，其實從頭到尾看一場就全明白了。美國人那麼傻白甜都能看懂咱還看不懂嘛NFL掃盲知識美式橄欖球有哪些基本掃盲的知識？ - shiwen li 的回答
對橄欖球了解是從光速蒙面俠開始的……其實欣賞橄欖球比賽感覺入門比較困難，畢竟規則比較複雜而且得分方式沒有那麼直觀，但是一旦了解規則以後就能了解各個隊員的任務，也就能夠了解他們在場上表現的水平高低了。
所以首先也是必須了解的肯定是規則。
其次要明白橄欖球是一項分工極為明確的運動，攻防戰，四分衛，角衛什麼的各司其職又同時行動，在觀賞中難免忽略精彩鏡頭，所以建議是盯著球，在此基礎上注意攻防線，因為這是兩個相對最靜止也幾乎一定會在電視轉播畫面里的。其他的就看四分衛發揮了，畢竟一個精彩的長傳一般情況下外接手是不會第一時間出現在鏡頭裡的。就我了解基本上到此就能看比賽了，規則方面不是一兩句話能說明白的，就不在這解釋了謝邀。
第一次被邀請回答居然是美足相關話題……我覺得前面大家回答的挺完整的惹，關於最基本的知識，啥叫達陣，咋才能得分，這類的，還有就是 @shiwen li分享的掃盲知識都很全面，我覺得我就不需要在這些細節上賣萌了，打算說點別的啥，比如一些小八卦什麼的。。。說到NFL，除了規則之外，你得了解的應該是球隊吧。NFL的球隊以地域劃分，一共32個球隊。
兩個聯盟，AFC美國聯合會和NFC國家聯合會。每個聯盟分別有東西南北四個區，每個區分別有四支球隊。看兩個隊打比賽，你得知道這是誰和誰呀，這時候就需要認識一下隊名+隊標了。如圖。圖截自NFL橄欖球球隊大全_NFL中文官網
曾經有人8過NFL史上10大世仇，我今天就搬運一下，然後中間稍微豐富一點，讓題主能看的明白些。。。尊重原著，我也以倒敘搬運。
10.邁阿密海豚VS紐約噴氣機
這兩隻隊伍是滿不和諧的，兩隊較量的經典鏡頭是在1982年美聯決賽上。比賽之前邁阿密下了一場大雨，而海豚對此卻無所作為。最後他們在「沼澤地」里以14比0的成績淘汰了噴氣機。之後呢就是1994年Dan Marino創下經典的NFL十大Trick Play之一——Fake Spike。簡單說一下Fake Spike呢，就是Marino在比賽最後讀秒階段假裝擺出spike的陣勢，手拿著球朝地上那麼一揮，當然沒有真的扔在地上，接著就直接長傳TD，以28：24的比分反敗為勝，小飛機們當時就懵逼了。到了2000年噴氣機在第四節完成了30分的大翻盤。那場比賽被稱之為「午夜奇蹟」，這個不了解，不加評論。結尾附上Marino Fake Spike的視頻，嘰嘰嘰嘰嘰：Dan Marino Fake Spike9.辛辛那提猛虎VS克利夫蘭布朗
當年Sam Wyche那句震耳發聵的名言「這裡不是克利夫蘭！」想必很多人都沒忘記。儘管那時場上的對手是海鷹，比賽地點是在辛辛那提，可布朗還是躺著都被死對頭的機關槍掃射到了。他們倆的恩怨史如下：他們的第一任教練都是Paul Brown。1970年猛虎進入聯盟後，兩隊之間的競爭關係就更加激烈了。儘管後來兩隊成績都不怎麼滴，可他們現在都走對了路。假以時日，或許這兩隊之間又會迸發出新的火花。（原文）以後提到克里夫蘭，你就可以在別人只知道克里夫蘭騎士的時候說，我還知道克里夫蘭布朗~了~關於布朗，也是要牽扯到另一隻球隊，叫做「巴爾的摩烏鴉」……克里夫蘭布朗隊曾在1996年搬家到巴爾的摩，成立巴爾的摩烏鴉隊，直到1999年，新的克利夫蘭布朗隊才再次出現在人們視野中……8.舊金山49人VS聖路易斯公羊
這兩支加州球隊已經結怨多年（註：公羊在搬去聖路易斯之前主場是在洛杉磯）。可他們之間的關係彷彿就是你方唱罷我登場。先是公羊在70年代稱霸國西，然後整個80年代外加大半個90年代，國西成了49人的天下。到了90年代末，公羊又再一次崛起了。這兩隊總把相互之間交手的成績作為衡量賽季成功與否的標誌。（原文）原文的描述讓我覺得他倆完全是正當競爭關係嗎hhhh不過當然也的確撕過逼了。原文作者提到公羊隊之前的主場在洛杉磯，兩隻加州隊伍經常天雷勾動地火，你不讓我我不讓你。不過你們可能不知道公羊隊以前是叫克里夫蘭公羊隊吧hhhhhhhhh顯然比布朗要幸運很多（當年布朗從克里夫蘭搬到巴爾的摩被要求留下隊名和隊標，才改名為烏鴉的hhhh）1946年搬遷到洛杉磯，改叫洛杉磯公羊，在1980年雖然球隊搬遷到加州的安那翰，但仍然保留洛杉磯公羊的名字，直到1994年球隊搬遷到聖路易斯，才正式改名叫聖路易斯公羊，至今。真是錯綜複雜的改名之旅……然而49人（San Francisco 49ers 又稱淘金者隊）就一直叫49人了，沒那麼豐富的過去hhhhh最後49人和聖路易斯小公舉2013年的撕逼作結：
感謝其他人的回答為我們提供了橄欖球的基本知識。
但我還是要堅定的反對其他所有的答案。
看比賽有兩種，一種就是看比賽，一種是看懂比賽，但是，我覺得欣賞一場比賽並不需要看懂，比賽只是一種娛樂品而已。哪怕把你的看懂理解成讀懂規則，我也覺得完全沒有必要完全了解規則之後再去看比賽。
所以在欣賞一場比賽之前要做哪些方面知識的準備？
你僅僅需要了解比賽雙方的球隊是什麼，得分的方式是怎麼樣的（就是把球帶到球場的最左邊或者最右邊，然後把球踢進球門就可以了），然後選擇一個支持的球隊就夠了 。
至於規則什麼的，你願意可以了解一下，然後，你會愛上這項運動的。
借這個機會，我也要感謝當時我開始看NFL的時候那些解說對規則的講解以及暫停和休息期間貼心的規則講解。
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