愛鑽牛角尖的人要麼一事無成要麼開拓一番新天地？這個大部分人認為貶義的性格有沒有可取之處呢？大家怎麼看？

01-27

雖然愛鑽牛角尖總是以貶義詞的面目示人，但我總覺得科學家研究出某些牛B成果都是類似於頂破牛角一般，愛鑽牛角是不是一種偏執、偏激的表現？
好奇問句，有沒有鑽牛角鑽成功的案例？

愛鑽牛角尖，在沒什麼大意義的小事上，不是好事，，在某些重要有大意義的便是好事，自己權衡～！！廣一點比較好！！

搬貨：

如果在學習上，就和好學差不多，打破沙鍋問到底如果在生活上，那你的朋友會越來越少如果在工作上，那麼你會降職甚至被炒魷魚！如果在愛情上，那你就很可能失去你的另一半！

20520 11-05-18

你要是在對別人一些事情觀點不認同，不理解時會認為他在鑽牛角尖。有人反駁你提出的你認為正確的觀點時，你覺得他在鑽牛角尖。在討論一個問題雙方意見剛好相反對立時，會認為對方在鑽牛角尖。斷章取義去解釋理解的話最容易讓人認為你鑽牛角尖了

有些人愛抬杠，相互調侃逗樂玩的，都不介意沒往心裡去。說得再離譜也不覺得在鑽牛角尖。這也看相互是什麼關係，什麼場合情景下。若有旁邊的人在聽他們抬杠，不知內情的話，按正常思路思考問題，就會覺得他們討論的問題一些說法觀點不正確，不成立，認為他們思想偏激，心裡想：他們也太鑽牛角尖了。

劉雅思自作 11-05-17 0 舉報

「鑽牛角尖」不過是歧視罷了。這個詞現在盛行，說明現在人們普遍虛偽，說一套做一套。

hocok 11-05-17

呵呵，愛鑽牛角並不全是壞事，一般多是認真的人才會，但不要過份就是了，所謂過而不及！不知道你問這個幹什麼，或者你以為自己是愛鑽牛角的人吧，但一般有這個意識的話，就不會是很愛鑽的那種了（也就是不過份的人），所以不擔心。至於別人愛鑽，對朋友多點寬容吧，這樣對方愛鑽而有地方鑽的話，多可以河蟹相處的！----上面有個說：說話直，一句話不如意就不停解釋，其實那個現象有時候或者是對朋友的在意而已（看情況）！那樣的人其實相處的好是個好朋友，當然不懂相處的話就難相處，主要是把持不好距離問題！相處是一種藝術，不近不遠才是河蟹。

----不知道我說的對你是否有用？！

鑽牛角尖：一些人對事物的看法固執、盲目堅持而不懂變通與接受，好入死胡同；不能釋放自己。

10種思想困局愈陷愈深

客觀環境的問題，固然能影響人的情緒，但一些已成習慣的思想方法，亦可能為自己帶來煩惱。10種常見的牛角尖地雷，令人沒有考慮過其他解決問題的方法，停留在思想困局中：

(1)灰色眼鏡（Negative filtering）

把事件的嚴重性放大及加深。若只集中看事情的壞處，忽略了美好一面，便容易感到沮喪。

(2)非黑即白（All-or-none thinking）

認為凡事只有兩個可能性：對或錯，好或壞，沒有灰色地帶。這種思想令人把事情過分簡化，並影響當事人對自己及對別人的評價，使當事人不斷怪責自己或別人。

(3)以偏蓋全（Overgeneralization）

以單一事件或數件同類事件作基準，為其他情下相同結論。當事人常用「一定系?睢褂只頡敢歡ㄟ砘帷溝裙摯隙ǖ淖盅邸?

(4)小題大做（Catastrophizing）

無論發生什麼事，總向壞方面想，並把後果想得「有咁嚴重得咁嚴重」，認為最壞的情必會發生，這隻會為當事人帶來不必要的沉重壓力。

(5)一力承擔（Personalization）

把所有不愉快的事都扯到自己身上，認為都是「我的錯」。這種既過度敏感又過度自責的態度，使當事人經常和別人比較，最終覺得自己一無是處，產生不必要的痛苦。

(6)感情用事（Emotional reasoning）

當事人的感覺所引伸出來的結論都是正確的，例如感到「內疚」就一定是自己做錯事。然而，感覺不一定正確。

(7)閱讀別人（Mind reading）

還沒有充分理據時，當事人就以為能完全掌握別人的想法，只憑直覺妄下結論，結果往往使當事人不再用心聆聽別人，造成人際關係疏離，增加情緒困擾。

(8)墨守成規（Shoulds）

當事人心裡存在太多「應該怎樣」或「不應該怎樣」的思想，任何與這些思想不同的，都是「錯」的，於是令當事人對人處事欠缺彈性，令旁人難以忍受。如此固執的思想，也會倒過來責備當事人自己，使他們痛苦不堪。

(9)執著控制（Control fallacies）

執著於控制的人，總覺得一切要完全在控制之內才安心。但這卻使當事人身心疲累，神經緊張，容易產生人際衝突。

(10)執著公平（Fallacy of fairness）

若當事人總覺自己處於不公平的情，只會增加不滿和憤恨。

既受困擾給自己改變機會

黃蔚澄指出，每個人或多或少有1至2項以上的「牛角尖」思想，並不足怪。但「牛角尖」思想愈多，只會令自己更不快樂，感到痛苦和困擾，患上抑鬱症、焦慮症及性格障礙的機會也愈大。再者，這10種「牛角尖」思想，又會令當事人感到沮喪，不能抽身從客觀角度看眼前的問題。有研究自殺的學者指出，這兩個境地，往往是自殺者臨死前共通的想法。

我們不妨檢視自己有沒有這些「牛角尖」思想，有的話，應嘗試改變，例如不要事事想得「有咁嚴重得咁嚴重」，多思考事情的其他角度；又或拋開「應該怎樣」或「不應該怎樣」的思想，為自己做人處事留有適當的彈性。

黃蔚澄指出，他明白改變的過程並不容易，因當事人已習慣這樣的思想模式，擔心改變會否帶來更壞的後果。不過，既然原有的思考方式帶來困擾與不快，何不給自己一個改變的機會？

http://elenah.blogbus.com/logs/8283023.html

愛鑽牛角尖

年齡:57歲性別:女ask946336425 | 2010-03-05

病情描述：

醫生你好，

最近我家女兒病了，我沒辦法，就讓我媽和婆婆一起來照顧女兒了。可能昨天我媽和婆婆為了一點小事吵起來了，我回家後什麼都沒能說，然後晚上我勸了我媽好多「要她想開點啊，不要計較太多啊………」然後她說了很多難聽的話「你沒本事，要是你有本事的話，她就不敢這樣對她」。然後我就什麼都不說了。

我媽今年57歲了，是農村的，沒文化，而且很愛鑽牛角尖，不太相信人。我和我老公結婚四年了，感情很好，但我媽總是說白讓我上大學了，花了那麼多錢上學，倒頭來，掙的錢給人家。包括我家的婚前房子和剛買的房子，她都覺得是人家的。她說我應該抓起家裡的財政大權，而且還要我用農村的那套做法，不行的話，打架也要打下來。說老實話，我和我老公的工作還可以，家裡的工資卡也在我，但是她不相信，她恨不得要我們把工資都交給她管。

為昨天她和婆婆的事，今天她又和我說了，我就什麼都沒回答，她又說「我不幫她說婆婆，就是說她不好，和她對抗」。我又不敢告訴我爸（我爸不和我們在一個地方，他還沒退休），因為我知道告訴我爸，我爸肯定說她不好，說我婆婆好，我婆婆比較老實，內向，沒什麼多話說。我媽其他的兄弟姐妹我又不能說，因為沒一個和她關係好的。

其實我父母雖然在農村，條件還可以，但是我們買房、買車，不管借多少錢，她都不會支持我一分，她只有我一個女兒。而且我結婚前向她借的一點錢，她一知道我們有錢，她就跟我們要。婚前的房子裝修的時候，她出了一點錢，平時沒事的時候總是拿出來說說，顯情。我其在是拿她沒辦法，我覺得她這個樣子做，我面對公公婆婆，我都不怎麼好意思。

更可笑的是，我們剛買的房子，就是給我媽和我爸住的，因為考慮到他們也是我一個女兒，不在同一個地方，來去不方便，可能房子沒拿到，我媽現在又說我老公有本事了，又買房子了，所以婆婆這個樣子對她了。我們是貸款買的房子，所以我公公每月給我們還房貸，她又說我公婆拿錢買我們的心，好讓我們趕她走，讓她永遠別來。說句良心話，我公婆真的沒有這樣的想法，他們只是想幫我們早點還掉房貸，房子肯定是讓我父母住的。

現在我媽和我單獨處的時候，就會和我吵。我說也不是，不說也不是。我該怎麼辦呢。我覺得我媽吧，很愛鑽牛角尖，遇事太頂真，而且多疑，最重要的是視錢如命。

醫生，我想問問我媽是不是有心理問題，還有我怎麼樣才能處好和她的關係，畢竟她還是我媽啊。

想要得到的幫助:醫生，我想問問我媽是不是有心理問題，還有我怎麼樣才能處好和她的關係，畢竟她還是我媽啊。

諮詢專家&>&>按疾病

內向

最佳答案

謝文孚

病情分析：

老人一般到了一定年紀就會比較固執，這是很多例子都可以證明的，也是大腦萎縮的一定後果

指導意見：

面對這種情況，最為有效的方法一般都是幫助這個老人去尋找她自己的生活關注點，讓她的注意力轉移到她自己的生活上面來，鼓勵她多點去和其他老人接觸，多參加點老人活動。

有時候我也覺得自己會鑽點牛角尖。可能因為太計較得失，為了一點小面子等等，固執己見。平時多專註做自己認為重要的事情就好，多focus一點，小事情上無所謂，who care？。鑽牛角尖的對立面就是大條（凡事無所謂那種），我覺得稍微鑽點牛角尖+focus重要的任務上，成功的可能性會很大的！另外，多讀點東西，知識面廣，會加強自己思維的轉變，把精力用在有意義的事情上。

愛鑽牛角尖這本身是一個中性的性格，沒有好壞之分。只看它用在什麼方向。

用的地方對了，就是好事。比如用在學業上、用在工作上，鑽牛角尖鑽研細節本身就是走向專業人士的必備素質。

用的地方錯了，就是壞事。比如用在感情上，鑽牛角尖不僅會讓自己累心，也會讓伴侶厭倦甚至憤怒。